出拳时拳眼向上为()。
第1题:
打直拳时为增加力度可后引拉拳再出拳。
第2题:
刺拳同直拳同属直拳,出拳轻快称刺拳,出拳重快称直拳。
第3题:
打鞭拳时拳眼()。
第4题:
轮背砸拳时,应力达于:()
第5题:
长拳冲拳动作要点是出拳要(),要有(),做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
第6题:
冲拳又称直拳,出拳时,肘臂弯屈,肩略前送,拳打曲线。
第7题:
收腹、挺胸、抬头
转腰、顺肩
出拳要速度有力,有寸劲
拳的力点在中指
第8题:
直拳
平拳
立拳
第9题:
对
错
第10题:
向下
向上
向内
向外
第11题:
拳向外绕行,两臂夹角先大后小,有舀水动作
抄拳发力时上体后仰,挺腹
送肩不充分,不能放长击远
出拳时向后引拳,预摆过大
第12题:
两拳抱于腰间,两肘向后夹紧,拳心向上
两拳抱于腰间,两肘向后夹紧,拳心向下
两拳抱于腰间,两肘向后夹紧,拳眼向上
两拳抱于胯部,肘尖向后,拳心向上
第13题:
摆拳以肘、肩为支撑点,出拳时不要有多余的动作,以免被对方识破自己的进攻意图。
第14题:
提高冲拳出拳速度的训练手段有:().
第15题:
出拳时拳眼向下为()。
第16题:
抄拳时易犯错误有哪些?()
第17题:
炮拳又称勾拳,练习时须注意,出拳时握拳外旋、屈肘、收腹、含胸,力自()发。
第18题:
炮拳又称勾拳,练习时须注意,出拳时握拳外旋、屈肘、收腹、含胸,力自()发。
第19题:
平拳
立拳
直拳
第20题:
第21题:
第22题:
拳眼向上
拳心向下
拳眼向下
第23题:
速度球练习
快速空击练习
轻杠铃快挺
快速俯卧撑练习
负重引体向上