男性更年期自我保健应做到以下哪几点？（）A、运动B、健康饮食C、戒烟、减少饮酒D、做好压力调节

题目

男性更年期自我保健应做到以下哪几点？（）

  • A、运动
  • B、健康饮食
  • C、戒烟、减少饮酒
  • D、做好压力调节
相似考题

1.患者，男性，69岁，患2期高血压。护士向患者进行健康指导时，应除外A、增加饮食中的镁，因为缺镁可降低血压B、戒烟，因为尼古丁收缩血管C、停止太极拳，因为运动可升高脉率与血压D、限制饮酒，因为酒精可引起血压升高E、应食入低盐、低脂饮食

2.调节血脂的综合措施中不可取的是：A.调节饮食结构B.减少运动C.药物治疗D.戒烟限酒

3.高血压干预策略的非药物治疔，主要措施有( ). A. 戒烟 B. 限制饮酒和戒烟 C. 提倡健康饮食 D. 保持良好的心理状态 E. 增加身体活动

4.更年期妇女预防肥胖,下述哪项不正确?()A.做好心理调节B.适当运动C.多食甜点D.饮食合理，营养适当

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  • 第1题：

    高血压干预策略的非药物治疗，主要措施有

    A.戒烟
    B.限制饮酒和戒烟
    C.提倡健康饮食
    D.保持良好的心理状态
    E.增加身体活动

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    高血压干预策略的非药物治疗;主要措施包括：(1)提倡健康饮食;(2)戒烟;(3)限制饮酒和戒烟;(4)增加身体活动;(5)管理体重;(6)高血压健康教育;(7)保持良好的心理状态。

  • 第2题：

    患者，男性，69岁，患2期高血压。护士向患者进行健康指导时，应除外

    A.增加饮食中的镁，因为缺镁可降低血压
    B.戒烟，因为尼古丁收缩血管
    C.停止太极拳，因为运动可升高脉率与血压
    D.限制饮酒，因为酒精可引起血压升高
    E.应食入低盐、低脂饮食

    答案：C
    解析：
    高血压患者需促进身心休息，戒烟、控制饮酒，坚持长期的饮食、运动、药物治疗，将血压控制在接近正常的水平，以减少对靶器官的进一步损害。

  • 第3题：

    更年期妇女预防肥胖，下述哪项不正确（）。

    • A、饮食合理，营养适当
    • B、适当运动
    • C、多食甜点
    • D、做好心理调节

    正确答案:C

  • 第4题：

    糖尿病高危人群应采取哪些健康生活方式预防糖尿病发生？（）

    • A、合理饮食，控制每日总能量摄入
    • B、适量运动，每周中等强度运动达150分钟或更多
    • C、保持健康体重，BMI控制在24以下
    • D、戒烟

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    下列哪项是不健康行为（）

    • A、戒烟
    • B、减肥
    • C、饮酒
    • D、吸烟
    • E、均衡饮食

    正确答案:D

  • 第6题：

    更年期妇女应建立健康的生活方式，包括以下哪些方面（）。

    • A、合理调整营养和培养良好的饮食习惯
    • B、适当运动，充足睡眠
    • C、维持心理平衡
    • D、以上所有

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    自我保健包括以下哪些方面内容（）

    • A、生活节奏规律有序
    • B、均衡饮食，大量饮水
    • C、坚持锻炼，控制体重
    • D、戒烟少酒，注意用药
    • E、缓解压力，提高自信
    • F、心理健康，延年益寿

    正确答案:A,C,D,E,F

  • 第8题：

    航空维修人员在日常生活中应注意保护身体健康，以下方法和措施不正确的是（）

    • A、饮食结构注意平衡
    • B、进行有规律的锻炼
    • C、强制戒烟
    • D、有规律地饮酒

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    调节血脂的综合措施中不可取的是：（）
    A

    调节饮食结构

    B

    减少运动

    C

    药物治疗

    D

    戒烟限酒


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    自我保健包括以下哪些方面内容（）
    A

    生活节奏规律有序

    B

    均衡饮食，大量饮水

    C

    坚持锻炼，控制体重

    D

    戒烟少酒，注意用药

    E

    缓解压力，提高自信

    F

    心理健康，延年益寿


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    治疗高脂血症的首要步骤应该是（）
    A

    控制饮食

    B

    少饮酒、戒烟

    C

    考虑药物治疗

    D

    应用调节血脂药

    E

    采用饮食疗法并长期坚持


    正确答案： E
    解析： 本题考查血脂异常的非药物治疗的方法。除遗传因素外，高脂血症的主要病因是饮食。治疗高脂血症，首先采用饮食疗法，其次消除恶化因素，最后考虑药物治疗；而且饮食疗法必须长期坚持。

  • 第12题：

    多选题
    男性更年期自我保健应做到以下哪几点？（）
    A

    运动

    B

    健康饮食

    C

    戒烟、减少饮酒

    D

    做好压力调节


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    属于高血压非药物治疗的是

    A.管理体重
    B.戒烟
    C.高血压健康教育
    D.保持良好的心理状态
    E.健康饮食
    F.限制饮酒和戒烟
    G.增加身体活动

    答案：A,B,C,D,E,F,G
    解析：
    所有选项均正确。高血压非药物治疗：减轻体重、限制钠盐摄入，每日食盐量不超过6g。补充钙和钾、减少脂肪摄入、戒烟、限制饮酒、低、中度运动等。

  • 第14题：

    治疗高脂血症的首要步骤应该是（ ）

    A：控制饮食
    B：少饮酒、戒烟
    C：考虑药物治疗
    D：应用调节血脂药
    E：采用饮食疗法并长期坚持

    答案：E
    解析：
    健康生活方式是首要的基本的治疗措施，药物治疗需严格掌握指证。

  • 第15题：

    调节血脂的综合措施中不可取的是：（）

    • A、调节饮食结构
    • B、减少运动
    • C、药物治疗
    • D、戒烟限酒

    正确答案:B

  • 第16题：

    健康生活方式四大基石（）

    • A、合理饮食
    • B、适量运动
    • C、戒烟酒
    • D、戒烟限酒
    • E、心理平衡

    正确答案:A,B,D,E

  • 第17题：

    健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。( )


    正确答案:正确

  • 第18题：

    合理的戒烟计划中，不包括以下哪项内容（）。

    • A、确定目标戒烟日期
    • B、开戒烟药物处方
    • C、营造“无烟”环境，宣布戒烟的决定
    • D、培养能使自己不吸烟的新习惯制定健康的饮食和运动计划E.预见可能遇到的问题，明确戒烟影响因素

    正确答案:B

  • 第19题：

    以下生活方式中，（）能有效提高胰岛素敏感性。

    • A、运动锻炼
    • B、健康饮食
    • C、戒烟
    • D、限酒

    正确答案:A

  • 第20题：

    多选题
    健康生活方式四大基石（）
    A

    合理饮食

    B

    适量运动

    C

    戒烟酒

    D

    戒烟限酒

    E

    心理平衡


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    患者，男性，60岁，身高170cm，体重72kg，爱饮酒、吸烟，喜静坐看书、看电视。健康指导的重点是（）。
    A

    少量多餐

    B

    戒烟、戒酒

    C

    宜清淡饮食

    D

    控制饮食，增加活动

    E

    药物治疗


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    对高血压高危人群的健康干预内容包括（　　）。
    A

    戒烟

    B

    控制体重

    C

    缓解精神压力

    D

    增加身体活动

    E

    减少钠盐的摄入

    F

    限制饮酒


    正确答案： A,E
    解析：
    高血压高危人群的健康干预包括提倡健康饮食（强调限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维的摄入量，减少膳食脂肪尤其是饱和脂肪的摄入量）、戒烟、限制饮酒和戒酒、增加身体活动、管理体重、高血压健康教育、保持良好的心理状态等，ABCDEF六项，均能改善高血压高危人群的健康状况。

  • 第23题：

    单选题
    以下生活方式中，（）能有效提高胰岛素敏感性。
    A

    运动锻炼

    B

    健康饮食

    C

    戒烟

    D

    限酒


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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