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第1题：
良好的赛前状态有利于缩短进入工作状态的时间。
正确答案:正确 -
第2题：
试述赛前心境状态对运动行为预测的作用？
正确答案:赛前保持理想的情绪状态被广大运动员和教练员认为是取得运动佳绩的最重要因素之一心境对行为结果有较大的影响，在赛前心境对行为结果的预测中，存在运动类型与评价方式两个调节变量。在运动类型方面，相对闭锁式的运动技能而言，赛前心境能更好地预测开放式运动技能的行为结果，例如，赛前心境状态在预测足球运动时要比举重运动好。赛前心境预测个人项目比预测团体项目的行为结果效果更好。赛前心境对短时间运动项目（如划船、摔跤等）的预测效果比长时间运动项目（篮球、排球等）好。在评价方式方面，在以自我为参照标准进行评价行为结果时，赛前心境能更好地预测行为结果。以自我为参照标准评价行为结果主要有赛后对行为的自我评价、比赛成绩占个人最好成绩的百分比以及比赛表现与赛前预期成绩的比较三个方面。如果只是要预测某位运动员在比赛中是输或还是赢，或预测他是否会比别的运动员跑得好，那么心境对行为结果的预测就较弱；如果是要看运动员的表现是否接近个人的预期值或以前的最好成果，那么心境对行为结果的预测较强。 -
第3题：
运动员赛前最佳情绪状态是（）
- A、赛前淡漠状态
- B、赛前过分激动状态
- C、赛前盲目自信状
- D、战斗准备状态
正确答案:D -
第4题：
赛前状态有利于缩短进入工作状态的时间。
正确答案:错误 -
第5题：
运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？
- A、赛前过分激动状态
- B、赛前淡漠状态
- C、赛前盲目自信状态
- D、战斗准备状态
正确答案:A,B,C,D -
第6题：
运动过程中，“极点”出现在（）
- A、赛前状态
- B、稳定状态
- C、进入工作状态
正确答案:C -
第7题：
简述赛前状态的生理变化及其机制？
正确答案:1.人体在参加比赛或训练前某些器官产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。
2.赛前状态的生理反应主要在神经系统、氧运输系统和物质代谢等方面的变化，如中枢神经系统兴奋性提高，物质代谢过程加强，体温升高，内脏器官的活动增强，表现为心率加快、收缩压升高、肺通气量和吸氧量增加，并可出现血糖水平升高、泌汗增多和尿频等现象。赛前状态生理机能反应的大小与比赛的性质、运动员的训练水平和心理状态有关。往往比赛的规模越大越关键、离比赛时间越近，赛前状态的生理反应则越明显，运动员情绪紧张、训练水平低和比赛经验不足等都会使赛前反应增强。
3.赛前状态产生的机制可以用条件反射机理来加以解释。肌肉活动时，必然会引起机体内脏器官，物质代谢和神经系统等机能的变化。在日常的训练或比赛过程中，由于许多因素如比赛场地、器材、观众、比赛对手和广播声响等因素经常与肌肉活动相结合，久而久之，这些因素便成为条件刺激，只要这些刺激一出现，虽然还没有进行肌肉活动，但赛前状态的生理变化就会表现出来，因而形成了一种条件反射。由于这些生理反应是在日常的训练或比赛条件下形成的，因此，赛前状态的生理机制是自然条件反射。 -
第8题：
多选题运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？A赛前过分激动状态
B赛前淡漠状态
C赛前盲目自信状态
D战斗准备状态
正确答案： C,D解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题目前一般认为，赛前心理状态可分为赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、赛前（）状态。正确答案： 战斗准备解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。A赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复
B准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态
C准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
D赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
正确答案： D解析： 竞技状态按其发生顺序分为赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复6个阶段。 -
第11题：
单选题运动过程中，“极点”出现在（）A赛前状态
B稳定状态
C进入工作状态
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题运动员赛前最佳情绪状态是（）A赛前淡漠状态
B赛前过分激动状态
C赛前盲目自信状
D战斗准备状态
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第13题：
简述赛前状态及特征。
正确答案: 人体参加比赛或训练前，身体的某些器官和系统会产生的一系列条件反射性变化，我们将这种特有的机能变化和生理过程称为赛前状态。赛前反应的大小与比赛性质、运动员的比赛经验和心理状态有关。比赛规模越大，离比赛时间越近，赛前反应越明显。运动员情绪紧张、训练水平低、比赛经验不足也会使赛前反应增强。适宜的赛前反应能促进运动员在比赛中发挥出较好的运动水平，反之，则会影响运动员在比赛中正常发挥。
赛前状态产生的机理可以用条件反射机理解释。比赛或训练过程中的场地、器材、观众、音响和对手的表现等信息不断作用于运动员，并与比赛或运动时肌肉活动的生理变化相结合。久而久之，这些信息就变成了条件刺激，只要这些信息一出现，赛前的生理变化就会表现出来，因而形成了一种条件反射。由于这些生理变化是在比赛或训练的自然环境下形成的，所以其生理机理属自然条件反射。 -
第14题：
运动员在赛前有哪些心理状态？哪种状态最适宜比赛的需要？为什么？
正确答案: （1）A、赛前过分激动状态；B、赛前淡漠状态；C、赛前盲目自信状态；D、战斗准备状态。
（2）战斗准备状态是最适宜比赛的需要。
（3）因为，即最佳赛前竞技状态。能使心理活动处于较高水平，增力情绪占主要优势，潜在能力得以发挥，是创造良好比赛成绩的理想状态。表现为心理与身体自然协调，动作轻松，运用自如，无焦虑感和恐惧感，有强烈的创造欲和表现欲，以旺盛的精力等待即将来临的激烈比赛。 -
第15题：
“第二次呼吸”出现，说明（）结束，（）开始。
- A、赛前状态
- B、进入工作状态
- C、稳定状态
正确答案:B,C -
第16题：
目前一般认为，赛前心理状态可分为赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、赛前（）状态。
正确答案:战斗准备 -
第17题：
下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。
- A、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复
- B、准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态
- C、准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
- D、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
正确答案:A -
第18题：
比较赛前状态与准备活动生理意义的异同点？
正确答案:1.人体在参加比赛或训练前某些器官产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并能充分发挥机体工作能力和提高运动成绩。运动员处于良好的赛前状态时，其生理反应程度较为适宜，表现为中枢神经系统的兴奋性适度提高，内脏器官的惰性有所克服，呼吸循环系统机能预先得到提高，从而有利于机体在正式运动开始时能尽快发挥工作能力和提高运动成绩。
2.不良的赛前状态将妨碍机体运动能力的发挥。赛前状态的生理反应过强或过弱均对运动能力的发挥带来不利影响。一般将赛前反应过强者称为起赛热症型，其特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖及喉咙发堵等不良反应，使运动员不能正常发挥工作能力。另一种则为起赛冷淡型，这种类型往往是因为过强的赛前反应引起机体出现超限抑制，表现为赛前兴奋性过低，对比赛冷漠、
无兴趣和浑身无力等。（赛前状态对运动能力的影响有哪些？）
3.准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的的进行的身体练习。它可为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。它的生理意义（作用）在于以下几点：
1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动，促进参与活动的有关中枢之间的协调，使正式练习或比赛时的生理机能迅速达到适宜状态。预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，从而有效的缩短进入工作状态的时程，使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。
2）体温适度升高，可以降低肌肉的黏滞性，增强肌肉弹性和伸展性，从而有效的预防运动损伤。体温升高还可以提高代谢酶的活性和机体代谢水平，加快神经传导速度和肌肉收缩速度，使氧解离曲线右移，促进氧和血红蛋白的解离，有利于运动时肌肉的氧供应。
3）增强皮肤的血流，有利于散热，防止正式练习时体升高。
4）调节不良的赛前状态。 -
第19题：
赛前状态
正确答案:在训练或比赛前，人体各器官，系统所产生的一系列条件反射性变化，称为赛前状态。 -
第20题：
名词解释题赛前状态正确答案： 在训练或比赛前，人体各器官，系统所产生的一系列条件反射性变化，称为赛前状态。解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题“极点”产生在哪种状态( )A赛前状态
B进入工作状态
C真稳定状态
D假稳定状态
正确答案： C解析： -
第22题：
问答题简述运动员赛前状态的种类。正确答案： （1）赛前过分激动状态；
（2）赛前冷漠状态；
（3）赛前盲目状态；
（4）战斗准备状态。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题怎样克服不良的赛前状态？正确答案： 一方面是做好思想工作，使运动员正确对待比赛，平时加强实战性训练和多参加比赛。
另一方面，通过做准备活动来调节运动员的兴奋性，若运动员的兴奋性过低，就采用强度大，节律快的准备活动提高其兴奋性，若运动员的兴奋性过高，就采取强度小，节律慢的准备活动以降低其兴奋性，使之达到适宜水平。解析： 暂无解析 -
第24题：
判断题赛前状态有利于缩短进入工作状态的时间。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析