通常什么时间段是睡眠的最佳时间？
题目
通常什么时间段是睡眠的最佳时间？
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参考答案和解析
正确答案:晚上10点－凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。
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第1题：
“子午觉”是睡眠的最佳时间，请问子时是指什么时间（）。
- A、23点到凌晨1点
- B、早上8点
- C、中午12点
- D、晚上8点
正确答案:A -
第2题：
什么时间段是睡眠的最佳时间？
正确答案:晚上10点～凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。 -
第3题：
通常用平均库存值除以相应时间段内单位时间的需求来计算（）。
正确答案:可供应时间 -
第4题：
长途费优惠时段是什么时间？优惠时间段内是怎么收费的？
正确答案: 优惠时段：00：00-07：00，不区分工作日和节假日，新疆、西藏自治区优惠时段向后顺延2小时。国内长途：0.04元/6秒，国际长途：0.48元/6秒 -
第5题：
成人最佳睡眠时间是什么时候？
正确答案: 晚上10点～清晨6点 -
第6题：
约定时间段是指什么？
正确答案:约定时间段是指消费者与安装人员协商达成一致的上门安装的当天08：00：00至18：00：00。 -
第7题：
在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。
正确答案:正确 -
第8题：
根据《关于进一步规范特种车辆通行高速公路减免费工作的通知》规定，汛期内是指什么时间段？重点森林防火期内是指什么时间段？
正确答案: 汛期内是指4月1日至9月30日。重点森林防火期内是指每年10月1日至次年4月30日。 -
第9题：
单选题随年龄增加，睡眠时间段减少的是（ ）。A睡眠潜伏期
B慢波睡眠期
CREM
D浅睡期
EREM潜伏期
正确答案： C解析：
受年龄影响最大的睡眠阶段是NREMⅢ期，即慢波睡眠。此后随年龄的增长，慢波睡眠的比例迅速下降。 -
第10题：
问答题每日24小时中什么时间段睡眠质量最高？正确答案： 晚上10点～凌晨4点，这段时间睡眠质量最高。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题人最佳的睡眠时间是何时？正确答案： 晚上10点至清晨6点。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题通常什么时间段是睡眠的最佳时间？正确答案： 晚上10点－凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。解析： 暂无解析 -
第13题：
人最佳的睡眠时间是何时？
正确答案: 晚上10点至清晨6点。 -
第14题：
哪一个时间段的睡眠质量最高的？
正确答案: 晚10点到凌晨4点 -
第15题：
最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是（）
- A、早晨时间段
- B、上午时间段
- C、下午时间段
- D、晚间时间段
正确答案:A -
第16题：
最佳睡眠时间是晚上10—清晨6点。
正确答案:正确 -
第17题：
每日24小时中什么时间段睡眠质量最高？
正确答案:晚上10点～凌晨4点，这段时间睡眠质量最高。 -
第18题：
采取什么样的姿势是最佳睡眠姿势？
正确答案: 右侧卧位 -
第19题：
期货头寸持有时间段与现货承担风险的时间段对应．这种时间段上的对应，并不一定要求完全对应起来，通常合约月份要（）这一时间段。
- A、等于或近于
- B、稍微近于
- C、等于或远于
- D、远大于
正确答案:C -
第20题：
单选题最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是（）A早晨时间段
B上午时间段
C下午时间段
D晚间时间段
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题成人最佳睡眠时间是什么时候？正确答案： 晚上10点～清晨6点解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题大部分情况下学生的最佳睡眠时间是什么时候？正确答案： 最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题电视上，深度报道类新闻的播出时间通常在晚上9点以后，因为（）。A该时间段广告费高
B该时间段娱乐节目少
C该时间段不是黄金时段，成本低
D迎合目标观众的观看时间
正确答案： D解析： 暂无解析