最大心率一安静心率=（）。

题目

最大心率一安静心率=（）。

相似考题

1.心率储备的计算方法为()A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差

2.运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄 B.最大心率=205-年龄 C.最大心率=220-1/2年龄 D.最大心率=220-年龄

3.下面关于心率的正确陈述是A.心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加 B.每个人的最大心率都等于200减年龄 C.最大储备心率百分比可以更准确地反映相对强度 D.一个人的安静心率越低，说明其心功能越好 E.治疗心血管病的药物都可以影响运动中的心率反应

4.次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%~85%

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  • 第1题：

    运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是( )

    A. 最大心率=205-1/2年龄
    B. 最大心率=205-年龄
    C. 最大心率=220-1/2年龄
    D. 最大心率=220-年龄

    答案：D
    解析：
    成年人安静时的正常心率有显著的个体差异。健康成人的正常心率为60-100次/分。通常情况个体的最大心率可以用公式进行简単的估计:最大心率=220-年龄。

  • 第2题：

    下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？ （ ）。

    A． 基本部分的平均心率÷安静时心率
    B． 课中最高心率÷安静时心率
    C． 结束部分的平均心率÷安静时心率
    D． 课的平均心率÷安静时心率

    答案：D
    解析：
    体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重要指标。计算运动负荷指数的公式是课的平均心率÷安静时心率。

  • 第3题：

    运动强度轻松是指（）。

    • A、20～39%最大心率
    • B、35～54%最大心率
    • C、40～59%最大心率
    • D、55～69%最大心率
    • E、60～84%最大心率
    • F、70～89%最大心率
    • G、》85%最大心率
    • H、》90%最大心率

    正确答案:B

  • 第4题：

    心博频率储备等于最大心率减去安静时心率。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。

    • A、安静心率
    • B、最低心率
    • C、最高心率
    • D、即刻心率

    正确答案:A

  • 第6题：

    靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。

    • A、靶心率=（最大心率+安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率
    • B、靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率
    • C、靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）-安静心率
    • D、靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率

    正确答案:D

  • 第7题：

    最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。

    • A、140次/分钟
    • B、150次/分钟
    • C、165次/分钟
    • D、175次/分钟

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
    A

    140次/分钟

    B

    150次/分钟

    C

    165次/分钟

    D

    175次/分钟


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。

    正确答案： 最大心率,心搏频率储备
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。
    A

    靶心率=（最大心率+安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率

    B

    靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率

    C

    靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）-安静心率

    D

    靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率


    正确答案： B
    解析： 靶心率的计算公式：［（220-年龄）－安静心率］×（60%-80%）+安静心率，220-年龄=最大心率。即D项，靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率。

  • 第11题：

    填空题
    最大心率一安静心率=（）。

    正确答案： 心率储备
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    心率储备等于最大心率减去安静心率。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下面关于心率的正确陈述是( )

    A. 心率总是随看运动强度的增加始终成一个线性趋势增加
    B. 每个人的最大心率都等于200减年龄
    C. 最大储备心率百分比可以更准确地反映相对强度
    D. —个人的安静心律越低，说明其心功能越好
    E. 治疗心血管病的药物都可以影响运动中的心率反应

    答案：C
    解析：
    相对强度衡量指标，常用的有个人最大心率的百分比、最大耗氧量百分比(V02mAx%)和自我感知运动强度(RPE)。当人体剧烈运动时，人体消耗的氧量和心率可达极限水平，此时的耗氧量称为最大耗氧量，相应的心率即为最大心率。其机制是在一定条件下,身体活动的能耗水平与个体耗氧量或心率水平呈正相关,即能耗水平越大,耗氧量和心率水平也越大

  • 第14题：

    最大心率一安静心率=（）。
    心率储备
    略

  • 第15题：

    运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。


    正确答案:最大心率；心搏频率储备

  • 第16题：

    运动中心率储备的计算方法为（）。

    • A、最大心率－安静心率
    • B、220－安静心率
    • C、200－年龄
    • D、220－年龄

    正确答案:D

  • 第17题：

    心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。


    正确答案:年龄；85

  • 第18题：

    心率储备等于最大心率减去安静心率。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    单选题
    运动强度轻松是指（）。
    A

    20～39%最大心率

    B

    35～54%最大心率

    C

    40～59%最大心率

    D

    55～69%最大心率

    E

    60～84%最大心率

    F

    70～89%最大心率

    G

    》85%最大心率

    H

    》90%最大心率


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。
    A

    安静心率

    B

    最低心率

    C

    最高心率

    D

    即刻心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动中心率储备的计算方法为（）。
    A

    最大心率－安静心率

    B

    220－安静心率

    C

    200－年龄

    D

    220－年龄


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
    A

    140次/分钟

    B

    150次/分钟

    C

    165次/分钟

    D

    175次/分钟


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    心博频率储备等于最大心率减去安静时心率。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下面关于心率的正确陈述是(   ) 。
    A

    心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加

    B

    每个人的最大心率都等于200减年龄

    C

    最大心率百分比可以更准确地反映相对强度

    D

    一个人的安静心率越低，说明其心功能越好


    正确答案： D
    解析：

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