参考答案和解析
正确答案:
健康行为是：
1.个体或团体行为的取向有益于他人自身的健康；
2.起居的科学性与规律性；
3.外显的表现行为和内在的思维动机协调一致；
4.容忍与适应；
5.学习与工作上的创造力表现。
1.个体或团体行为的取向有益于他人自身的健康；
2.起居的科学性与规律性；
3.外显的表现行为和内在的思维动机协调一致；
4.容忍与适应；
5.学习与工作上的创造力表现。
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第1题：
健康行为“四不”是指什么？
正确答案:不随地吐痰；不随地乱扔果皮纸屑；不随便乱倒垃圾、乱泼污水；不随地大小便。 -
第2题：
市民应养成什么样的群体行为健康行为？
正确答案: （1）居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污，窗明几净，用品放臵整齐；
（2）室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；
（3）厨房有良好的排烟、排气和通风设施；
（4）厨房内灶具、碗筷干净、物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开；
（5）厕所无臭、无蝇，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；
（6）阳台整洁，封闭规范；
（7）家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识；
（8）办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品；
（9）积极开展有益于身心健康的文娱体育活动；
（10）遵守交通规则，避免意外事故。 -
第3题：
市民应养成什么样的个体行为健康行为？
正确答案: （1）饭前便后洗手，防止病从口入；
（2）每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷；
（3）早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚；
（4）勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装清洁；
（5）不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾；
（6）不吸烟、不酗酒；
（7）每天进行一次身体锻炼；
（8）根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；
（9）经常学习卫生知识，增强自我保健能力；
（10）有病及早就医，定期体检，不迷信。 -
第4题：
有害健康的八种行为是什么？
正确答案: 1、吸烟；
2、饮酒过量；
3、不恰当的服药；
4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
6、不接受科学合理的医疗保健；
7、对社会压力产生适应不良的反应；
8、破坏身体生物节奏的生活方式。 -
第5题：
健康相关行为是指什么？（）
- A、与疾病相关的行为
- B、与健康有关的行为
- C、与健康和疾病有关的行为
- D、促进健康的行为
正确答案:C -
第6题：
关于健康相关行为与健康行为的描述正确的是（）
- A、健康相关行为是人在生理、心理和社会各方面均处于良好状态的行为表现
- B、健康行为是个体或群体中与健康、疾病有关的行为
- C、健康相关行为可分为常态行为和反常行为
- D、健康行为是健康相关行为的一种特殊表现
- E、健康行为是一种现实化的行为模式
正确答案:D -
第7题：
单选题预防接种属于“促进健康行为”中的什么行为？（ ）A预警行为
B日常健康行为
C戒除不良嗜好行为
D避开有害环境行为
E保健行为
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题为什么说健康既包括身体健康，也包括心理健康和社会行为健康？正确答案：
现代健康的新概念应当包括身体健康、心理健康和社会行为健康。
首先,我们应该保证身体健康。因为身体健康是人们生活、学习和工作的基础,没有健康的身体,一切都无从谈起。只有身体健康,有了充足的脑力和体力,有了旺盛的生命力,我们才能热情洋溢地工作和学习,我们才能拥有健康的心理和社会行为。
其次,一个人的心理健康状况对他的日常学习、工作、生活以及适应社会的程度都起着极其重要的作用。在通常情况下,一个人的心理健康主要是指一个人适应社会发展的状况和心理成熟的程度。随着社会的迅速发展,新生事物不断涌现,人们的生活环境有了较大的变化,工作压力越来越大。这就要求人们从心理上要不断地适应这一发展变化,在纷繁多变的世界中有一个成熟而良好的心态,只有这样才能适应快速发展的社会。
此外,在现代社会中,人们越来越意识到一个人仅有身心健康还是不够的。健康的内涵还应包括一个人与社会的关系,人们对社会活动的参与,即社会行为健康。人们在社会中所采取的行为规范以及别人对他的评价等等也都会影响人的身心健康。因此一个人社会行为健康也是不能忽视的重要内容。
所以说健康既包括身体健康,也包括心理健康和社会行为健康。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题社区的健康教育工作怎样开展？居民健康行为形成率要达到什么？正确答案： 社区的健康教育工作主要靠宣传橱窗，宣传板报以及社区健康知识座谈，讲课的形式开展。居民健康行为形成率要达到或超过70%。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题什么是健康行为？正确答案： 健康行为是：
1.个体或团体行为的取向有益于他人自身的健康；
2.起居的科学性与规律性；
3.外显的表现行为和内在的思维动机协调一致；
4.容忍与适应；
5.学习与工作上的创造力表现。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题什么是促进健康行为和危害健康行为？正确答案： 促进健康的行为指个体或群体（不论其健康状况如何）表现出的客观上有利于自身和他人健康的相对明显、确实的一组行为群。由此概念可知，促进健康的行为包括三层含义。
首先，这组行为必须与个人和社会的健康期望相一致，亦即该行为在客观上对健康（包括躯体、心理、社会三方面）都有利。个人或群体为增进自身健康而采取的行为，要以不损害他人的健康为前提。例如，为缓解紧张情绪而抽烟，这种行为对己对人对社会均会产生不利健康的影响，故不是促进健康的行为。
其次，作为促进健康的行为，要表现得相对明显，即有一定的强度。
最后，作为促进健康的行为一般要求表现较稳定，即有一定的持续时间，短暂性的有益健康的行为表现不能算作促进健康的行为。如不能将一个人偶尔一、两次的体育锻炼视为促进健康的行为。
所谓危害健康行为是指在偏离个人、他人乃至社会健康期望的方向上表现出来的一系列相对明显、相对确定的行为群体。主要表现特点是：
第一，该行为群体于个人和社会健康期望不一致，即表现出自己、对人、对整个社会的健康的危害作用。例如：吸烟行为仅对吸烟者本人的健康产生危害作用，而且对他人（造成被烟）和社会（造成总发病率、死亡率水平的提高）的健康带来不利影响。
第二，该行为群体对健康的危害需表现出相对的明显性定性。换句话说，该行为群体作为健康危害因素的成份对健康的影响需要有一定的作用强度和持续时间。例如，一个人偶然吸一口烟，一个人偶尔高盐饮食不一定对健康造成危害。
第三，该行为群体在后天生活经历中所习得。其关键点就在于“自我创造”而非他人所迫，故又被称为“自我创造的危险因素”。解析： 暂无解析 -
第12题：
社区的健康教育工作怎样开展？居民健康行为形成率要达到什么？
正确答案: 社区的健康教育工作主要靠宣传橱窗，宣传板报以及社区健康知识座谈，讲课的形式开展。居民健康行为形成率要达到或超过70%。 -
第13题：
健康的饮酒行为是什么？
正确答案: 1.不要用药酒做宴会用酒。
2.空腹时不要饮酒。
3.喝酒时多吃新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。
4.不要多种酒混合饮。
5.不要大口猛喝。
6.白酒、啤酒应注意。
7.尽可能饮热酒。
8.果汁醒酒物。
9.饮酒后切不要洗澡。 -
第14题：
个体健康相关行为中“三管六不”是指什么？（
正确答案:1.管口（不随地吐痰、不说脏话）
2.管手（不乱扔垃圾、不乱涂乱画）
3.管脚（不践踏草坪、不乱穿公路） -
第15题：
健康教育是通过改变什么来促进健康的科学？（）
- A、知识
- B、态度
- C、行为
- D、环境
正确答案:C -
第16题：
影响健康行为的3类因素是什么？
正确答案: ①倾向因素：通常先于行为，是产生某种行为的动机或愿望，或是诱发产生某行为的因素，包括知识、态度、信念、价值观。
②促成因素：指促使行为动机或愿望得以实现的因素，即实现或达到某行为所必需的技术和资源，包括保健设施、医务人员、诊所及任何类似的资源；医疗费用、诊所距离、交通工具、个人保健技术；行政的重视与支持、法律、政策等。
③强化因素：是存在于干预行为后加强（或减弱）某种行为的因素，如奖励或惩罚以使某种行为得以巩固或增强、淡化或消除。包括社会支持、保健人员的劝告、教师同伴长辈配偶领导的影响、人们对行为后果的感受（包括对行为负面影响后果的感受）。
注意：
1）三大因素并不相互排斥，有时同一因素可同时归入两类因素之中
2）三类因素都有积极的正向的一面和消极的负向的一面 -
第17题：
健康教育的目标是指什么（）。
- A、改变不健康的观念
- B、增强健康意识
- C、传播健康知识
- D、建立健康行为
- E、促进健康
正确答案:D -
第18题：
单选题健康教育的目标是指什么（）。A改变不健康的观念
B增强健康意识
C传播健康知识
D建立健康行为
E促进健康
正确答案： C解析： 健康教育的定义中明确指出以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，其他答案均不是健康教育最理想的目标。故答案为D最恰当。 -
第19题：
单选题健康相关行为是指什么？（）A与疾病相关的行为
B与健康有关的行为
C与健康和疾病有关的行为
D促进健康的行为
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题不滥用药物属于“促进健康行为”中的什么行为？（ ）A戒除不良嗜好行为
B预警行为
C日常健康行为
D保健行为
E避开有害环境行为
正确答案： E解析：
戒除不良嗜好行为指自觉抵制、戒除不良嗜好的行为，如戒烟、不酗酒、不滥用药物等。 -
第21题：
问答题促进健康行为的判别标准是什么？正确答案： 第一，有利性。指行为表现有益于自身、他人乃至整个社会的健康。如不抽烟。
第二，规律性。指行为表现要有一定的重复性和恒常性。如饮食的定时定量、起居有常。
第三，同一性。行为同一性首先表现在外显行为和内隐思维动机和能力协调一致。即在表现某种行为时，无冲突存在，包括内在的同一性和外在的同一性。
第四，适宜性。指行为强度在常态水平及有利健康的方向上。
第五，整体性与和谐性。即要求个体的行为应反映自己固有的特征——个性。但若与他人或环境发生冲突时，又能够随自身和外界的条件变化来调整自己的行为。
在具体判断某一个人的行为是否为促进健康的行为时需注意.该行为本身至少须具备上述两个以上的基本特征，且第一基本特征必须具备。在实际生活中，促进健康行为的表现形式主要有两种：一是对健康有利的行为的形成、巩固或维持。二是危害健康的行为的放弃或减少、减弱。解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题健康教育是通过改变什么来促进健康的科学？（）A知识
B态度
C行为
D环境
正确答案： C解析： 暂无解析