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  • 第1题:

    瑜伽后仰式主要分为?()

    • A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式
    • B、蝗虫式、弓式
    • C、猫伸展式、骆驼式
    • D、鱼式、狗伸展式、桥式

    正确答案:B,D

  • 第2题:

    “单腿上踢”锻炼的益处有()。

    • A、伸展大腿肌肉
    • B、收紧腰腹部
    • C、增加肩关节稳定性
    • D、收紧臀部和大腿后侧线条

    正确答案:A,C,D

  • 第3题:

    榻式的医疗功效()

    • A、收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。
    • B、伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
    • C、增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
    • D、帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

    正确答案:D

  • 第4题:

    狗伸展式的医疗功效()

    • A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。
    • B、伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
    • C、强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
    • D、消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。

    正确答案:D

  • 第5题:

    骆驼式的医疗功效()

    • A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。
    • B、伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
    • C、强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
    • D、消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。

    正确答案:B

  • 第6题:

    多选题
    瑜伽后仰式主要分为?()
    A

    猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式

    B

    蝗虫式、弓式

    C

    猫伸展式、骆驼式

    D

    鱼式、狗伸展式、桥式


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    判断题
    莲花坐对患哮喘和支气管的人有益处,它使神经系统充满活力,强壮脊椎和腹部脏器
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    鱼式的医疗效果功效是()
    A

    患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻

    B

    对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮

    C

    伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益

    D

    有助于预防疝气,消除泌尿功能失调和坐骨神经痛


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    拱背伸腿式的医疗功效()
    A

    对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。

    B

    伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。

    C

    强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。

    D

    消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    具有神经毒和血液毒两种特性的蛇有(  )。
    A

    海蛇、大眼镜蛇和眼镜蛇

    B

    蝮蛇、银环蛇及海蛇

    C

    竹叶青、蝰蛇和龟壳花蛇

    D

    金环蛇、银环蛇及海蛇

    E

    蝮蛇、大眼镜蛇和眼镜蛇


    正确答案: D
    解析:
    毒蛇大致可分成三大类:①以神经毒为主的毒蛇。有金环蛇、银环蛇及海蛇等,毒液主要作用于神经系统,引起肌肉麻痹和呼吸肌麻痹。②以血液毒为主的毒蛇。有竹叶青、蝰蛇和龟壳花蛇等,毒液主要影响血液及循环系统,引起溶血、出血、凝血及心脏衰竭。③兼有神经毒和血液毒的毒蛇。有蝮蛇、大眼镜蛇和眼镜蛇等,其毒液具有神经毒和血液毒的两种特性。因此答案选E。

  • 第11题:

    单选题
    増延脊柱伸展式的医疗功效()
    A

    收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。

    B

    伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。

    C

    增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。

    D

    帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    蛇击式的医疗功效()

    • A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。
    • B、伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
    • C、强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
    • D、消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。

    正确答案:A

  • 第14题:

    莲花坐对患哮喘和支气管的人有益处,它使神经系统充满活力,强壮脊椎和腹部脏器


    正确答案:正确

  • 第15题:

    瑜伽站立头触膝式的功效()

    • A、扩大肺活量
    • B、提高注意力,耐心,决断力的能力
    • C、收紧腹部及大腿肌肉,有益坐骨神经
    • D、伸展跟腱

    正确答案:B,C,D

  • 第16题:

    鱼式的医疗效果功效是()

    • A、患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻
    • B、对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
    • C、伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺有益
    • D、有助于预防疝气,消除泌尿功能失调和坐骨神经痛

    正确答案:B

  • 第17题:

    单选题
    双脚式的医疗功效()
    A

    收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。

    B

    伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。

    C

    增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。

    D

    帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第18题:

    单选题
    蛇击式的医疗功效()
    A

    对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。

    B

    伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。

    C

    强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。

    D

    消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    多选题
    “单腿上踢”锻炼的益处有()。
    A

    伸展大腿肌肉

    B

    收紧腰腹部

    C

    增加肩关节稳定性

    D

    收紧臀部和大腿后侧线条


    正确答案: C,A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    多选题
    瑜伽站立头触膝式的功效()
    A

    扩大肺活量

    B

    提高注意力,耐心,决断力的能力

    C

    收紧腹部及大腿肌肉,有益坐骨神经

    D

    伸展跟腱


    正确答案: A,D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    下列不是后仰式的是()
    A

    猫伸展式

    B

    船式

    C

    眼镜蛇式

    D

    鱼式


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    狗伸展式的医疗功效()
    A

    对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。

    B

    伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。

    C

    强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。

    D

    消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    蛇伸展式对腹部的神经和肌肉很有益,一般说来益处和眼镜蛇有很大区别。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析