以下措施可以有效防范和应对焦虑症的是（）A、保持良好的心态，知足常乐。B、自信是治愈神经性焦虑的必要前提。C、自我放松。D、适量的运动。

题目

以下措施可以有效防范和应对焦虑症的是（）

  • A、保持良好的心态，知足常乐。
  • B、自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
  • C、自我放松。
  • D、适量的运动。
相似考题

1.大学生面对压力该采取何方式应对?()A、保持自我对话的习惯B、保持来自家庭和朋友的社会支持C、保持良好的生活状态D、放松练习

2.在个人素质和心理准备中,下列哪项是成功的前提,是自己对自我能力和价值的肯定()A.责任心B.培养平和心态C.建立自信D.保持激情

3.慢阻肺患者自我管理的第一步是( )A、适量运动B、戒烟C、规范用药D、合理膳食E、保持心态平衡

4.应对紧张可以采取()A：避开紧张源B：自我防御机制C：培养良好的性格D：适度的体育锻炼、身体放松法

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  • 第1题：

    生产经营单位应对与所识别的风险有关并需采取（　）的运行与活动建立和保持计划安排，在所有作业场所实施必要且有效的控制和防范措施。

    A初始评审

    B策划

    C控制措施

    D计划


    C
    略

  • 第2题：

    焦虑的防治措施不对的是（）

    • A、 及早用药
    • B、 保持良好的心态
    • C、 学会自我疏导
    • D、 学会自我放松
    • E、 严重者应给予抗焦虑药

    正确答案:A

  • 第3题：

    （）是克服焦虑的必要前提。

    • A、自信
    • B、回避
    • C、放松
    • D、求助

    正确答案:A

  • 第4题：

    下列做法可以有效预防心理障碍的有（）。

    • A、培养兴趣，积极参加户外活动
    • B、增强自信，多将想法付诸行动
    • C、稳定心态，坦然面对困难
    • D、知足常乐，不要追求完美

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    信任是保持健康心态所必须的，包括自信和（）。


    正确答案:信任他人

  • 第6题：

    在个人素质和心理准备中，下列哪项是成功的前提，是自己对自我能力和价值的肯定（）

    • A、建立自信
    • B、保持激情
    • C、培养平和心态
    • D、责任心

    正确答案:A

  • 第7题：

    针对此问题，对老年人的指导不正确的是（）

    • A、指导其认识发病的原因
    • B、保持良好的心态
    • C、建立规律的活动与睡眠
    • D、指导其学会自我放松
    • E、尽早服用药物治疗

    正确答案:E

  • 第8题：

    单选题
    （）是克服焦虑的必要前提。
    A

    自信

    B

    回避

    C

    放松

    D

    求助


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    生产经营单位应对与所识别的风险有关并需采取（　）的运行与活动建立和保持计划安排，在所有作业场所实施必要且有效的控制和防范措施。
    A

    初始评审

    B

    策划

    C

    控制措施

    D

    计划


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    糖尿病是一种不可治愈的慢性疾病，但可以通过以下哪些措施得到有效控制（）
    A

    糖尿病患者的教育

    B

    自我监测血糖

    C

    饮食治疗

    D

    运动治疗


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    当个体出现以下轻微强迫行为时，可以做的是（）
    A

    保持放松、自信的心态

    B

    不苛求完美

    C

    转移兴趣点

    D

    参加积极有意义的集体活动


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    下列做法可以有效预防心理障碍的有（）。
    A

    培养兴趣，积极参加户外活动

    B

    增强自信，多将想法付诸行动

    C

    稳定心态，坦然面对困难

    D

    知足常乐，不要追求完美


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    如何保持良好稳定的考试心态（）

    • A、进行抗压训练，提高适应能力
    • B、运用暗示法，提高自信心
    • C、排除杂念，回忆愉快体验
    • D、运用放松技巧，缓解心理压力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    糖尿病是一种不可治愈的慢性疾病，但可以通过以下哪些措施得到有效控制（）

    • A、糖尿病患者的教育
    • B、自我监测血糖
    • C、饮食治疗
    • D、运动治疗

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、（）等六方面内容。

    • A、保持规律的生活节奏
    • B、保持良好的心态
    • C、加强体育锻炼
    • D、保持良好的生活习惯

    正确答案:A

  • 第16题：

    属于焦虑症特征的是（）

    • A、以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征
    • B、常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安
    • C、焦虑性神经症的焦虑症状是原发的
    • D、焦虑性神经症有广泛性焦虑症和惊恐障碍两种常见类型

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    人们日常的健康行为包括有：合理营养、（）、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、保持规律的生活节奏等六方面内容。

    • A、加强体育锻炼
    • B、保持良好的心态
    • C、良好的生活习惯
    • D、充足的睡眠

    正确答案:D

  • 第18题：

    亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）。

    • A、长期休养
    • B、学会放松，保持良好心态
    • C、长期服药
    • D、按时作息，睡眠充足
    • E、坚持运动

    正确答案:B,D,E

  • 第19题：

    当个体出现以下轻微强迫行为时，可以做的是（）

    • A、保持放松、自信的心态
    • B、不苛求完美
    • C、转移兴趣点
    • D、参加积极有意义的集体活动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    多选题
    如何保持良好稳定的考试心态（）
    A

    进行抗压训练，提高适应能力

    B

    运用暗示法，提高自信心

    C

    排除杂念，回忆愉快体验

    D

    运用放松技巧，缓解心理压力


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    焦虑的防治措施不对的是（）
    A

     及早用药

    B

     保持良好的心态

    C

     学会自我疏导

    D

     学会自我放松

    E

     严重者应给予抗焦虑药


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、（）等六方面内容。
    A

    保持规律的生活节奏

    B

    保持良好的心态

    C

    加强体育锻炼

    D

    保持良好的生活习惯


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）。
    A

    长期休养

    B

    学会放松，保持良好心态

    C

    长期服药

    D

    按时作息，睡眠充足

    E

    坚持运动


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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