在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。A、自我保护B、利用器械保护C、他人保护D、惯性保护
题目
在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。
- A、自我保护
- B、利用器械保护
- C、他人保护
- D、惯性保护
相似考题
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第1题：
体育
(1)说明“前滚翻”的教学重点、难点;
(2)指导水平二的学生练习，制定教学目标答案：解析：(1)小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
重点：低头蹬腿团身紧抱膝
难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。
(2)根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下四个目标：
1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
2.技能目标：通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。
4.社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
(3)1.老师讲解示范动作要领，出示挂图，提示重点难点，传授动作口诀：“一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球”。
2.组织学生尝试练习前滚翻，鼓励同学之间团结协作，相互对比，集体研究，大胆展示，学生自评，组内自评。
3.老师巡视指导，及时帮助解决练习中学生出现的问题(如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等)，指导小队同伴帮助完成，在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。 -
第2题：
某运动员“跳马”落地后前冲过大、站立不稳，顺势团身前滚翻，该方式属于（）
- A、自我保护
- B、间接帮助
- C、直接帮助
- D、他人保护
正确答案:A -
第3题：
在体操教学中，学完技巧前滚翻后，再学习跳纵箱前滚翻，这是将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来的策略是指（）
- A、重复策略
- B、练习策略
- C、选择性注意策略
- D、精细加工策略
正确答案:D -
第4题：
阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转！臂缓冲，髋保持，低头含胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹，另一手托大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：向体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将其红领巾夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。导入，虽然练习效果明显但是还存在着腰腹及空中姿态不够舒展等问题，学生在正确分析自己动作之余自觉发现自身力量不足，从而积极参加素质练习。 （1）上述案例运用了哪些教学方法？并加以评价。 （2）试对上述教学片段进行评价。
正确答案: （1）上述案例运用了以下教学方法：①直观演示法：通过观看教学视频、挂图以及完整的动作示范，使学生有一个直观的认识，同时激发学生的学习兴趣.②口诀记忆法：把动作要领缩编成顺口溜，便于学生掌握要领，突破重难点。③综合法：根据学生动作技能形成规律泛化阶段的特点及学生形象、逻辑思维的特点，穿插运用分解法和示范法。通过这些教学方法，使学生在循序渐进的过程中进行学习。
（2）评价：本课在活动设计中注重体现以学生发展为中心的课程理念，通过看、听、想、练使学生了解、掌握鱼跃前滚翻基本动作要领，教学中紧紧围绕重难点展开练习教学环节过渡顺畅、自然，教学成果显著。并培养了学生的互助意识。利用现有教学资源成功解决了部分学生自信心不足的问题。 -
第5题：
做手倒立前滚翻时，保护者应站在练习者侧，稍偏前方，双手扶练习者腰部
正确答案:错误 -
第6题：
做跳马水平腾跃，当推越器械力量不足时，改做分腿腾跃，采用的是自我保护中主动停止练习的方法
正确答案:错误 -
第7题：
跳马落地失去平衡，顺势做前滚翻，以减缓冲击地面的力量，采用的是改变动作性质和身体姿势的方法
正确答案:错误 -
第8题：
简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。
正确答案: 动作要领：从蹲立开始，两手体前撑垫，与肩同宽，手指自然分开。重心前移，两脚蹬地，同时屈臂、低头、团身，经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫，向前滚动至背部着垫时，立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地，腿伸直，动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。练习方法：前后滚动成蹲立；利用斜坡由高向低做前滚翻；直接练习；前滚翻直腿坐；连续前滚翻；前滚翻交叉腿转体180°，前翻转至背部着垫时，两腿迅速交叉（左腿在前）至蹲立，向左转体180°。 -
第9题：
单选题为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻A①②③
B①③④
C②③⑤
D③④⑤
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第10题：
判断题做跳马水平腾跃，当推越器械力量不足时，改做分腿腾跃，采用的是自我保护中主动停止练习的方法A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。正确答案： 动作要领：从蹲立开始，两手体前撑垫，与肩同宽，手指自然分开。重心前移，两脚蹬地，同时屈臂、低头、团身，经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫，向前滚动至背部着垫时，立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地，腿伸直，动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。练习方法：前后滚动成蹲立；利用斜坡由高向低做前滚翻；直接练习；前滚翻直腿坐；连续前滚翻；前滚翻交叉腿转体180°，前翻转至背部着垫时，两腿迅速交叉（左腿在前）至蹲立，向左转体180°。解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题应对宝宝想自己做事的恰当做法是：（）A不要太在意宝宝做得如何，要鼓励他多练习；
B如果宝宝想做的事情难度太大，要告诉他并制止他；
C让宝宝先试试，如果他做得不好，就让他先别做，以后再说
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第13题：
体育运动中的安全防范措施多种多样：进行器材锻炼时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手撑地；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。
正确答案:正确 -
第14题：
在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。
- A、改变身体姿势或动作性质
- B、紧握器械，及时停止练习或跳下器械
- C、他人保护
- D、利用惯性顺势做动作
正确答案:B -
第15题：
阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。 动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。 保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。 练习一：向前一步前滚翻。 教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。 练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。 教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。 练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。 教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。 练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。 教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。 试对上述教学片段进行评价。
正确答案:评价：本课在活动设计中注重体现以学生发展为中心的课程理念，通过看、听、想、练使学生了解、掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，教学中紧紧围绕重难点展开练习，教学环节过渡顺畅、自然，教学成果湿著，并培养了学生的互助意识。利用现有教学资源成功解决了部分学生自信心不足的问题。 -
第16题：
在跳马项目的比赛中，运动员有助跑、踩了踏板或触及马而没有做动作，则被判为零分。
正确答案:正确 -
第17题：
做技巧前滚翻动作时，保护者跪于练习者（），推其（）帮助成蹲撑。
正确答案:前侧；背部 -
第18题：
做手倒立前滚翻动作时，保护应站在练习者的（）。
正确答案:前侧方 -
第19题：
阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。 动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。 保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。 练习一：向前一步前滚翻。 教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。 练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。 教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。 练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。 教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。 练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。 教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。 试述上述案例运用了哪些教学方法，并加以评价。
正确答案: 上述案例运用了以下教学方法：
①直观演示法：通过观看教学视频、挂图以及完整的动作示范，使学生有一个直观的认识，同时激发学生的学习兴趣。
②口诀记忆法：把动作要领缩编成顺口溜，便于学生掌握要领，突破重难点。
③综合法：根据学生动作技能形成规律泛化阶段的特点及学生形象、逻辑思维的特点，穿插运用分解法和示范法。通过这些教学方法，使学生在循序渐进的过程中进行学习。 -
第20题：
填空题做手倒立前滚翻动作时，保护应站在练习者的（）。正确答案： 前侧方解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题体育运动中的安全防范措施多种多样：进行器材锻炼时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手撑地；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题跳马落地失去平衡，顺势做前滚翻，以减缓冲击地面的力量，采用的是改变动作性质和身体姿势的方法A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题做技巧前滚翻动作时，保护者跪于练习者（），推其（）帮助成蹲撑。正确答案： 前侧,背部解析： 暂无解析