老李72公斤，因参加聚会，多摄入906千卡的能量，欲通过跳绳消耗此能量（60公斤人，跳绳3分钟，相当1个千步当量），约应活动多少分钟？（）A、49分钟B、56分钟C、65分钟D、70分钟

题目

老李72公斤，因参加聚会，多摄入906千卡的能量，欲通过跳绳消耗此能量（60公斤人，跳绳3分钟，相当1个千步当量），约应活动多少分钟？（）

  • A、49分钟
  • B、56分钟
  • C、65分钟
  • D、70分钟
相似考题

1.1个鸡腿汉堡的能量约为()千卡,可能要走()千步活动量,才把它消耗掉。A、45，14.6B、30，10C、2，48D、8，18.2

2.一碗大米饭的能量是50千卡,可能要走()千步活动量,才把它消耗掉。A、1B、2C、3D、4

3.千步活动量所消耗掉的能量大约是()。A、32卡B、50千卡C、32千卡D、50卡

4.下列哪些活动消耗的能量相当于千步活动量()。A、8分钟、手洗衣服9分钟B、步行10分钟、慢跑3分钟、打羽毛球打6分钟C、珈练7分钟、跳绳跳3分钟D、以上全是

更多“老李72公斤，因参加聚会，多摄入906千卡的能量，欲通过跳绳消耗此能量（60公斤人，跳绳3分钟，相当1个千步当量），约应活动多少分钟？（）A、49分钟B、56分钟C、65分钟D、70分钟”相关问题

  • 第1题：

    正常人的能量消耗与摄入能量相当时,肌体不会产生肥胖。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：正确

  • 第2题：

    某男士，体重75kg，以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/（h·kg），能量消耗为

    A.123千卡
    B.143千卡
    C.100千卡
    D.85千卡
    E.113千卡

    答案：E
    解析：
    能量消耗=体重*时间*代谢当量=75kg*0.5h*3kcal/(h·kg)=112.5kcal≈113kacl

  • 第3题：

    人体能量代谢的最佳状态是（　　）。

    A.摄入能量大于消耗能量
    B.摄入能量小于消耗能量
    C.摄入能量等于消耗能量
    D.机体动用自身储备的能量以满足生命活动的需要

    答案：C
    解析：
    人体能量代谢的最佳状态是达到能量消耗与能量摄入的平衡。

  • 第4题：

    完成一千步当量所需能量大约是（）

    • A、31.5千卡
    • B、22千卡
    • C、30千卡
    • D、28千卡

    正确答案:A

  • 第5题：

    对于肥胖者，若想一周内减轻体重1kg，理论计算得知每天需亏空能量1100千卡，若通过增加活动量达到每天减少550千卡目的，理论上则每天需增加中强度步行千步当量约是（）

    • A、16.0
    • B、17.5
    • C、19.2
    • D、20.7

    正确答案:B

  • 第6题：

    一个人如果按绝对强度3.3梅脱步行218分钟，约完成24千步当量，如果换成绝对强度6.0梅脱步行，继续完成24千步当量，约需步行多少分钟？（）

    • A、100分钟
    • B、110分钟
    • C、120分钟
    • D、130分钟

    正确答案:C

  • 第7题：

    成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于总能量消耗的（）

    • A、5％
    • B、10％
    • C、15％
    • D、20％
    • E、30％

    正确答案:B

  • 第8题：

    成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的10%。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的（）

    • A、5%
    • B、10%
    • C、15%
    • D、20%

    正确答案:B

  • 第10题：

    单选题
    人体各种身体活动的能量消耗量可以用（）来统一度量。
    A

    卡路里

    B

    千步当量

    C

    焦耳

    D

    千焦


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于总能量消耗的（）
    A

    5％

    B

    10％

    C

    15％

    D

    20％

    E

    30％


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    关于代谢当量（METs），正确的是（　　）。
    A

    剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平

    B

    1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧

    C

    1MET相当于每分钟每千克体重消耗5.5mL的氧

    D

    1MET相当于每千克体重每分钟消耗1.05kcal能量的活动强度

    E

    相对于安静休息时运动的能量代谢水平


    正确答案： E,D
    解析：
    代谢当量（METs）是一种表示相对能量代谢水平和运动强度的重要指标，是以安静且坐位时的能量消耗为基础，是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平。1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧，相对于每千克体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

  • 第13题：

    （）是相当于普通人中等速度步行10分钟的能量代谢水平。


    A.千步当量
    B.代谢当量
    C.相对强度
    D.绝对强度


    答案：A
    解析：
    我国2011年推出了《中国成人身体活动指南（试行）》，该指南中的身体活动量的基本衡量单位定义为“千步当量”。2个千步当量相当于普通人中等速度（4千步/小时）步行10分钟（约1千步），即3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量。并且，千步当量可以根据体重转换为能量消耗，也就是说60公斤体重的人从事1千步当量的活动，约消耗能量132千焦（31.5千卡）。

  • 第14题：

    代谢当量（METs）是指（）。


    A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平
    B.１METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧
    C.１METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧
    D.１METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度
    E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平

    答案：B,D,E
    解析：

  • 第15题：

    体重为60公斤的男性，以中等速度步行4千步当量，消耗的能量约为？（）

    • A、115.0千卡
    • B、126.0千卡
    • C、137.0千卡
    • D、148.0千卡

    正确答案:B

  • 第16题：

    已知一个牛肉馅饼产生的能量为372.8千卡，老张60公斤，多吃了2个牛肉馅饼，欲通过步行消耗此能量，应步行约多少千步活动量？（）

    • A、18个
    • B、21个
    • C、24个
    • D、29个

    正确答案:B

  • 第17题：

    千步当量是各种身体活动能量消耗量的统一度量尺，是以（）千米/小时中速步行（）分钟的活动量为1千步当量。

    • A、3.0，8
    • B、4.0，10
    • C、4.5，10
    • D、5.0，10

    正确答案:B

  • 第18题：

    代谢当量1梅脱，相当于每公斤体重每分钟消耗（）ml氧，或是每公斤体重每分钟消耗（）千卡能量的活动强度？

    • A、4.0，1.2
    • B、3.5，1.05
    • C、5.0，1.5
    • D、3.5，0.0175

    正确答案:D

  • 第19题：

    人体各种身体活动的能量消耗量可以用（）来统一度量。

    • A、卡路里
    • B、千步当量
    • C、焦耳
    • D、千焦

    正确答案:B

  • 第20题：

    可以消耗335kJ能量的老年人活动有哪些（）

    • A、体操20－30分钟
    • B、沐浴20－30分钟
    • C、跑步20－30分钟
    • D、跳绳20－30分钟
    • E、游泳20－30分钟

    正确答案:A,B

  • 第21题：

    多选题
    可以消耗335kJ能量的老年人活动有哪些（）
    A

    体操20－30分钟

    B

    沐浴20－30分钟

    C

    跑步20－30分钟

    D

    跳绳20－30分钟

    E

    游泳20－30分钟


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的10%。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    下列关于千步当量描述正确的是（　　）。
    A

    一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量

    B

    一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量

    C

    一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量

    D

    一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量

    E

    一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量


    正确答案： A,E
    解析：
    千步当量这一指标的提出是为了便于我国居民估计和折算各类身体活动的活动量或能量消耗。1个千步当量相当于普通人中等速度（4千步/小时）步行10分钟（1千步）约，即3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量。

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