健美训练中，先基础动作训练，再孤立动作训练。

题目

健美训练中，先基础动作训练，再孤立动作训练。

相似考题

1.协调性训练程序中错误的是A、从简单的动作开始B、先睁眼训练后闭眼训练C、应从双侧上肢同时动作开始D、先做容易完成的大范围、快速的动作E、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练

2.协调性训练程序中不正确的是A、从简单的单侧动作开始B、先做容易完成的大范围、快速的动作C、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练D、先睁眼训练后闭眼训练E、上肢应先从复杂动作开始

3.下列协调性训练程序中错误的是A、从简单的单侧动作开始，逐步过渡到比较复杂的动作B、先做容易完成的大范围、快速的动作C、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练D、下肢的协调训练应从动作的正确性、反应速度快慢等方面进行E、先睁眼训练后闭眼训练

4.协调性训练程序中错误的是A、从简单的单侧动作开始B、先做容易完成的大范围、快速的动作C、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练D、先睁眼训练后闭眼训练E、上肢应先从复杂动作开始

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  • 第1题：

    协调训练操作程序中错误的是

    A、从站立位训练开始

    B、从简单动作开始

    C、从单侧动作开始

    D、先做容易完成的大范围动作

    E、先做容易完成的快速动作


    参考答案：A

  • 第2题：

    健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）

    • A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮
    • B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第5题：

    下列（）不是训练婴幼儿精细动作的游戏。

    • A、坐动作训练
    • B、食指动作训练
    • C、取物、对击、倒手动作训练
    • D、松手投入动作训练

    正确答案:A

  • 第6题：

    健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。


    正确答案:动作控制法

  • 第7题：

    健美训练中，训练组数的多少取决于（）

    • A、不同体质、训练水平
    • B、肌肉纤维类型
    • C、动作特点
    • D、不同个体

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    下列选项中，在冯忠良先生提出的智力技能形成的阶段理论中未提及的是（）
    A

    动作定向训练

    B

    动作认知训练（动作技巧训练）

    C

    动作模仿训练

    D

    动作整合训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    健美训练中，训练组数的多少取决于（）
    A

    不同体质、训练水平

    B

    肌肉纤维类型

    C

    动作特点

    D

    不同个体


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    健美训练中，先基础动作训练，再孤立动作训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    不是训练婴幼儿精细动作的内容有（）
    A

    拍打动作训练

    B

    松手投入动作训练

    C

    翻身动作的训练

    D

    旋转、套叠动作训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    协调性训练程序中错误的是

    A.从简单的动作开始
    B.先睁眼训练后闭眼训练
    C.应从双侧上肢同时动作开始
    D.先做容易完成的大范围、快速的动作
    E.熟练后再做小范围、缓慢动作的训练

    答案：C
    解析：

  • 第14题：

    健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    有益于1岁以内婴儿期心理卫生的三大训练是（　）

    • A、感官训练、听力训练、言语训练
    • B、感官训练、动作训练、哺乳训练
    • C、感官训练、动作训练、控制大小便训练
    • D、感官训练、动作训练、亏冠听力训练
    • E、感官训练、动作训练、言语训练

    正确答案:E

  • 第16题：

    不是训练婴幼儿精细动作的内容有（）

    • A、拍打动作训练
    • B、松手投入动作训练
    • C、翻身动作的训练
    • D、旋转、套叠动作训练

    正确答案:C

  • 第17题：

    下列选项中，在冯忠良先生提出的智力技能形成的阶段理论中未提及的是（）

    • A、动作定向训练
    • B、动作认知训练（动作技巧训练）
    • C、动作模仿训练
    • D、动作整合训练

    正确答案:B

  • 第18题：

    健美操的基本动作训练主要包括哪几类？


    正确答案: 健美操的基本动作训练主要包括：
    ①身体姿态训练
    ②手臂动作训练
    ③基本步伐训练

  • 第19题：

    SFJ体能力量训练模板中S是指（）

    • A、健美式的肌肉力量训练
    • B、基于简单基础的动作模式的训练
    • C、只要可以提高肌肉力量的训练都是

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    SFJ体能力量训练模板中S是指（）
    A

    健美式的肌肉力量训练

    B

    基于简单基础的动作模式的训练

    C

    只要可以提高肌肉力量的训练都是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列（）不是训练婴幼儿精细动作的游戏。
    A

    坐动作训练

    B

    食指动作训练

    C

    取物、对击、倒手动作训练

    D

    松手投入动作训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。

    正确答案： 动作控制法
    解析： 暂无解析

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