体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？
题目
体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？
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第1题：
体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。
正确答案:正确 -
第2题：
简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
正确答案: 掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。 -
第3题：
控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.
- A、运动量
- B、强度
- C、持续时间
- D、频率
正确答案:B,C,D -
第4题：
一个完整的体育锻炼计划应包括（）。
- A、时间、运动强度、运动量、动作频率
- B、锻炼目标、内容、方法、时间
- C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间
- D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
正确答案:B -
第5题：
何谓微小气候？由哪些因素组成？
正确答案: 病室内由于房屋的结构，形成了和外界不同的室内气候，称为微小气候。主要由气温、气湿、气流和辐射四种因素组成。 -
第6题：
骨关节炎保护关节功能包括（）
- A、减少肌肉力量
- B、过度负荷
- C、避免运动
- D、减轻体重
- E、加强体育锻炼
正确答案:D -
第7题：
判断题体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第8题：
填空题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）正确答案： 强度、持续时间解析： 暂无解析 -
第9题：
多选题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A运动量
B强度
C持续时间
D频率
正确答案： A,D解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。正确答案： 掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A时间、运动强度、运动量、动作频率
B锻炼目标、内容、方法、时间
C运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间
D锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。
正确答案:正确 -
第14题：
花生产量由哪些因素组成？
正确答案: 由每667m2株数、单株荚果数、果重3个因素构成。 -
第15题：
体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。
正确答案:正确 -
第16题：
发文字号由哪些因素组成？
正确答案:由机关代字、年份、序号组成。 -
第17题：
控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）
正确答案:强度、持续时间 -
第18题：
哪些因素影响人们坚持体育锻炼？
正确答案: 影响人们坚持体育锻炼的因素有：个人动机；坚持性行为和应对技能；配偶的支持；可利用的时间；接近锻炼器材；个体对良好健康状况的知觉等。 -
第19题：
问答题体育锻炼运动负荷的组成因素有哪些？正确答案： 1、运动练习强度
2、运动密度
3、运动持续时间
4、运动练习数量解析： 暂无解析 -
第20题：
填空题体育锻炼的运动负荷由（）、（）、（）、（）四因数决定。正确答案： 运动强度,运动密度,运动持续时间,运动练习数量解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？正确答案： （一）全面锻炼，突出重点体育锻炼的内容丰富，项目繁多，对人体产生的作用不完全一样.如：举重，球类，短跑，体操等。方法：
1，因地制宜：力量（器械俯卧撑引体向上），耐力（长跑跳绳原地定时跑）
2，因时制宜：冬练长跑，夏练游泳
（二）从实际出发，逐步提高正确的锻炼方法：动作由简单到复杂，运动量由小到大，否则不但达不到锻炼身体的目的，还极易造成运动损伤。
（三）坚持经常，持之以恒.坚持锻炼不但能增强体质，而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼，两天晒网，神经系统，心肺功能，肌肉和关节的力量就不能逐步提高，原先锻炼取得的成绩也不能保持，也就不能取得预期的锻炼效果。
（四）注意安全，加强自我监督自我监督的内容：锻炼前中后的感觉，食欲，睡眠，心率和体重的变化情况.检查场地器材重视准备活动和放松活动。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题发文字号由哪些因素组成？正确答案： 由机关代字、年份、序号组成。解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析