膳食要清淡是指（）A、不要太油腻B、不要太咸C、不要吃过多的动物性食物D、不要吃过多的油炸、腌制食物

题目

膳食要清淡是指（）

  • A、不要太油腻
  • B、不要太咸
  • C、不要吃过多的动物性食物
  • D、不要吃过多的油炸、腌制食物
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1.急性腹泻病人的膳食应避免A.少渣B.低脂肪C.清淡易消化D.水分要充足E.高纤维缮食

2.急性腹泻患者的膳食应避免( )A.少渣B.低脂肪C.清淡易消化D.水分要充足E.高纤维膳食

3.清淡少盐的膳食是指（ ）。

4.健康的生活方式和行为是?()A、不滥用抗生素B、不吃变质、超过保质期的食品C、经常开窗通风D、膳食要清淡少盐E、生熟食品要分开存放和加工

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  • 第1题：

    关于老年人膳食安排错误的是

    A.烹调方法多样
    B.食物要清淡
    C.易于进食和消化
    D.可以少食多餐
    E.食物少而精

    答案：E
    解析：
    与成人相比，老年人的主要生理变化有：牙齿松动或脱落，或安装义齿，使咀嚼能力降低；消化液、消化酶及胃酸分泌减少，使食物的消化、吸收功能降低；血管逐渐硬化。因此膳食选择与加工应注意：①饮食多样化（粗粮、杂粮，蔬菜和水果，禽肉和鱼类等），利用食物营养素的互补作用，达到全面营养的目的；②饮食清淡、质软，多采用蒸、煮、炖、焯等烹调方式，易咀嚼、消化，避免摄入过多的脂肪；③饮食少盐，少用含钠高的酱料，避免过多的钠摄入引起高血压。④根据老年人的消化功能，可少食多餐。

  • 第2题：

    清淡少盐的膳食是指（　　）。


    A.多吃粥

    B.不摄入过多的动物性食物

    C.少吃油炸、烟熏和腌制的食物

    D.不要太咸

    E.膳食不要太油腻

    答案：B,C,D,E
    解析：
    吃清淡少盐的膳食有利于健康，既不要太油腻，也不要太咸，不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。

  • 第3题：

    膳食要清淡少盐。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    膳食清淡少盐有哪些好处？


    正确答案:盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清谈少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。

  • 第5题：

    《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓预防高血压病的条款是（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、吃清淡少盐的膳食
    • D、食量与体力活动要平衡

    正确答案:C

  • 第6题：

    平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    判断题
    膳食要清淡少盐。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    急性腹泻病人的膳食应避免（）
    A

    少渣

    B

    低脂肪

    C

    清淡易消化

    D

    水分要充足

    E

    高纤维膳食


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    清淡少盐的膳食是指（　　）。
    A

    多吃粥

    B

    不摄入过多的动物性食物

    C

    少吃油炸、烟熏和腌制的食物

    D

    不要太咸

    E

    膳食不要太油腻


    正确答案： B,A
    解析：
    吃清淡少盐的膳食有利于健康，既不要太油腻，也不要太咸，不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。

  • 第10题：

    单选题
    中国居民膳食指南错误的表述是（）
    A

    食物多样、谷类为主，粗细搭配

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    三餐分配要合理

    D

    吃新鲜卫生的食物

    E

    增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。
    A

    太油腻

    B

    太咸

    C

    油炸

    D

    烟熏


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    健康的生活方式和行为是？（）
    A

    不滥用抗生素

    B

    不吃变质、超过保质期的食品

    C

    经常开窗通风

    D

    膳食要清淡少盐

    E

    生熟食品要分开存放和加工


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    A.清淡饮食
    B.高蛋白饮食
    C.高纤维膳食
    D.高脂肪膳食
    E.高糖膳食

    对飞行员不适宜的膳食是(　　)。

    答案：D
    解析：
    1.高脂肪膳食对飞行员不适宜。
    2.飞行员飞行后尿中酮体会升高，能起拮抗作用的膳食是高糖膳食。高糖可减少因脂肪过度分解产生的酮体。

  • 第14题：

    急性腹泻病人的膳食应避免（）

    • A、少渣
    • B、低脂肪
    • C、清淡易消化
    • D、水分要充足
    • E、高纤维膳食

    正确答案:E

  • 第15题：

    “吃清淡少盐膳食”的涵义是什么？


    正确答案: 清淡少盐指食物不要太咸、不太油腻、不要吃过多动物性食物，过多的油炸、烟熏食物。每天每人食盐用量控制在6克以下为宜。

  • 第16题：

    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

    • A、太油腻
    • B、太咸
    • C、油炸
    • D、烟熏

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    中国居民膳食指南在食物口味方面有“吃清淡少盐的膳食”的要求。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）

    • A、食物多种谷类为主
    • B、进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • C、吃清淡少盐的膳食
    • D、戒烟限酒

    正确答案:D

  • 第19题：

    判断题
    平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    对飞行员不适宜的膳食是（）。
    A

    清淡饮食

    B

    高蛋白饮食

    C

    高纤维膳食

    D

    高脂肪膳食

    E

    高糖膳食


    正确答案： D
    解析： 1.高脂肪膳食对飞行员不适宜。 2.飞行员飞行后尿中酮体会升高，能起拮抗作用的膳食是高糖膳食。高糖可减少因脂肪过度分解产生的酮体。

  • 第21题：

    多选题
    膳食要清淡少盐，指的是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
    A

    不要太油腻

    B

    不要太咸

    C

    少吃烟熏、腌制食物

    D

    少吃油炸食物


    正确答案： D,A
    解析： 为了维护和促进健康，预防慢性病，应养成清淡饮食的膳食习惯，膳食中要少油、少盐、少糖。建议健康成年人每人每天烹调油用量25～30g，食盐摄入量不超过6g，添加糖摄入量不超过50g。

  • 第22题：

    问答题
    膳食清淡少盐有哪些好处？

    正确答案： 盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清谈少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    膳食要清淡是指（）
    A

    不要太油腻

    B

    不要太咸

    C

    不要吃过多的动物性食物

    D

    不要吃过多的油炸、腌制食物


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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