下面不属于平衡膳食的实施方法“五部曲”内容的是（）A、测测自己的血压和血糖B、一周膳食记录表C、平衡膳食自控法D、理性消费，灵活运动

题目

下面不属于平衡膳食的实施方法“五部曲”内容的是（）

  • A、测测自己的血压和血糖
  • B、一周膳食记录表
  • C、平衡膳食自控法
  • D、理性消费，灵活运动
相似考题

1.为了更好地理解和传播《中国居民膳食指南(2016)》,推出的可视化图形包括()。A、平衡膳食宝塔B、膳食金字塔C、平衡膳食餐盘D、儿童平衡膳食算盘E、膳食阶梯

2.运动员的膳食要求()A.平衡膳食B.高营养密度膳食C.高能量密度膳食D.动物性膳食

3.（）是平衡膳食的含义。A.只要有蔬菜和粮食搭配即可B.各种食物和膳食中各种营养素均保持平衡C.膳食中餐数平衡D.膳食中每人等份的均衡

4.体重管理的指导原则为()。A、收支的平衡、膳食结构的平衡B、平衡膳食是健康生活的基础；平衡膳食的实现以个体化指导为基础C、膳食和身体活动的指导D、进行随访、调整指导

更多“下面不属于平衡膳食的实施方法“五部曲”内容的是（）A、测测自己的血压和血糖B、一周膳食记录表C、平衡膳食自控法D、理性消费，灵活运动”相关问题

  • 第1题：

    健康的生活方式包括以下几个方面？（）

    • A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡
    • B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生
    • C、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒
    • D、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡

    正确答案:D

  • 第2题：

    患者男，76岁，身高168cm，体重65Kg，患有高血压、糖尿病。空腹血糖控制在5.6—6.7mmol/L，餐后血糖7.2—8.9mmol/L，血压140/80mmHg，运动主要以每日清晨散步为主，无规律性。社区护士对其进行营养指导，合理营养的核心是（）。

    • A、膳食调配
    • B、合理的膳食制度
    • C、平衡膳食
    • D、合理的膳食时间
    • E、膳食营养

    正确答案:C

  • 第3题：

    胃食管反流营养治疗原则是（）

    • A、高脂高膳食纤维平衡膳食；
    • B、高脂低膳食纤维平衡膳食；
    • C、低脂高膳食纤维平衡膳食；
    • D、低脂高蛋白平衡膳食；
    • E、高脂低蛋白平衡膳食。

    正确答案:D

  • 第4题：

    平衡膳食是指（）。

    • A、各类食物的平衡
    • B、荤素搭配的均衡
    • C、膳食中的餐数平衡
    • D、各类食物和膳食中各种营养素均保持平衡

    正确答案:D

  • 第5题：

    膳食指南倡导（）合理营养。

    • A、平衡膳食
    • B、优良膳食
    • C、优质膳食
    • D、宝塔膳食

    正确答案:A

  • 第6题：

    平衡膳食又称（）、合理膳食。

    • A、安全膳食
    • B、搭配膳食
    • C、营养膳食
    • D、健康膳食

    正确答案:D

  • 第7题：

    合理营养的核心是（）

    • A、膳食调配
    • B、合理的膳食制度
    • C、平衡膳食
    • D、合理的膳食时间
    • E、膳食营养

    正确答案:C

  • 第8题：

    试论述怎样平衡膳食及膳食平衡宝塔的内容。


    正确答案:1、合理膳食：人们通过膳食得到保证人体生理需要量的能量和营养素，并在各种营养素间建立一种生理上的平衡。①保持能量平衡、②糖类、蛋白质和脂类提供的能量比例适宜。③食物蛋白质中必需氨基酸种类齐全，占到氨基酸总量的40%。④饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸所提供的能量应均等，植物油与动物油脂的比例以1：0.7为宜，多不饱和脂肪酸n-6系列与n-3系列之比（4-6）：1为宜。且必需脂肪酸的摄入量不少于总能量的3%。⑤各种维生素、矿物质与微量元素及膳食纤维的供给量应能满足人体的需求，并维持适当的比例。⑥食物的酸碱性也应保持平衡。2、膳食平衡宝塔：第一层：谷类300-500g；第二层：蔬菜类400-500g，水果100-200g；第三层：禽畜肉类50-100g鱼虾类50g，蛋类25-50g；第四层：乳类及乳制品100g，豆类及豆制品50g；第五层：油脂类25g。

  • 第9题：

    属于诊断和代谢膳食的有（）

    • A、糖耐量试验膳食
    • B、低嘌呤膳食
    • C、胆囊造影检查膳食
    • D、氮平衡膳食
    • E、低脂膳食

    正确答案:A,C,D

  • 第10题：

    单选题
    （）是平衡膳食的含义。
    A

    只要有蔬菜和粮食搭配即可

    B

    各种食物和膳食中各种营养素均保持平衡

    C

    膳食中餐数平衡

    D

    膳食中每人等份的均衡


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    运动员的膳食要求（　）
    A

    平衡膳食

    B

    高营养密度膳食

    C

    高能量密度膳食

    D

    动物性膳食


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    患者男，76岁，身高168cm，体重65Kg，患有高血压、糖尿病。空腹血糖控制在5.6—6.7mmol/L，餐后血糖7.2—8.9mmol/L，血压140/80mmHg，运动主要以每日清晨散步为主，无规律性。社区护士对其进行营养指导，合理营养的核心是（）。
    A

    膳食调配

    B

    合理的膳食制度

    C

    平衡膳食

    D

    合理的膳食时间

    E

    膳食营养


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下面不属于平衡膳食指导原则的是（）

    • A、平衡膳食是健康生活的基础
    • B、平衡膳食是儿童生长发育的物资基础
    • C、平衡膳食的实现以针对个人/家庭的指导为基础
    • D、总量控制的原则是实现平衡膳食的关键

    正确答案:B

  • 第14题：

    什么是平衡膳食？怎样才能做到膳食平衡？ 


    正确答案: 平衡膳食是一种科学、合理的膳食结构。它所提供的热能和比例合适的营养素不仅全面而且与人体的需要平衡。
    按照以下“膳食结构宝塔”去做， 就能吃出健康，吃出智慧和力量。
    第一层——食物多样，谷类为主；
    第二层——多吃蔬菜、水果和薯类；
    第三层——适当添加鱼、禽、蛋和瘦肉；
    第四层——每天吃奶类、豆类及其制品；
    第五层——少量油、盐、糖。

  • 第15题：

    运动员的膳食要求（　）

    • A、平衡膳食
    • B、高营养密度膳食
    • C、高能量密度膳食
    • D、动物性膳食

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    （）是平衡膳食的含义。

    • A、只要有蔬菜和粮食搭配即可
    • B、各种食物和膳食中各种营养素均保持平衡
    • C、膳食中餐数平衡
    • D、膳食中每人等份的均衡

    正确答案:B

  • 第17题：

    平衡膳食又称合理膳食，是指提供给人体种类齐全与机体需求保持平衡的膳食。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    健康概念“四大基石”是指（）

    • A、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡
    • B、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、定期检查
    • C、合理膳食、适当运动、心情舒畅、心理平衡
    • D、合理膳食、适当运动、心情舒畅、定期检查

    正确答案:A

  • 第19题：

    何谓膳食平衡？谈谈膳食平衡对人体健康的重要性。日常生活中如何达到膳食平衡？


    正确答案: 膳食平衡：是指选择多种食物，经过适当搭配做出的膳食，这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求，因而叫平衡膳食。
    重要性：人体必需营养素有近50种，缺一不可，没有一种天然物质能满足人体所需的全部营养素，平衡的膳食可以满足人体生长发育、生理及体力活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食在人体生理需要和膳食营养供给之间可以建立起平衡关系。
    措施：按照《中国居民膳食指南》的原则，合理搭配。
    做到遵循以下原则：食物多样化原则：每日菜谱应强调4类食物：谷类及薯类；动物性食物；豆类和坚果；蔬菜、水果、菌藻类。每日摄入食物品种的总数宜保持在15-20种，吃得杂一些，广一些。食物均衡性原则：按比例吃，同时还要注意食物的合理搭配。
    适量原则：避免摄入过多油脂和糖类等。个体化原则：食物的天然属性应与个人体质尽可能保持一致；食量应与体力活动相平衡；食量应与目前营养状况相一致。

  • 第20题：

    人类理想的膳食类型是（）

    • A、纯素膳
    • B、广义素膳
    • C、平衡膳食
    • D、合成平衡膳食

    正确答案:C

  • 第21题：

    多选题
    属于诊断和代谢膳食的有（）
    A

    糖耐量试验膳食

    B

    低嘌呤膳食

    C

    胆囊造影检查膳食

    D

    氮平衡膳食

    E

    低脂膳食


    正确答案： E,D
    解析： B和E为治疗膳食，其他为诊断、代谢膳食。

  • 第22题：

    单选题
    胃食管反流营养治疗原则是（）
    A

    高脂高膳食纤维平衡膳食；

    B

    高脂低膳食纤维平衡膳食；

    C

    低脂高膳食纤维平衡膳食；

    D

    低脂高蛋白平衡膳食；

    E

    高脂低蛋白平衡膳食。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    平衡膳食是指（）。
    A

    各类食物的平衡

    B

    荤素搭配的均衡

    C

    膳食中的餐数平衡

    D

    各类食物和膳食中各种营养素均保持平衡


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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