练太极拳能否做身心运动？

题目

练太极拳能否做身心运动？

相似考题

1.心血管疾病患者平时不宜参加哪项活动()A、练太极拳B、练气功C、练书法D、练习拉丁舞E、慢跑

2.练太极拳如何求松？

3.练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练？

4. 以下属于问题解决的是（）A.欣赏音乐 B.每天练太极拳 C.做几何证明题 D.对黑暗的适应

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  • 第1题：

    练太极拳虚实转换是否重要？


    正确答案: 虚实转换是练太极拳架，推手较技动力的来源，虚实转换的好，练拳就回耐久不疲，转换的灵，精神就充沛。

  • 第2题：

    太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（）。

    • A、手
    • B、腿
    • C、身
    • D、骨骼

    正确答案:C

  • 第3题：

    学练太极拳应首先学会什么？


    正确答案: 学习者首先学习模仿拳架，待通顺连惯协调以后，就要平心静的用意练拳。

  • 第4题：

    练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练？


    正确答案: 因精力，文化等原因，提倡以一们为主，辅练其他太极拳。

  • 第5题：

    太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能（）

    • A、能
    • B、不能
    • C、无影响

    正确答案:A

  • 第6题：

    太极拳是（）的运动

    • A、练意
    • B、练气
    • C、练身
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第7题：

    问答题
    修练太极拳的内功诀窍是什么？

    正确答案： 必需壮大人身三大宝，即精，气，神。注意内气，内劲的培养和提高，以功为本，以拳为助，这是修练太极内劲和内功的诀窍。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    初练太极拳者，练太极拳套路应注意什么？

    正确答案： 开始把动作练的纯熟，协调，连贯架形尽可能的舒展、大方，螺旋缠绕的圈要大而圆，大而连。使圆圈饱满，无凸凹，无断续。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（）。
    A

    手

    B

    腿

    C

    身

    D

    骨骼


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    练太极拳能否做身心运动？

    正确答案： 能。
    但不能做身心劳动。不能劳心，劳身，劳神，劳形。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    学练太极拳应首先学会什么？

    正确答案： 学习者首先学习模仿拳架，待通顺连惯协调以后，就要平心静的用意练拳。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    人在生气时能否练太极拳（）
    A

    能

    B

    不能

    C

    没有影响


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    人在生气时能否练太极拳（）

    • A、能
    • B、不能
    • C、没有影响

    正确答案:B

  • 第14题：

    慢练太极拳与气血有什么关系？


    正确答案: 慢练太极拳能养气，养血。气以静养而有益。以平和之气，养浩然正气。以虚灵之心，养腹中之气，气和而万物壮，气盈而劲足，拳术则威力大。

  • 第15题：

    初练太极拳者，练太极拳套路应注意什么？


    正确答案:开始把动作练的纯熟，协调，连贯架形尽可能的舒展、大方，螺旋缠绕的圈要大而圆，大而连。使圆圈饱满，无凸凹，无断续。

  • 第16题：

    长期从事太极拳运动能否延缓衰老（）

    • A、不能
    • B、能
    • C、对防止衰老无作用

    正确答案:B

  • 第17题：

    太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张，肢体缺少运动。（）

    • A、能
    • B、不能
    • C、没作用

    正确答案:A

  • 第18题：

    问答题
    学练太极拳最需要人的头脑做什么？

    正确答案： 明白太极拳的理论，学习前人的先进经验，明了太极拳的基本因素，查别和判断，排除一些错误的干扰，就能使头脑清晰，意识清楚，动作准确地接受太极拳。理解太极拳，认识太极拳，最终练好太极拳，步入太极殿堂。
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张，肢体缺少运动。（）
    A

    能

    B

    不能

    C

    没作用


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练？

    正确答案： 因精力，文化等原因，提倡以一们为主，辅练其他太极拳。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    练太极拳如何求松？

    正确答案： （1）以思想放松为全身放松的基础；
    （2）以意识主导，借助呼气，自上而下节节放松。
    （3）在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动，才可能使动作放松。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    初练太极拳的人是否要表示方圆相生？

    正确答案： 初学者可以只表示圆，不表示方。当功夫纯熟以后，再表视出方圆。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练？

    正确答案： 不可以。
    陈式太极拳不允许从头至尾都用允速，即使是有似有意，似无意的练，或似有心似无心的在练，落点不发劲的在练，也不应在全套架子中统统用一个速度来练。
    解析： 暂无解析

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