练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。

第1题：

第2题：

每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。

正确答案:正确

第3题：

以下瑜伽的说法中错误的是（）

• A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
• B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
• C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
• D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

正确答案:A

第4题：

瑜伽练习后10分钟可以沐浴。

正确答案:错误

第5题：

下列不是练习瑜伽能改善的方面是（）

• A、头脑
• B、心理
• C、情感
• D、生理

正确答案:A

第6题：

练习瑜伽时可以光脚练习。

正确答案:正确

第7题：

瑜伽练习正确的饮食习惯是？（）

• A、少食刺激性食物
• B、饮食清淡
• C、营养健康
• D、ABC都是

正确答案:D

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

饭后可以立即练习瑜伽。

正确答案:错误

第14题：

练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

正确答案:错误

第15题：

可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。

正确答案:正确

第16题：

在瑜伽练习中可以（）用水。

正确答案:小口啜饮

第17题：

练习完瑜伽后可以立即洗澡。

正确答案:错误

第18题：

练习瑜伽者可以喝酒，可以吸烟和大麻。

正确答案:错误

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：