控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。

题目

控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。

相似考题

1.下列哪项不是防治高血压的膳食营养措施（ ）。A.控制能量摄入B.减少钠盐的摄入C.减少膳食脂肪D.增加体力活动

2.体重管理方案包括()。A、增加能量消耗B、减少能量摄入C、A和B结合起来D、以上都是

3.针对超重和肥胖,管理体重的中心环节就是减少饮食能量摄入和增加身体活活动量。()此题为判断题(对，错)。

4.()可增加饱腹感而减少能量摄入,达到控制体重和减肥作用。A、蛋白质B、脂肪C、膳食纤维D、大豆异黄酮

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  • 第1题：

    关于高血压的健康教育内容,不正确的是()

    A、提倡高强度体育运动

    B.增加新鲜蔬菜和水果摄入

    C.限制能量摄入，控制体重

    D.禁止吸烟、控制饮酒

    E.限制钠盐摄入


    参考答案：A

  • 第2题：

    糖尿病干预指导措施包括（）内容。

    A.控制血糖
    B.控制脂肪的摄入
    C.控制体重
    D.增加身体活动
    E.控制食盐的摄入

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    糖尿病干预指导措施包括3项关键内容：自我监测、合理膳食和增加身体活动。自我监测的内容（控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟）。合理膳食（控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入,尤其是动物性油脂）

  • 第3题：

    男性，50岁，近3年来体重明显增加，无明显不适，医生诊断为饮食不合理而引起超重，建议(　　)。

    A.减少动物性食物摄入，增加粮谷类食物摄入
    B.多饮果酒
    C.降低膳食能量摄入，增加活动
    D.尽量少活动
    E.少吃蔬菜

    答案：C
    解析：
    应该减少能量摄入特别是高脂、高糖，尽量增加活动，以消耗多余脂肪，减少体重。

  • 第4题：

    男性，50岁，近3年来体重明显增加，无明显不适，医生诊断为饮食不合理而引起超重，建议（）。

    • A、减少动物性食物摄入，增加粮谷类食物摄入
    • B、降低膳食能量摄入，增加活动
    • C、多饮果酒
    • D、尽量少活动
    • E、少吃蔬菜

    正确答案:B

  • 第5题：

    下列哪项是肥胖治疗最根本的措施（）。

    • A、服用减肥药物
    • B、增加体力活动
    • C、吸脂手术
    • D、控制饮食
    • E、长期地控制能量摄入和增加能量消耗

    正确答案:E

  • 第6题：

    控制体重方法不包括（）。

    • A、经常测量体重
    • B、以有氧运动为首选
    • C、尽量减少碳水化合物摄入
    • D、控制总能量摄入量
    • E、首选服用中西药减肥

    正确答案:E

  • 第7题：

    饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）

    • A、减少
    • B、增加
    • C、不变
    • D、不一定

    正确答案:B

  • 第8题：

    脂肪肝的营养治疗（）

    • A、必须减轻体重和严格控制能量摄入
    • B、控制能量摄入，但不能骤减
    • C、能量摄入可不受限制
    • D、控制蛋白质的摄入
    • E、控制必须脂肪酸的摄入

    正确答案:B

  • 第9题：

    判断题
    控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    糖尿病的预防与健康管理的关键内容有（　　）。
    A

    合理的营养与膳食指导

    B

    减肥、维持适当的体重

    C

    不吃主食，减少碳水化合物的摄入

    D

    增加体力活动及运动

    E

    增加维生素摄入，减少高能量膳食


    正确答案： D,A
    解析：
    糖尿病的预防与健康管理的内容有合理的营养与膳食指导、增加维生素摄入，减少高能量膳食、维持适当的体重、增加体力活动及运动。C项，合理膳食不是不吃主食，而是减少摄取高脂肪、高蛋白、高碳水化合物，增加纤维素的摄入。

  • 第11题：

    多选题
    高血压患者膳食预防的原则包括（）。
    A

    如有超重，减少能量摄入及增加能量消耗

    B

    控制饱和脂肪酸的摄入量

    C

    总脂肪的摄入占总能量的30%

    D

    控制盐的摄入

    E

    糖类摄入占总能量的10%


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    关于能量平衡的叙述正确的是（）。
    A

    体重不变是因为能量摄人量与消耗量相等

    B

    摄入低于消耗体重减少

    C

    摄入高于消耗体重增加

    D

    是主要的测量能量消耗的方法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    脂肪肝的营养治疗为

    A、必须减轻体重和严格控制能量摄入

    B、控制能量摄入，但不能骤减

    C、能量摄入可不受限制

    D、控制蛋白质的摄入

    E、控制必需脂肪酸的摄入


    参考答案：B

  • 第14题：

    管理体重的中心环节就是( )

    A. 尝试各种减肥方法
    B. 增加身体活动量
    C. 接受健康教育
    D. 减少饮食能量摄入
    E. 接受手术治疗

    答案：B,D
    解析：
    饮食过量和缺乏身体活动是造成超重和肥胖的主要原因，管理体重的中心环节就是减少饮食能量摄入和增加身体活动量。

  • 第15题：

    脂肪肝的营养治疗为( )。

    A.控制能量摄入，但不能骤减
    B.控制蛋白质的摄入
    C.控制必需脂肪酸的摄入
    D.必须减轻体重和严格控制能量摄入
    E.能量摄入可不受限制

    答案：A
    解析：

  • 第16题：

    肥胖治疗最根本的措施为（）

    • A、增加体力活动
    • B、控制饮食
    • C、吸脂手术
    • D、服用减肥药物
    • E、长期地控制能量摄入和增加能量消耗

    正确答案:E

  • 第17题：

    减轻体重的最好方式，是增加身体活动量和减少热量摄取。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    高血压患者膳食预防的原则包括（）。

    • A、如有超重，减少能量摄入及增加能量消耗
    • B、控制饱和脂肪酸的摄入量
    • C、总脂肪的摄入占总能量的30%
    • D、控制盐的摄入
    • E、糖类摄入占总能量的10%

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    成年人保持体重稳定的基本原则是（）

    • A、减少能量摄入；
    • B、增加能量消耗；
    • C、能量的摄入量和消耗量平衡
    • D、每天坚持运动

    正确答案:C

  • 第20题：

    关于能量平衡的叙述正确的是（）。

    • A、体重不变是因为能量摄人量与消耗量相等
    • B、摄入低于消耗体重减少
    • C、摄入高于消耗体重增加
    • D、是主要的测量能量消耗的方法

    正确答案:A,B,C

  • 第21题：

    单选题
    成年人保持体重稳定的基本原则是（）
    A

    减少能量摄入；

    B

    增加能量消耗；

    C

    能量的摄入量和消耗量平衡

    D

    每天坚持运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    对高血压高危人群的健康干预内容包括（　　）。
    A

    戒烟

    B

    控制体重

    C

    缓解精神压力

    D

    增加身体活动

    E

    减少钠盐的摄入

    F

    限制饮酒


    正确答案： A,E
    解析：
    高血压高危人群的健康干预包括提倡健康饮食（强调限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维的摄入量，减少膳食脂肪尤其是饱和脂肪的摄入量）、戒烟、限制饮酒和戒酒、增加身体活动、管理体重、高血压健康教育、保持良好的心理状态等，ABCDEF六项，均能改善高血压高危人群的健康状况。

  • 第23题：

    单选题
    脂肪肝的营养治疗（）。
    A

    控制蛋白质的摄入

    B

    必须减轻体重和严格控制能量摄入

    C

    能量摄入可不受限制

    D

    控制能量摄入，但不能骤减

    E

    控制必须脂肪酸的摄入


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

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