关于老年人身体活动指导说法错误的是（）A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

题目

关于老年人身体活动指导说法错误的是（）

  • A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
  • B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
  • C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
  • D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
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1.在与老人沟通中不恰当的身体接触是()A.为呕吐老年人拍背B.为动作不便的老年人变换体位C.搀扶老年人下床活动D.交谈中紧靠老年人身体

2.对老年人运动的要求正确的是A.老年病人应停止活动B.可随意活动C.健康老年人可随意活动D.健康老年人运动前不用进行评估E.老年病人根据身体状况选择活动

3.下列关于老年人中医药健康服务内容的叙述,错误的是()A中医体质辨识B.情志调摄指导。C起居调摄指导上,D.中药保健治疗E运动保健指导

4.关于测定自身抗体的意义，下列说法错误的是A、指导临床用药B、疗效的观察C、治疗作用D、疾病活动性的判断E、自身免疫性疾病的诊断

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  • 第1题：

    我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。


    A.抗阻力锻炼
    B.功能性锻炼
    C.A和B
    D.A或B


    答案：C
    解析：
    我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议与WHO一致。但更强调了老年人参加抗阻力锻炼和功能性锻炼的必要性，鼓励日常生活中的各种家务活动等，并以主观疲劳程度为主要的方法选择适宜的强度、量力而行。

  • 第2题：

    关于身体活动的说法，不正确的是

    A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同
    B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
    C.高强度的身体活动可能造成伤害
    D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动
    E.高血压患者不应该参加身体活动

    答案：E
    解析：

  • 第3题：

    关于老年人身体活动的建议正确的是（）

    • A、老年人身体活动健康获益比成年人少
    • B、不推荐老年人进行抗阻力活动
    • C、老年人身体活动推荐量与成年人基本一致
    • D、体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度
    • E、老年人的身体活动宜量力而行

    正确答案:C,E

  • 第4题：

    老年人身体锻炼的指导原则是（）、（）、（）、（）、（）。


    正确答案:针对性；实效性；循序渐进；因时制宜；经常性

  • 第5题：

    关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（）

    • A、患有慢性病老年人，应与医生一起制定运动处方
    • B、老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
    • C、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
    • D、合并有骨质疏松的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动
    • E、运动中，体位不宜变换太快

    正确答案:D

  • 第6题：

    有关身体活动，下列说法正确的是（）

    • A、身体活动是运动的另一种说法
    • B、生活活动指家务劳动和闲暇时的休闲活动
    • C、运动指为增进或维持身体素质而采取的有计划、有组织、重复性的身体活动
    • D、家务劳动不属于身体活动

    正确答案:C

  • 第7题：

    关于老年人的身体活动，下列哪项是错误的？（）

    • A、无需进行关节柔韧性练习
    • B、日常生活要动起来
    • C、量力而行，循序渐进
    • D、活动以中等强度30-60分钟/天

    正确答案:A

  • 第8题：

    关于企业的风险概述应用，下列说法错误的是（）

    • A、指导人力资源优化组合
    • B、指导风险控制
    • C、指导风险辨识
    • D、指导员工培训

    正确答案:C

  • 第9题：

    填空题
    老年人身体锻炼的指导原则是（）、（）、（）、（）、（）。

    正确答案： 针对性,实效性,循序渐进,因时制宜,经常性
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关于老年人身体成分的改变错误的是（）。
    A

    细胞数量下降

    B

    生理水分减少

    C

    骨组织矿物质减少

    D

    骨基质增加


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    老年人身体活动指导包括的内容有（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    抗阻力活动

    D

    动能性身体活动

    E

    竞技活动


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（　　）。
    A

    患有慢性病的老年人，应与医生一起制定运动处方

    B

    老年人宜参加个人熟练并有兴趣的运动项目

    C

    老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访

    D

    合并有骨质疏松症的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动

    E

    运动中，体位不宜变换太快


    正确答案： A
    解析：
    合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳、跳高和举重等。

  • 第13题：

    下列关于代谢当量说法错误的是( )

    A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
    B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平
    C. 1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧
    D. ≥6METs为高强度活动

    答案：B
    解析：
    代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。≥6METs为高强度活动;3—5.9METs为中等强度活动；1.6—2.9METs为低强度活动；1.0—1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。

  • 第14题：

    对老年人运动的要求正确的是（）。

    A．老年患者应停止活动
    B．可随意活动
    C．健康老年人可随意活动
    D．健康老年人运动前不用进行评估
    E．老年患者根据身体状况选择活动

    答案：E
    解析：
    老年人运动应量力而为，应根据个人的年龄、健康状况、所患疾病以及有无运动习惯等，制定个体化的运动方案，选择不同的运动方式、强度以及时间。

  • 第15题：

    以下关于老年人运动叙述正确的为（）

    • A、老年人身体虚弱，要尽量减少活动
    • B、老年人劳累了一辈子应该多休息
    • C、应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
    • D、应根据自身身体状况，科学适度运动

    正确答案:D

  • 第16题：

    关于老年人身体成分的改变错误的是（）。

    • A、细胞数量下降
    • B、生理水分减少
    • C、骨组织矿物质减少
    • D、骨基质增加

    正确答案:A

  • 第17题：

    有关身体活动，下列说法不准确的是（）

    • A、身体活动包括运动和生活活动
    • B、生活活动又称为与生活方式有关的身体活动
    • C、运动是身体活动的一种
    • D、运动对老年人维持身体健康的意义比年青人更大

    正确答案:D

  • 第18题：

    老年人身体活动指导包括的内容有（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、抗阻力活动
    • D、动能性身体活动
    • E、竞技活动

    正确答案:A,C,D

  • 第19题：

    老年人身体锻炼的指导原则包括哪些？


    正确答案: （一）针对性原则
    （二）实效性原则
    （三）循序渐进原则
    （四）因时制宜原则
    （五）经常性原则

  • 第20题：

    单选题
    关于老年人身体活动指导说法错误的是（）
    A

    老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访

    B

    老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响

    C

    健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量

    D

    合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下关于老年人运动叙述正确的为（）
    A

    老年人身体虚弱，要尽量减少活动

    B

    老年人劳累了一辈子应该多休息

    C

    应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力

    D

    应根据自身身体状况，科学适度运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    关于老年人康复护理的要点，正确的是 ( )
    A

    采取动静结合的修养方式

    B

    仅依靠主诉发现身体的变化

    C

    给予心理上的支持

    D

    日常生活活动自理能力的训练

    E

    对有生活自理能力的老年人，指导自我健康管理方法


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    老年人身体锻炼的指导原则包括哪些？

    正确答案： （一）针对性原则
    （二）实效性原则
    （三）循序渐进原则
    （四）因时制宜原则
    （五）经常性原则
    解析： 暂无解析

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