运动需要注意哪些事项？
题目
运动需要注意哪些事项？
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
（1）穿适当的衣服和鞋，透气性好，穿着舒服。
（2）选择适当的运动场地，良好的环境。
（3）运动前后要做准备活动和整理活动。
（4）酷热或特别寒冷的天气不宜运动。
（5）日照强烈出汗多时，补充水和盐。
（6）身体不适要休息，不要勉强运动。
（7）不做激烈运动。
（8）循序渐进，让身体有时间调节和适应，避免受伤。
（9）运动中出现持续加重的不适感觉，应停止运动，及时就医。
（10）出现运动损伤时，及时处理。
（11）有特殊需要或者患有不同慢性疾病的人参加运动应首先征求专业人员的建议。
（2）选择适当的运动场地，良好的环境。
（3）运动前后要做准备活动和整理活动。
（4）酷热或特别寒冷的天气不宜运动。
（5）日照强烈出汗多时，补充水和盐。
（6）身体不适要休息，不要勉强运动。
（7）不做激烈运动。
（8）循序渐进，让身体有时间调节和适应，避免受伤。
（9）运动中出现持续加重的不适感觉，应停止运动，及时就医。
（10）出现运动损伤时，及时处理。
（11）有特殊需要或者患有不同慢性疾病的人参加运动应首先征求专业人员的建议。
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第1题：
熔接机有哪些部件需要保养？其注意事项有哪些？
正确答案: 熔接机：
①清洁V形槽：步骤一掀起熔接机的防风罩。步骤二打开光纤压头及持器压板。步骤三用棉签棒沾无水酒精（或将牙签削尖）单方向擦拭V形槽即可。注意：切忌用硬物清洁V形槽或在V形槽上用力，避免损坏V形槽或使V形槽失准，造仪表不能正常使用。
②清洁光纤夹具：步骤一：掀起熔接机的防风罩。步骤二：打开光纤压头及夹持器压板。步骤三：用棉签棒沾无水酒精对其进行清洁处理即可。
③清洁反光镜和镜头：步骤一：掀起熔接机的防风罩，可以发现水平及垂直两镜头。步骤二：检查两镜头上有无异物，若有则用适当工具处理，可用硬物触及镜头，以免损伤镜头。用“皮老虎”气囊吹去镜头上脏物。用棉签沾少量无水酒精擦拭镜头。用干的棉签轻轻擦拭，确认镜头干净即可。
④清洁光纤切割刀。注意：如果切割刀片、胶垫或沾座变脏，切割质量可能会下降并使光纤表面或端面变脏，导致熔接损耗增大，应用蘸有酒精的棉棒清洁切割刀片、胶垫或沾座，清洁刀面时棉棒应上下清洁。
⑤电极放电达到1000次需进行更换 -
第2题：
小儿X线摄影需要注意哪些事项？
正确答案:较大小儿且能很好合作者，照射野可按成人模式；较小小儿因位置不易固定，为减少重照率，一般照射野略要大些；小儿投照时应戴上防护眼镜，使用铅围脖和围裙保护甲状腺和生殖器等对射线敏感部位，去除身上的金属物及影响影像质量的衣服。 -
第3题：
熔断器更换时需要注意哪些事项？
正确答案: 1）更换熔断器应检查熔断器的额定电流后进行；
2）对快速一次性熔断器，更换时必须采用同一型号的熔断器；
3）熔件更换时，不得拉、砸、扭折，应进行必要的打磨，检查接触面要严密，连接牢固，以免影响熔断器的选择性；
4）对可更换熔件的，更换熔件时，应使用相同额定电流、相同保护特性的熔件，以免引起非选择性熔断，且熔件的额定电流应小于熔管的额定电流。更换熔件时不应任意采用自制的熔件。 -
第4题：
问答题儿童少年运动中注意的事项有哪些？正确答案： （1）体育运动要根据儿童少年的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。
（2）儿童少年进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。
（3）不应过早地让儿童少年进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求儿童少年取得好成绩，也不应让儿童少年过多地参加正式比赛。
（4）在进行力量练习时，应注意以下两点：
①负荷不宜过重，并应尽可能减少憋气动作，避免胸内压过高而导致心肌过早增厚.从而影响心腔的发育：
②儿童少年屈肌的力量较伸肌的力量强，因而要加强伸肌的发展，以保持伸肌屈肌间的平衡，以防止驼背的发生。
（5）儿童少年参加运动锻炼，应保证充足的休息和睡眠，并要有足够的营养和能量。
（6）儿童少年体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。
（7）儿童少年的训练要和卫生教育结合起来，不仅培养他们具有健全的体魄，同时培养良好的个人和公共卫生习惯。
（8）注意观察儿童少年锻炼后的身体反应，并询问儿童少年锻炼后的自我感受。以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉（头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等）为宜。解析： 暂无解析 -
第5题：
问答题圆规绘图时需要注意哪些事项？正确答案： （1）针脚固定在圆心位置，尽量不使圆心扩大而影响到圆的精度；
（2）画圆时应顺时针方向，规身朝旋转方向倾斜；
（3）画同心圆应遵循先小圆再大圆的顺序；
（4）直线与圆弧相连时应先画圆弧后画直线；
（5）圆和圆弧应一次画完；
（6）画大圆时应保持纸面与针脚垂直。解析： 暂无解析 -
第6题：
问答题运动需要注意哪些事项？正确答案： （1）穿适当的衣服和鞋，透气性好，穿着舒服。
（2）选择适当的运动场地，良好的环境。
（3）运动前后要做准备活动和整理活动。
（4）酷热或特别寒冷的天气不宜运动。
（5）日照强烈出汗多时，补充水和盐。
（6）身体不适要休息，不要勉强运动。
（7）不做激烈运动。
（8）循序渐进，让身体有时间调节和适应，避免受伤。
（9）运动中出现持续加重的不适感觉，应停止运动，及时就医。
（10）出现运动损伤时，及时处理。
（11）有特殊需要或者患有不同慢性疾病的人参加运动应首先征求专业人员的建议。解析： 暂无解析 -
第7题：
填塞时需要注意哪些事项？
正确答案:拆除爆破中由于药包数量大，为了简化施工程序，通常是装药后立即进行填塞。在填塞时应注意：
（1）在装药作业前应按设计要求准备好填塞料（炮泥卷），如提前准备填塞料，要注意填塞料的保湿。
（2）填塞时，每卷炮泥都要用木棍捣实一次，以防止出现捣不实或空洞现象，严禁把炮泥放进去不捣实的做法。
（3）炮泥一定要填至与孔口平齐。
（4）在填塞过程中，应注意保护好雷管脚线或导爆管，不能将炮棍捣在雷管脚线或导爆管上。 -
第8题：
运动处方的制定与实施的注意事项有哪些？
正确答案:1.运动处方的指定首先应在其原则的基础上实行，即因人而异的原则、有效的原则、安全的原则、全面的原则。其次，进行包括运动者病史、身体状况等一系列问卷调查。然后还要进行测定其有氧适能水平。接着对运动处方进行修改和微调，以适合参加者的生理反应。最后实施运动处方。
2.在实施的过程中应注意每一次训练课的安排，严格按照其三个部分进行，即准备活动部分、基本部分和整理活动部分。其次锻炼过程中要对运动强度进行监控。最后还要注意运动中的医务监督，对一般的健康人进行自我监督，对治疗性运动处方实施进行医务监督。 -
第9题：
司机在运动提升机必须注意哪些事项？
正确答案: 司机在听到开车信号开动车时，首先明确提升容器由什么位置起动。当推手柄动车时要注意：
1、在绳有无跳动或松弛现象；
2、电流表的摆动幅度及方向；
3、设备各部位的声音是否正常。
当上提容器卡劲时，大绳要出现不正常的跳动，下放容器卡劲时大绳要松弛，发现上述两种不正常情况应根据电流摆动情况和电动机的声音判断其严重程度，查明原因排除故障再起动车。若发现大绳松弛，要立即将松绳紧好后再停车查明原因，切记多次断绳事故都是因为发现松绳后，司机未能及时发现或发现后没及时将松绳缠绕紧而停车去查找原因，致使提升器突然下落而造成主绳断，容器坠落事故。 -
第10题：
问答题测定运动粘度时应注意哪些事项？正确答案： 测定运动粘度时应注意事项如下：
（1）严格恒温，保证测定过程中温度变化在规定范围内。
（2）试样中如含有水分和机械杂质时，应在测定前脱水和除去杂质。
（3）测粘度时，试样中不允许有气泡。
（4）测定运动粘度时要将粘度计调整成垂直状态。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题运动处方的制定与实施的注意事项有哪些？正确答案： 1.运动处方的指定首先应在其原则的基础上实行，即因人而异的原则、有效的原则、安全的原则、全面的原则。其次，进行包括运动者病史、身体状况等一系列问卷调查。然后还要进行测定其有氧适能水平。接着对运动处方进行修改和微调，以适合参加者的生理反应。最后实施运动处方。
2.在实施的过程中应注意每一次训练课的安排，严格按照其三个部分进行，即准备活动部分、基本部分和整理活动部分。其次锻炼过程中要对运动强度进行监控。最后还要注意运动中的医务监督，对一般的健康人进行自我监督，对治疗性运动处方实施进行医务监督。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题当钢筋需要代换需要注意哪些事项？正确答案： 1）钢筋的级别、种类和直径应按设计要求采用。
2）当需要代换时，应由原设计单位作变更设计。解析： 暂无解析