发展胸大肌的力量练习有（）A、卧推B、做鞭打动作C、做俯卧D、引体向上

题目

发展胸大肌的力量练习有（）

  • A、卧推
  • B、做鞭打动作
  • C、做俯卧
  • D、引体向上
相似考题

1.以下背肌说法错误的是______。A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

2.“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（）A.伸脊柱的肌肉 B.屈脊柱的肌肉 C.臀大肌和小腿三头肌 D.胸大肌和背阔肌

3.发展胸大肌的力量练习有（）A卧推B做鞭打动作C做俯卧D引体向上

4.一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是( ) A．先练习大肌群，后练习小肌群 B．先练习小肌群，后练习大肌群 C．大小肌群训练可不分先后 D．小肌群和大肌群交替练习

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  • 第1题：

    卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）

    A对

    B错


    对
    略

  • 第2题：

    力量训练中应坚持先练习小肌群，后练习大肌群的原则


    正确答案:错误

  • 第3题：

    胸大肌练习方法有（）。

    • A、卧推
    • B、仰卧起坐
    • C、深蹲

    正确答案:A

  • 第4题：

    “负重耸肩”练习，可发展（）的力量

    • A、菱形肌
    • B、肩胛提肌
    • C、肱二头肌
    • D、胸大肌

    正确答案:A,B

  • 第5题：

    仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    胸大肌主要练习方法有“卧推”。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    俯卧撑练习动作主要锻炼（）。

    • A、胸大肌、肱二头肌
    • B、胸大肌、肱三头肌
    • C、胸大肌、前臂肌

    正确答案:B

  • 第8题：

    坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌的力量


    正确答案:正确

  • 第9题：

    普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。

    • A、腹肌
    • B、胸肌
    • C、背肌
    • D、三角肌

    正确答案:D

  • 第10题：

    多选题
    “负重耸肩”练习，可发展（）的力量
    A

    菱形肌

    B

    肩胛提肌

    C

    肱二头肌

    D

    胸大肌


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。

    正确答案： 三角肌
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。


    正确答案:三角肌

  • 第14题：

    儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    俯卧撑发展的是（）。

    • A、胸大肌、肱三头肌的力量
    • B、股四头肌、比目鱼肌的力量
    • C、肱二头肌、肱桡肌的力量
    • D、菱形肌、三角肌的力量

    正确答案:A

  • 第16题：

    “负重耸肩”可发展（）的力量。

    • A、菱形肌
    • B、肩胛提肌
    • C、肱二头肌
    • D、胸大肌

    正确答案:A,B

  • 第17题：

    俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量


    正确答案:正确

  • 第20题：

    以下背肌说法错误的是（）

    • A、反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能
    • B、弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量
    • C、加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背
    • D、弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

    正确答案:C

  • 第21题：

    多选题
    “负重耸肩”可发展（）的力量。
    A

    菱形肌

    B

    肩胛提肌

    C

    肱二头肌

    D

    胸大肌


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    发展胸大肌的力量练习有（）
    A

    卧推

    B

    做鞭打动作

    C

    做俯卧

    D

    引体向上


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    俯卧撑发展的是（）。
    A

    胸大肌、肱三头肌的力量

    B

    股四头肌、比目鱼肌的力量

    C

    肱二头肌、肱桡肌的力量

    D

    菱形肌、三角肌的力量


    正确答案： D
    解析： 俯卧撑发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量，即前锯肌、胸大肌（近固定）、肱二头肌、肱三头肌（远固定）等肌肉的力量。

  • 第24题：

    单选题
    普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
    A

    腹肌

    B

    胸肌

    C

    背肌

    D

    三角肌


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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