制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。

题目

制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。

相似考题

1.运动疗法的基本原则不包括A、小量多次B、循序渐进C、因人而宜D、全面锻炼E、持之以恒

2.在计划的制定中，要符合政策，要从实际出发，要具体明确，要留有余地。A对B错

3.计划是为了实现一定的目标而制定的，因此制定计划要从实际出发，实事求是。

4.健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.

    • A、确立目标，选择项目
    • B、制定锻炼时间，确立运动强度
    • C、健康检查，体力测定
    • D、制定训练计划，锻炼方法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    制定计划的要求（）。

    • A、要符合政策
    • B、要从实际出发
    • C、要具体明确
    • D、要留有余地

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）

    • A、健身锻炼计划或健美入门计划
    • B、健美初级训练计划
    • C、健美中级训练计划
    • D、健美高级训练计划

    正确答案:A

  • 第7题：

    关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。

    • A、健身锻炼要秩序渐进
    • B、健康锻炼要随心所欲，想做就做
    • C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
    • D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
    • E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动

    正确答案:B

  • 第8题：

    判断题
    在计划的制定中，要符合政策，要从实际出发，要具体明确，要留有余地。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）
    A

    健身锻炼要秩序渐进

    B

    健康锻炼要随心所欲，想做就做

    C

    健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量

    D

    健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

    E

    运动前做好准备工作，运动后做整理活动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    健美训练计划的制定，下列（）不是最基本的原则。
    A

    全身均衡与分部位相结合

    B

    大运动量训练

    C

    因人而异，区别对待

    D

    循序渐进


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    制定计划的要求（）。
    A

    要符合政策

    B

    要从实际出发

    C

    要具体明确

    D

    要留有余地


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    健美锻炼中意念要集中在锻炼的部位上，使锻炼部位的肌肉群受到充分的刺激。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    在计划的制定中，要符合政策，要从实际出发，要具体明确，要留有余地。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    编制培训课程大纲时，要遵循的原则是（）

    • A、由浅入深
    • B、简单易懂
    • C、从实际出发
    • D、因人而异

    正确答案:A

  • 第17题：

    健美训练计划的制定，下列（）不是最基本的原则。

    • A、全身均衡与分部位相结合
    • B、大运动量训练
    • C、因人而异，区别对待
    • D、循序渐进

    正确答案:B

  • 第18题：

    在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    商品标签的填写要（）灵活多样、字迹清楚、标价准确。

    • A、因人而宜
    • B、大致正确
    • C、因货制宜
    • D、因地制宜

    正确答案:C

  • 第20题：

    判断题
    健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    编制培训课程大纲时，要遵循的原则是（）
    A

    由浅入深

    B

    简单易懂

    C

    从实际出发

    D

    因人而异


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）。
    A

    确立目标，选择项目

    B

    制定锻炼时间，确立运动强度

    C

    健康检查，体力测定

    D

    制定训练计划，锻炼方法


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

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