清晨是室外锻炼的最好时间。

第1题：

科学研究表明，室外锻炼最佳时间是（）时候？

• A、下午或傍晚
• B、早晨、傍晚
• C、早晨、晚上

第2题：

高血压患者清晨6～10点是心血管事件的高发时段，最好选择下午或傍晚进行锻炼。

第3题：

按照空气循环特点，你认为每天什么时间锻炼身体最好？

第4题：

加强身体锻炼对于久居都市的人们来讲，越来越重要。科学研究表明，室外锻炼最佳时间是（）。

• A、早晨、下午
• B、中午、下午
• C、早晨、傍晚
• D、早晨、晚上

第5题：

参加体育锻炼的最佳时间是清晨。

第6题：

预防运动性中暑的主要方法是（）

• A、避免在烈日下长时间锻炼；
• B、室内锻炼时要有良好通风；
• C、宜穿浅色运动服，室外锻炼时要戴遮阳帽，减轻运动量，缩短运动时间；
• D、减少饮水和饮食。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

心脏病病人进行体育锻炼，最好选择清晨。

第14题：

如何选择锻炼的有利时间（）

• A、选择空闲时
• B、选择清晨
• C、根据当地情况，避开空气污染严重时间

第15题：

观赏黄山云海的最好时间是（）。

• A、清晨天亮时
• B、中午阳光最强时
• C、傍晚日落时
• D、宿雨初晴时

第16题：

清晨应做运动强度较大的锻炼，清晨运动以跑步为宜。

第17题：

关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）

• A、在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间
• B、在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料
• C、避免在烈日下长时间锻炼
• D、夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：