用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为()
第1题:
糖尿病患者行运动疗法时,确定运动强度最佳指标为 ( )
A、最大吸氧百分数
B、代谢当量值
C、靶心率
D、血糖
E、血乳酸
第2题:
糖尿病患者进行运动疗法时,用于运动强度的最佳指标为
A.最大摄氧量
B.靶心率
C.无氧阈(AT)
D.血中乳酸浓度
E.血糖
第3题:
第4题:
糖尿病患者进行运动疗法康复时,确定运动强度最佳指标为()。
第5题:
冠心病患者若锻炼中出现气喘\眩晕症状时,应将其运动量调整为()。
第6题:
糖尿病患者运动强度应保持心率(次/分钟)=()×60~70%。
第7题:
糖尿病患者单次运动量不宜(),时间不宜太长。
第8题:
冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为()
第9题:
高血压、糖尿病、冠心病患者,适宜选择小运动量靶心率
计算靶心率的简便方法是:靶心率=(170-年龄)~(180-年龄)
对年老体弱者,按照上述方法算出靶心率后,应再乘以保险系数0.9
确定个体化靶心率的快速方法是查阅“有氧运动靶心率量表”
高血压、糖尿病、冠心病患者的靶心率一概不能超过120次/分
第10题:
第11题:
170-年龄
130+年龄
220-休息时的心率
190-年龄
第12题:
对
错
第13题:
A.170-年龄
B.130-年龄
C.220-休息时的心率
D.190-年龄
第14题:
用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最佳心率为:
A、170-年龄
B、130-年龄
C、220-休息时的心率
D、190-年龄
第15题:
第16题:
健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。
第17题:
糖尿病患者运动的选择应()。运动的()相对固定,切忌运动量忽大忽小。
第18题:
糖尿病患者运动强度应保持心率(次/分钟)=()。
第19题:
运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。
第20题:
第21题:
运动量
运动负荷
心率
运动时间
第22题:
心率=170-年龄为宜
心率=140-年龄为宜
心率=180-年龄为宜
心率=160-年龄为宜
心率=150-年龄为宜
第23题:
相当于最高心率的80%以上
相当于最高心率的70%
相当于最高心率的60%
相当于最高心率的50%
相当于最高心率的40%
第24题: