为了有效地控制进食量，保持健康体重，日常生活中应注意（）A、不成为饭菜的“清扫工”B、不要经常在外就餐C、每月测量一次体重D、以上都是

题目

为了有效地控制进食量，保持健康体重，日常生活中应注意（）

  • A、不成为饭菜的“清扫工”
  • B、不要经常在外就餐
  • C、每月测量一次体重
  • D、以上都是
相似考题

1.李某的日常行为中哪项不是促进健康的行为A、定时进早餐B、维护正常体重C、每晚睡眠7～8小时D、每月锻炼6次（每次约30分钟）E、适量饮酒，不吸烟

2.关于高血压饮食治疗的说法，下列哪项正确：A、所有高血压患者都应坚持健康合理的饮食B、病情轻的可不必饮食治疗C、体重消瘦可以不用注意饮食D、为了保持体重只吃素

3.科学控制体重的原则是什么（）A、合理营养B、平衡膳食C、适度运动D、保持健康体重

4.为了保持脊柱的健康，婴幼儿负重()。A.不得超过体重的1/5B.不得超过体重的1/8C.不得超过体重的1/10D.不得超过体重的1/20

参考答案和解析
正确答案:D
更多“为了有效地控制进食量，保持健康体重，日常生活中应注意（）A、不成为饭菜的“清扫工”B、不要经常在外就餐C、每月测量一次体重D、以上都是”相关问题

  • 第1题：

    有效防治高血压的健康生活方式有（）

    • A、保持心理平衡
    • B、控制体重、限盐限酒
    • C、适度活动、劳逸结合
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第2题：

    健康的生活方式包括不（）少（），（）膳食；定时定量，早睡早起，保持正常体重，经常运动等。


    正确答案:吸烟、饮酒、平衡。

  • 第3题：

    为了保持脊柱的健康，婴幼儿负重（）。

    • A、不得超过体重的1/5
    • B、不得超过体重的1/8
    • C、不得超过体重的1/10
    • D、不得超过体重的1/20

    正确答案:C

  • 第4题：

    依据人体测量学要求半岁以内的婴儿可以每月称一次体重。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）

    • A、少吃肉
    • B、吃减肥药
    • C、少吃饭，多吃菜
    • D、保持进食量和运动的平衡

    正确答案:D

  • 第6题：

    为了眼睛的健康，在操作电脑时应注意的是：（）。

    • A、眼睛和电脑的距离要适度
    • B、电脑屏的亮度要合适
    • C、持续用电脑的时间不要过长
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第7题：

    经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    单选题
    为了有效地控制进食量，保持健康体重，日常生活中应注意（）
    A

    不成为饭菜的“清扫工”

    B

    不要经常在外就餐

    C

    每月测量一次体重

    D

    以上都是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    高血压的非药物治疗不包括（ ）
    A

    经常测量血压

    B

    采用合理膳食，减少摄入钠盐、脂肪，注意补充钾和钙，提倡健康生活方式，控制高血压及其他心血管疾病的危险因素

    C

    增强体育活动

    D

    减轻精神压力，保持心理平衡

    E

    控制体重，戒烟、限酒等


    正确答案： B
    解析：

  • 第10题：

    判断题
    进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持进食量和运动量的平衡。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    有效防治高血压的健康生活方式有（）
    A

    保持心理平衡

    B

    控制体重、限盐限酒

    C

    适度活动、劳逸结合

    D

    以上都是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为避免过多摄入能量，在外就餐时应注意（）

    • A、选择平衡膳食，饭菜提供均衡营养
    • B、饭菜份量不要过大
    • C、避免油炸食品
    • D、不喝或少喝甜饮料
    • E、进食时间不易过长，一般为15-20分钟

    正确答案:A,B,E

  • 第14题：

    保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    辅助婴幼儿进餐应注意：（）。

    • A、不要边吃边玩
    • B、不挑食
    • C、不剩饭菜
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第16题：

    关于高血压饮食治疗的说法，正确的是（）。

    • A、所有高血压患者都应该坚持健康合理的饮食
    • B、病情轻的可不必饮食治疗
    • C、体重消瘦可以不用注意饮食
    • D、为了保持体重只吃素

    正确答案:A

  • 第17题：

    保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持进食量和运动量的平衡。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    单选题
    辅助婴幼儿进餐应注意：（）。
    A

    不要边吃边玩

    B

    不挑食

    C

    不剩饭菜

    D

    以上都是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）
    A

    少吃肉

    B

    吃减肥药

    C

    少吃饭，多吃菜

    D

    保持进食量和运动的平衡


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    赵先生体重超重，对此应采取的健康生活方式包括（　　）。
    A

    加强运动

    B

    降低体重20%以上

    C

    减少每天静坐时间

    D

    戒烟限酒

    E

    维持体重不增加

    F

    合理膳食，控制总能量


    正确答案： D,A
    解析：
    B项，对于超重人员，减重的速度要适当，建议每年减重5%～10%。赵先生体重超重，对此可采取的健康生活方式有加强运动、减少每天静坐时间、戒烟限酒、维持体重不增加以及合理膳食，控制总能量。

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