儿童青少年的健康饮食应具有如下的哪些特征()
第1题:
INQ<1表示( )。
A.该食物提供营养素的能力小于提供能量的能力
B.属于营养质量合格食物
C.食物的营养素密度小于能量密度
D.属于营养价值低的食物
E.特别适合体重和肥胖者选择食用
第2题:
第3题:
第4题:
如果商店要变成健康饮食环境,应具有下列哪些特征()
第5题:
平衡膳食是由()构成的,它能提供足够数量的能量和各种营养素,并且保持营养素之间的平衡。
第6题:
平衡膳食,在营养学上是指通过膳食能提供给机体种类齐全、数量充足、比例合理的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡。而自然界中除母乳外,任何一种天然食物所含有的营养素都是不齐全的,需要从多种食物中进行合理调配才能获得平衡膳食,其基本要求()
第7题:
下列哪些注意事项有助于消除或预防气道梗阻()
第8题:
对
错
第9题:
INQ=1,表示食物提供营养素能力与提供热能的能力相当,二者满足人体需要的程度相等
INQ<1,表示食物提供营养素的能力小于提供能量的能力
NQ<1的食物为“营养价值低的食物”,若长期食用,会发生该营养素不足或供能过剩的危险
INQ>1,表示食物提供营养素的能力大于提供能量的能力,特别适合肥胖者选择
INQ>1的食物为“营养质量合格的食物”
第10题:
避免酗酒
将食物切碎,细嚼慢咽
对较小的孩子不要给需要仔细咀嚼的食物
将异物放在儿童拿不到的地方
儿童口含食物时不要行走、跑或玩耍
第11题:
青少年尤其是女孩可以通过节食来达到减肥的目的
青少年能量需要量大,可以多摄入高能量的食物
青少年正处于身体生长期,不需控制饮食
青少年应通过增加体力活动来达到能量摄入和消耗的平衡
第12题:
生长发育个体差异大
性发育性别差异显著
儿童胃肠道对粗糙食物尚不太适应
儿童肝脏储存糖原的能力低于成人
单位体重的营养素和能量需要量一般均高于成人
第13题:
第14题:
第15题:
下列关于各种食物能量说法,正确的是()。
第16题:
合理营养的基本要求有哪些() ①摄入的能量和各种营养素的种类、数量应与人体的实际需要相符合 ②各种营养素之间的比例要适当 ③合理加工与烹调食物,以提高食物的消化吸收率,并减少营养素的损失 ④食物必须新鲜、干净,对人体无毒害,质量符合食品卫生标准
第17题:
由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素,所以它是健康膳食中不需要的成分。
第18题:
满足营养需要,所选食物应含丰富的()。
第19题:
下列有关食物成分的描述,正确的是()()
第20题:
食物的能量近似值
食物的营养素种类
食物的蛋白质含量
食物的营养素量近似值
第21题:
INQ=1,表示食物提供营养素的能力与提供热能的能力相当,二者满足人体需要的程度相等,为“营养质量合格食物”
INQ<1,表示食物提供营养素的能力小于提供能量的能力
INQ<1的食物为“营养价值低的食物”,若长期食用,会发生该营养素不足或供能过剩的危险
INQ>1,表示食物提供营养素的能力大于提供能量的能力,特别适合体重超重和肥胖者选择
INQ>1的食物为“营养质量合格的食物”
第22题:
能量密度的计算公式为“一定量食物提供的能量值/能量推荐摄入量”
同一种食物对于不同营养需求的人群来说能量密度值不同
计量单位为100g食物
长期食用能量密度高的食物会影响儿童生长发育
第23题:
食物提供营养素的能力与提供热能的能力相当
营养素和能量满足人体需要的程度相等
为营养质量合格食物
长期食用会发生供能过剩