经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）A、动作速度B、周期性位移速度C、反应速度D、灵敏速度

题目

经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）

  • A、动作速度
  • B、周期性位移速度
  • C、反应速度
  • D、灵敏速度
相似考题

1.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。A.超等长练习 B.等张练习 C.等长练习 D.等动练习

2.复述和朗诵是背书式的重复，经常进行练习可以提高儿童的记忆能力和对语言的直觉敏感性。

3.下列关于速度的描述不合理的是（）。A、合理进行力量练习，可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度C、经常练习跳远，可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行

4.复述和朗诵是背书式的重复，经常进行练习可以提高儿童的记忆能力和对语言的直觉敏感性。A对B错

参考答案和解析
正确答案:B
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  • 第1题：

    采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    练习短跑可以用来发展耐力。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    对普通大学生而言，下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度？（）

    • A、短距离冲刺跑
    • B、50米反复跑
    • C、原地快速高抬腿
    • D、400米以上反复跑

    正确答案:D

  • 第5题：

    以最大速度进行短跑至力竭时，运动肌糖原接近耗尽。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。

    • A、间歇跑
    • B、重复跑
    • C、速度游戏
    • D、提高无氧代谢能力

    正确答案:D

  • 第7题：

    判断题
    复述和朗诵是背书式的重复，经常进行练习可以提高儿童的记忆能力和对语言的直觉敏感性。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列关于速度的描述不合理的是（）。
    A

    合理进行力量练习，可以提高速度

    B

    坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度

    C

    经常练习跳远，可以有效提高速度

    D

    速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。
    A

    间歇跑

    B

    重复跑

    C

    速度游戏

    D

    提高无氧代谢能力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。
    A

    肥胖患者经常参加举重练习

    B

    瘦弱者经常参加体操项目练习

    C

    最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合

    D

    向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。

    • A、肥胖患者经常参加举重练习
    • B、瘦弱者经常参加体操项目练习
    • C、最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
    • D、向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练

    正确答案:C

  • 第14题：

    短跑速度取决于（）和保持（）的能力

    • A、步频步幅、步频步幅
    • B、平时练习、下肢力量
    • C、步频步幅、下肢力量
    • D、平时练习、步频步幅

    正确答案:A

  • 第15题：

    提高移动速度的基本途径（）

    • A、力量训练
    • B、快速反应
    • C、反复进行专项练习
    • D、有氧训练

    正确答案:A,C

  • 第16题：

    经常练习技巧动作，可以提高（）的机能和（）的能力，增强（）和（），并能培养（）、（）和（）等意志品质。


    正确答案:前庭分析器；身体各部分协调活动；关节的灵活性；韧带的柔韧性；勇敢；果断；机智

  • 第17题：

    以最大速度进行短跑至力竭时，运动肌内糖原储量接近耗竭。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    单选题
    短跑速度取决于（）和保持（）的能力
    A

    步频步幅、步频步幅

    B

    平时练习、下肢力量

    C

    步频步幅、下肢力量

    D

    平时练习、步频步幅


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻
    A

    ①②③

    B

    ①③④

    C

    ②③⑤

    D

    ③④⑤


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    经常进行啦啦操练习，还可以改善身体形态，提高气质，消除体内多余脂肪，塑造令人羡慕的优美体型，使身体向着匀称和谐健美的方向发展。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    练习短跑可以用来发展耐力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）
    A

    动作速度

    B

    周期性位移速度

    C

    反应速度

    D

    灵敏速度


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    对普通大学生而言，下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度？（）
    A

    短距离冲刺跑

    B

    50米反复跑

    C

    原地快速高抬腿

    D

    400米以上反复跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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