反握（单杠）

题目

反握（单杠）

相似考题

1.在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()A.正握B.反握C.对握D.正反握

2.大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()A.正握B.反握C.正反握D.对握

3.大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( )A、正握B、反握C、正反握D、对握

4.杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握

参考答案和解析
正确答案: 两臂外旋、两手大拇指向外握杠。
更多“反握（单杠）”相关问题

  • 第1题：

    完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时， 两手的正确握法是（ ）。

    A． 反握
    B． 正握
    C． 正反握
    D． 交叉握

    答案：B
    解析：
    动作要领：由右腿骑撑开始，两手正握杠，直臂撑杠将身体提起，左II后举身体后移，前腿屈膝勾杠，上体后倒前摆。当前摆腿接近杠前水平时，制动摆动腿。当身体回摆，臀部经过杠下垂直部位后，摆动腿加速后摆，屈膝腿压杠，同时两臂快速压杠，直臂撑上体起，前腿前伸抬上体成骑撑。

  • 第2题：

    下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）

    • A、站姿双臂反握弯举
    • B、坐姿单臂反握弯举
    • C、站姿负重耸肩
    • D、斜坐单臂反握弯举

    正确答案:C

  • 第3题：

    侧面錾削剔毛刺及使用较短小錾子时采用的握錾方法为（）法。

    • A、正握
    • B、反握
    • C、立握
    • D、平握

    正确答案:B

  • 第4题：

    掌心向内，从双杠外侧握杠叫（）。

    • A、向外握
    • B、外握
    • C、翻握
    • D、反握

    正确答案:B

  • 第5题：

    两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。

    • A、正握
    • B、反握
    • C、翻握
    • D、正反握

    正确答案:B

  • 第6题：

    反扭握


    正确答案:一手反握，另一手扭臂握

  • 第7题：

    在铁砧上錾削材料采用的握錾方法为（）法。

    • A、正握
    • B、反握
    • C、立握
    • D、平握

    正确答案:C

  • 第8题：

    名词解释题
    反握

    正确答案： 两手虎口向外握
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
    A

    站姿双臂反握弯举

    B

    坐姿单臂反握弯举

    C

    站姿负重耸肩

    D

    斜坐单臂反握弯举


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    握杠铃按大，小于肩关节，有哪几种握法（）
    A

    宽握

    B

    反握

    C

    正常握

    D

    窄握


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。
    A

    正握

    B

    反握

    C

    翻握

    D

    正反握


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。

    正确答案： 冠状;屈;肱二头;肱;远;向心
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是（ ）

    A.正反握
    B.交叉握
    C.正卧
    D.反握

    答案：D
    解析：
    单杠骑撑前回环动作:首先由双手反握右腿骑撑开始，直臂顶肩撑杠，前腿向前远跨，后大腿上部压杠，同时力腰挺胸梗头，上体积极前倒， 使身体重心尽量远离握点。其次，当上体回环过杠下垂直面后，前跨腿下压使前大腿根部靠杠。最后，当上体回环至杠后水平位时，直臂压杠，挺胸，翻腕，制动腿成骑撑。故本题选D。

  • 第14题：

    正面餐削大面积强力要削时，采用的握錾方法一般为（）法。

    • A、正握
    • B、反握
    • C、立握
    • D、平握

    正确答案:C

  • 第15题：

    单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。


    正确答案:冠状;屈;肱二头;肱;远;向心

  • 第16题：

    虎口向内或向前握器械的方法称（）。

    • A、正握
    • B、反握
    • C、正反握

    正确答案:A

  • 第17题：

    前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。

    • A、腿弯举
    • B、腕弯举
    • C、臂屈伸
    • D、深蹲

    正确答案:B

  • 第18题：

    反握


    正确答案:两手虎口向外握

  • 第19题：

    錾削时錾子的握法有正握、反握和（）。


    正确答案:立握

  • 第20题：

    单选题
    掌心向内，从双杠外侧握杠叫（）。
    A

    向外握

    B

    外握

    C

    翻握

    D

    反握


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    名词解释题
    反握（单杠）

    正确答案： 两臂外旋、两手大拇指向外握杠。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。
    A

    腿弯举

    B

    腕弯举

    C

    臂屈伸

    D

    深蹲


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    虎口向内或向前握器械的方法称为（）。
    A

    正握

    B

    反握

    C

    正反握


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

相关内容