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第1题：
如何预防肥胖？
正确答案: （1）控制饮食。
（2）增加体力活动。
（3）改变不良习惯。 -
第2题：
简述肥胖的护理措施。
正确答案:（1）二级预防措施：
A.健康教育：
①肥胖的危害：宣讲肥胖对健康的危害性，使社区群众了解肥胖症与心血管疾病、高血压、糖尿病等患病率的密切关系。
②肥胖的判断指标与分级：体重指数（BMI）BMI=体重（kg）/身高（m）2，是较常用的指标；腰臀比；腰围。③定期筛查。
B.平衡膳食。
C.合理运动。
D.生活规律。
E.心情舒畅。
（2）三级预防措施：对已有超重和肥胖并有肥胖相关病症的患者，主要预防其体重进一步增长，最好使其体重有所降低，对已出现并发症的患者进行疾病管理，积极争取家属配合，创造减肥氛围。
A.改变不良饮食习惯。
B.加强运动：有氧运动，即有节奏的低阻力动力型运动。
C.用药护理。 -
第3题：
肥胖是如何产生的？对肥胖者应如何进行治疗？应该如何预防肥胖？
正确答案: 肥胖产生：遗传；吃喝太多； 运动不足；宵夜；情绪饮食； 摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。 荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。
激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
2、治疗：
1）行为治疗：采用健康的生活方式，改变饮食和运动习惯；
2）医学营养治疗：控制总进食量，地热卡、低脂肪饮食；
3）体力活动和运动锻炼；
4）药物治疗，
5）外科手术治疗。
预防：采取健康的生活方式，尽可能将体重维持在正常范围之内。预防应从儿童期开始，尤其是加强学生的健康教育等。 -
第4题：
儿童肥胖关键在预防，以下哪一项不正确（）
- A、加强健康教育，保持平衡膳食，增加运动
- B、儿童肥胖预防从婴儿开始
- C、肥胖的预防是全社会的责任
- D、推迟引入固体食物和甜食（液体）
- E、至少母乳喂养3个月
正确答案:B -
第5题：
简述对高危个体和人群的预防控制肥胖的目标。
正确答案: 增加该群体的知识和技能，促进合理膳食、适量运动行为，减少或消除发生肥胖症的危险因素。 -
第6题：
预防和控制肥胖的基本措施是（）和（）。
正确答案:合理的膳食调整、控制能量摄入。 -
第7题：
如何预防幼儿超重和肥胖？
正确答案:首先家长应认识到超重或肥胖不是健康的表现，更不是追求和培养的目标。家长需要定期监测幼儿生长发育状况，通过与生长参考标准相比，判断幼儿生长速度是否过快，是否超重或肥胖。家长通过培养儿童的健康膳食行为和生活习惯预防摄入过多能量。坚持母乳喂养，避免高蛋白质配方食品的摄入，减少纯能量食物（如糖果、含糖饮料等）或高能量食物（如油炸食物等）的摄入。避免以这些食物作为奖励，增加蔬菜和水果的提入。培养良好的身体活动习惯，减少静坐时间（如看电视、玩电脑等），增加户外运动，以增加能量的消耗。对于运动和膳食不能控制的肥胖，需要寻求医生帮助，以排除病理性因素所引起的肥胖。 -
第8题：
小儿肥胖有哪些危害？怎样预防？
正确答案: 儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，会给健康带来许多潜在危害。
肥胖症的预防应从小加以注意，母亲孕后期就庆避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持母乳喂养，4～5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测，使这能早期发现过重肥胖倾向，及时加以纠正。自幼养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标准范围。儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时，宜及早加强饮食指导。 -
第9题：
问答题肥胖是如何产生的？对肥胖者应如何进行治疗？应该如何预防肥胖？正确答案： 肥胖产生：遗传；吃喝太多； 运动不足；宵夜；情绪饮食； 摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。 荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。
激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
2、治疗：
1）行为治疗：采用健康的生活方式，改变饮食和运动习惯；
2）医学营养治疗：控制总进食量，地热卡、低脂肪饮食；
3）体力活动和运动锻炼；
4）药物治疗，
5）外科手术治疗。
预防：采取健康的生活方式，尽可能将体重维持在正常范围之内。预防应从儿童期开始，尤其是加强学生的健康教育等。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述幼儿肥胖症的病因及预防。正确答案： （1）导致幼儿的肥胖的常见原因主要有遗传因素、营养失衡、缺乏运动等三个方面。
（2）肥胖症的预防措施：
①帮助幼儿养成良好的饮食习惯，从小鼓励幼儿吃多种多样的蔬菜和水果。
②培养幼儿爱运动的习惯。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题儿童肥胖关键在预防，以下哪一项不正确（）A加强健康教育，保持平衡膳食，增加运动
B儿童肥胖预防从婴儿开始
C肥胖的预防是全社会的责任
D推迟引入固体食物和甜食（液体）
E至少母乳喂养3个月
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题肥胖的人是否容易患糖尿病？怎样预防肥胖症？正确答案： 是。
预防肥胖症：要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；提倡吃植物油，少吃动物油；加强体育锻炼。解析： 暂无解析 -
第13题：
肥胖的人是否容易患糖尿病？怎样预防肥胖症？
正确答案: 是。
预防肥胖症：要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；提倡吃植物油，少吃动物油；加强体育锻炼。 -
第14题：
预防肥胖的方法有哪些？
正确答案: 1.多吃蔬菜水果；
2.改变少动、贪睡的习惯；
3.控制饮食；
4.经常参加体育锻炼。 -
第15题：
膳食纤维的营养学意义（）
- A、预防便秘和大肠疾病
- B、预防癌症
- C、预防心血管疾病
- D、预防肥胖
正确答案:A,B,C,D -
第16题：
关于肥胖，不正确的是（）。
- A、高糖高热高脂肪饮食容易导致肥胖
- B、运动不足容易导致肥胖
- C、父母肥胖，子女发生肥胖的几率较大
- D、限制饮食是治疗肥胖的有效手段
- E、预防肥胖应采取综合性措施
正确答案:D -
第17题：
简述肥胖的定义、肥胖与脑卒中的关系和建议？
正确答案:肥胖的定义：（西方人）BMI≥30，（中国）BMI≥28
肥胖与卒中的关系：最近的研究证据支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是脑卒中的独立危险因素。
建议：提倡健康的生活方式，成年人BMI应控制在＜28，或腰/臀围比＜1。 -
第18题：
简述肥胖的表现。
正确答案:肥肪堆积是肥胖的基本表现，脂肪组织的分布存在性别差异，通常男性型脂肪分布主要在腰部以上，以颈部、躯干部为主，称为苹果型。女性型脂肪分布主要在腰部以下，以下腹部、臀部、大腿部为主，称为梨型。 -
第19题：
简述幼儿肥胖症的病因及预防。
正确答案: （1）导致幼儿的肥胖的常见原因主要有遗传因素、营养失衡、缺乏运动等三个方面。
（2）肥胖症的预防措施：
①帮助幼儿养成良好的饮食习惯，从小鼓励幼儿吃多种多样的蔬菜和水果。
②培养幼儿爱运动的习惯。 -
第20题：
问答题简述对高危个体和人群的预防控制肥胖的目标。正确答案： 增加该群体的知识和技能，促进合理膳食、适量运动行为，减少或消除发生肥胖症的危险因素。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述肥胖的预防。正确答案： 1、普通性预防
2、选择性预防
3、针对性预防解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题试述婴幼儿肥胖的原因，并提出预防和矫治肥胖的措施。正确答案： 随着人民生活水平的提高,肥胖的儿童在我们的社会中越来越多,但肥胖不等于健康,相反肥胖还有许多危害,肥胖是由多种原因引起的:
(1)多食:这是目前儿童肥胖的主要原因,计划生育使家庭的儿童减少,家长全部的爱与期望都倾注到了一个孩子身上,什么好吃,什么益智就买什么;
(2)少动:大多数小胖子平时不爱运动,也不做家务活;
(3)遗传:双亲肥胖,子女易成肥胖体型;
(4)心理因素:受到精神创伤或心理异常的小儿可有异常的食欲,导致肥胖症;
(5)内分泌疾病。
肥胖危害极大,应提前预防:
(1)掌握乳儿哺乳量,不要使其过食;
(2)掌握幼儿的运动量,使幼儿有一定的活动量,活动可消耗掉一些能量,不使脂肪在体内堆积;
(3)减少遗传的影响,家长自己肥胖的,更要为孩子提供合理的饮食,少吃甜食和油腻的食物,多让孩子运动。
对于已相当肥胖的儿童,应注意矫治:
(1)饮食管理。调节饮食应注意以下原则:
①必须满足小儿的基本营养需要,以保证生长发育;
②不宜使体重骤然减轻;
③仍须设法满足小儿食欲,不致因饥饿而痛苦;
④蛋白质的供应量不宜少于1~2克/公斤/日,脂肪、热量应限制和视情况而定,另外维生素和矿物质的供应要充足;
⑤饮食调理须长期坚持。
(2)要解除小儿的精神负担,以免小儿紧张不安和产生对抗心理;
(3)适当地增加运动量,提高病儿对各种体育活动的兴趣;
(4)不可用减肥药;
(5)因内分泌疾病等所致的肥胖症,针对病因进行治疗。解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题关于肥胖，不正确的是（ ）。A高糖高热高脂肪饮食容易导致肥胖
B运动不足容易导致肥胖
C父母肥胖，子女发生肥胖的几率较大
D限制饮食是治疗肥胖的有效手段
E预防肥胖应采取综合性措施
正确答案： E解析： 暂无解析 -
第24题：
单选题肥胖三级预防的最主要目的是（ ）A为了美观
B预防糖尿病
C预防慢性病并发症
D预防肥胖的危险因素
正确答案： A解析：