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  • 第1题:

    训练课按任务类型可分为(),(),(),()。


    正确答案:体能课、技能课、综合课、检查测验课

  • 第2题:

    训练课的()是指训练课的各组成部分及其进行的顺序。

    • A、结构
    • B、分析
    • C、时间
    • D、进程

    正确答案:A

  • 第3题:

    根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()

    • A、身体训练课;
    • B、技、战术训练课;
    • C、测验、比赛课;
    • D、调整训练课。

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题:

    简述训练课计划的内容。


    正确答案:①运动员的现实状态;
    ②训练任务;
    ③训练指标;
    ④训练负荷要求;
    ⑤选用的训练方法、手段;
    ⑥各训练手段的负荷要求;
    ⑦恢复措施等。

  • 第5题:

    根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和()

    • A、心理训练课
    • B、专项提高课
    • C、综合训练课
    • D、竞技保持训练课

    正确答案:C

  • 第6题:

    周训练课的结构两段论?


    正确答案:把一周的训练分为两半。
    上半周的训练之后,在一周的中间(即星期三后星期四)安排较小的负荷或其他形式的积极性休息作为调整。
    在下半周的训练中,从负荷的内容及程度上,常常与上半周的某些方面是相似的。

  • 第7题:

    下列()不是现场急救训练的特点。

    • A、训练技术难度大
    • B、训练课目专业性强
    • C、训练课时大
    • D、训练标准要求高

    正确答案:C

  • 第8题:

    单选题
    根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和()
    A

    心理训练课

    B

    专项提高课

    C

    综合训练课

    D

    竞技保持训练课


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    单个人员训练课目普考成绩不合格或不及格,可以由普考单位或者普考单位的上级组织1次补考,补考成绩为该训练课目的最终成绩。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    名词解释题
    训练课的结构

    正确答案: 指训练课的各组成部分及其进行顺序,依次由准备部分,基本部分和结束部分组成。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    训练课目包括()。
    A

    必训练课目

    B

    选训课目

    C

    自训课目

    D

    代训课目


    正确答案: A,B,C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()。
    A

    身体训练课

    B

    技、战术训练课

    C

    测验、比赛课

    D

    调整训练课


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    简述训练课的计划和种类。


    正确答案: 训练课的计划包括训练课内容的选择与安排、课的组成结构,训练手段与方法的实施程序,训练负荷大小及恢复手段等。
    训练课的种类:身体训练课、技战术训练课、综合训练课、测验检查和比赛课。

  • 第14题:

    训练课可分为()、()、()、()。


    正确答案:身体训练课;技战术训练课;综合训练课及测验;检验和比赛课

  • 第15题:

    训练课的结构


    正确答案:指训练课的各组成部分及其进行顺序,依次由准备部分,基本部分和结束部分组成。

  • 第16题:

    在组织综合训练课的基本*部分时应注意哪些问题?


    正确答案:1.各种内容练习之间的顺序。
    2.改变训练内容时必须做好适合性的专项准备活动。
    3.注意不同训练内容负荷的累积效应。
    4.安排作用于同一机能系统的练习时,负荷应有破浪型的变化。

  • 第17题:

    训练课中,准备部分的任务及要求是什么?


    正确答案:使机体逐步进入工作状态,即在生理和心理上做好承受负荷的准备,为即将从事的训练活动(或比赛)创造良好的内环境。一般准备活动的主要任务是提高体温双称“热身”(10分钟左右)专门准备活动的主要任务是做些基本功练习或单个动作使运动员从心理上为进一步具有特定要求的专项训练做好准备,使内脏器官和运动系统进入运动状态,同时也在技术上做好必要准备。

  • 第18题:

    简述训练课的结构及各部分的任务。


    正确答案:准备部分也叫准备活动。其任务是使机体逐步进入工作状态;基本部分是整个训练课的核心,训练课的任务主要靠这一部分的活动来完成;结束部分也常叫做整理活动,其主要目的是为了加速排出负荷时体内积存的乳酸,补偿运动时的氧债,使参与运动的肌肉尽快恢复到运动前的状态,同时使运动员的心理过程从应激状态中逐渐退出。

  • 第19题:

    单兵训练课题和班战术训练课题示范作业,一般由()组织实施。

    • A、中队长
    • B、副中队长
    • C、排长
    • D、班长

    正确答案:A

  • 第20题:

    单选题
    训练课的()是指训练课的各组成部分及其进行的顺序。
    A

    结构

    B

    分析

    C

    时间

    D

    进程


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    简述训练课的类型及特点。

    正确答案: 训练课的种类和特点:
    (1)、身体训练课(或称体能训练课)主要特点是通过多种多样的训练手段和方法,发展运动员的一般和专项运动素质,提高和保持体能水平。
    (2)、技战术训练课:主要特点是目的明确、内容训练手段与方位较为集中。
    (3)、综合训练课:根据运动员发展多种竞技能力的需要,运用包含素质、技术、战术及心理等紧密结合实战需要的综合性训练方法与手段进行训练。
    (4)、测验、检查和比赛课:课的负荷量可能较小,但一般来说负荷强度较大或者很大。在某些时候,这种负荷对运动员身体的刺激相当强烈。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    单兵训练课题和班战术训练课题示范作业,一般由()组织实施。
    A

    中队长

    B

    副中队长

    C

    排长

    D

    班长


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    训练课按任务类型可分为(),(),(),()。

    正确答案: 体能课、技能课、综合课、检查测验课
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    问答题
    跆拳道训练课可分为哪几种类型?

    正确答案: 身体素质训练课、技战训练课、测验比赛课、调整训练课、综合训练课。
    解析: 暂无解析