考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是（）A、直线式B、阶梯式C、波浪式D、跳跃式

题目

考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是（）

  • A、直线式
  • B、阶梯式
  • C、波浪式
  • D、跳跃式
相似考题

1.对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。A对B错

2.无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（）A、30秒以内B、2－3分钟C、3分钟以上D、30秒－2分钟

3.在论文题目《我国优秀田径全能运动员五项训练结果初探》中的“我国优秀田径全能运动员”是表示论文的（）。

4.绝大部分优秀运动员具有良好的心理素质，绝大部分优秀运动员在比赛中取得过好成绩，而所有在比赛中取得过好成绩的运动员都是训练刻苦的。以下哪项陈述可以从上面的陈述中适当地推出（）A大部分训练刻苦的运动员具有良好的心理素质。B某些具有良好心理素质的运动员是训练刻苦的。C所有优秀的运动员都是训练刻苦的。D某些不具有良好心理素质的运动员在比赛中取得过好成绩。

更多“考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷”相关问题

  • 第1题：

    简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。


    正确答案: 在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停止不前，甚至略有下降的现象。
    主要原因
    1.遗传效应减慢或停滞。
    2.运动效应自然减弱。
    3.训练不当及环境的不良影响。
    4.主观努力下降。

  • 第2题：

    优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）


    正确答案:正确

  • 第3题：

    运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型为了确定运动员的（）

    • A、运动成绩指标
    • B、竞技能力指标
    • C、训练负荷指标
    • D、训练水平

    正确答案:B

  • 第4题：

    对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

    • A、70%、90%~100%
    • B、30%、100%~120%
    • C、30%、90%~100%
    • D、30%、100%~120%

    正确答案:A

  • 第5题：

    简述青少年运动员训练负荷的基本特点。


    正确答案: 力量训练负荷的特点：鉴于少年儿童的骨骼特点，力量训练应多采用发展全身各部位的一般力量练习，以及克服自身体重和持轻器械的练习手段。青少年运动员提高力量主要是靠提高肌肉的协调能力，而不是靠增大肌肉体积。岁以后可逐渐采用最大力量负荷的训练。力量训练应以动力性练习为主，少用静力性练习（年龄越小越要注意这个问题）。
    速度训练负荷的特点：速度提高取决于步频和步长，而频率取决于协调能力，步长取决于力量。7-14岁动作频率提高快，所以在速度训练中，提高协调能力的训练和负荷要占较大的比重，14岁后要提高步长，就必须加强力量训练。在速度训练中，无氧训练应加以限制。少年速度训练手段宜采用一些自然快速动作，如各种逐性游戏，短程接力赛等，发育期后可逐渐增多发展速度力量的练习。
    耐力训练负荷的特点：耐力素质的发展水平一般是随着年龄的提高而提高。但是13岁应以发展有氧耐力为主，无氧耐力的发展在青春发育期开始进行，并随着年龄增长而不断提高对无氧耐力的要求。对儿童、少年进行有氧耐力训练负荷的控制常采用以脉搏频率作为指标。每分钟脉搏在150-170次为适宜状态。
    灵敏及柔韧性训练负荷的特点：灵敏素质的发展同协调能力有密切的联系，应加强对少年多种多样动作技能的训练。灵敏训练注意力高度集中，易疲劳，训练时间不宜过长，并要同其他素质练习交替进行。柔韧性训练要与项目相结合，要与力量的发展相结合，要注意各关节灵活性和协调性的发展。

  • 第6题：

    优秀运动员在全程性多年训练过程中，训练负荷始终保持在公安水平区间起伏的阶段是（）

    • A、基础训练阶段
    • B、专项提高阶段
    • C、最佳竞技阶段
    • D、竞技保持阶段

    正确答案:C

  • 第7题：

    判断题
    大负荷的训练只有在运动员具有很高的身体训练水平条件下才能进行
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是（）
    A

    直线式

    B

    阶梯式

    C

    波浪式

    D

    跳跃式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    绝大部分优秀运动员具有良好的心理素质，绝大部分优秀运动员在比赛中取得过好成绩，而所有在比赛中取得过好成绩的运动员都是训练刻苦的。以下哪项陈述可以从上面的陈述中适当地推出（）
    A

    大部分训练刻苦的运动员具有良好的心理素质。

    B

    某些具有良好心理素质的运动员是训练刻苦的。

    C

    所有优秀的运动员都是训练刻苦的。

    D

    某些不具有良好心理素质的运动员在比赛中取得过好成绩。


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型为了确定运动员的（）
    A

    运动成绩指标

    B

    竞技能力指标

    C

    训练负荷指标

    D

    训练水平


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    基本技术的训练的表述正确的是（）
    A

    青少年运动员以高难度技术训练为主

    B

    高水平运动员不需要进行基本技术训练

    C

    对于球类集体项目，基本技术训练员在准备期安排

    D

    无论是优秀运动员，还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。

    • A、生物适应
    • B、代偿效应
    • C、劣变反应
    • D、异时反应

    正确答案:C

  • 第14题：

    基本技术的训练的表述正确的是（）

    • A、青少年运动员以高难度技术训练为主
    • B、高水平运动员不需要进行基本技术训练
    • C、对于球类集体项目，基本技术训练员在准备期安排
    • D、无论是优秀运动员，还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练

    正确答案:D

  • 第15题：

    与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

    • A、安静
    • B、定量负荷运动
    • C、极限负荷运动
    • D、最大负荷运动

    正确答案:A,B

  • 第16题：

    科学研究证明，优秀短跑运动员的成功先天因素是（）的，后天训练是（）的。


    正确答案:主要；重要

  • 第17题：

    大负荷的训练只有在运动员具有很高的身体训练水平条件下才能进行


    正确答案:正确

  • 第18题：

    对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    判断题
    集体训练法有利于教练员与运动员、运动员与运动员之间的感情沟通，能够创造良好的气氛和提高整体效果，对于提高运动员的身体素质和改进基本技术有很大作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。
    A

    生物适应

    B

    代偿效应

    C

    劣变反应

    D

    异时反应


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    在论文题目《我国优秀田径全能运动员五项训练结果初探》中的“我国优秀田径全能运动员”是表示论文的（）。

    正确答案： 研究对象
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
    A

    70%、90%~100%

    B

    30%、100%~120%

    C

    30%、90%~100%

    D

    30%、100%~120%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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