身体活动就是进行体育锻炼。

第1题：

下列活动中属于体育锻炼的是（）。

• A、任何形式的身体活动
• B、日常生活中偶然的身体活动
• C、骑自行车
• D、有规律的持续一定时间的慢跑

第2题：

强制隔离戒毒所应当通过组织（）培训等方式对戒毒人员进行身体康复训练，帮助戒毒人员恢复身体机能、增强体能。

• A、体育锻炼
• B、娱乐活动
• C、生活技能

第3题：

体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

第4题：

准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）。

• A、思想准备
• B、心理准备
• C、身体准备
• D、思维准备

第5题：

在热环境中进行体育锻炼，身体会逐渐适应环境温度的变化。

第6题：

老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动

第14题：

健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）

第15题：

老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有（）的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

第16题：

坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。

第17题：

体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：