关于合理饮食，下面说法正确的有（）A、应天天吃早饭，且要保证早饭营养充足B、午餐要吃好，晚饭要适量C、不暴饮暴食D、在外就餐应该注意环境卫生清洁E、光吃零食，不吃正餐也可以

题目

关于合理饮食，下面说法正确的有（）

  • A、应天天吃早饭，且要保证早饭营养充足
  • B、午餐要吃好，晚饭要适量
  • C、不暴饮暴食
  • D、在外就餐应该注意环境卫生清洁
  • E、光吃零食，不吃正餐也可以
相似考题

1.关于口服避孕药时间，最佳的是( )。A、早饭前服B、早饭后服C、晚饭前服D、晚饭后服E、午饭时服

2.下列属于《中国糖尿病膳食指南》（2017）内容的是( ) A. 奶类豆类天天有,零食加餐合理选择 B. 吃、动平衡,合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重 C. 多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样 D. 多吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类 E. 定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序

3.下列关于学校营养配餐原则的叙述，正确的是（　　）。A.如果仅提供午餐，则供给的营养素和能量应达到一天推荐摄入量的60% B.保证营养平衡，膳食既能满足就餐者的需要又要防止过量 C.食物搭配要合理 D.各营养素的比例要适宜 E.饮食习惯、经济条件和季节市场供应情况也要考虑

4.糖的致龋性大在进糖的时间上表现为A．和早饭吃B．和午餐吃C．和晚餐吃D．两餐间吃E．不吃

参考答案和解析
正确答案:A,B,C,D
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  • 第1题：

    德国人饮食很看重（）

    A早饭

    B中饭

    C晚饭

    D夜宵


    A
    略

  • 第2题：

    下列饮食习惯中，不正确的是（）

    • A、一日三餐、按时进餐
    • B、不吃早餐，吃好午餐和晚餐
    • C、饮食多样化，不挑食
    • D、不暴饮暴食

    正确答案:B

  • 第3题：

    关于就餐习惯下列说法不正确的是（）？

    • A、三餐定时定量
    • B、进餐时细嚼慢咽，不宜狼吞虎咽，不宜饥一顿饱一顿
    • C、早餐吃好，午餐吃饱，晚餐不吃
    • D、零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用，但不能代替正餐

    正确答案:C

  • 第4题：

    以下关于合理安排三餐的说法，错误的是（）

    • A、要天天吃早餐并保证营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量
    • B、不暴饮暴食
    • C、不经常在外就餐
    • D、摄入的总能量不包括来自于零食的能量
    • E、就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境

    正确答案:D

  • 第5题：

    平衡膳食宝塔需注意的事项有：（）

    • A、多吃蔬菜水果和薯类
    • B、如饮酒应限量
    • C、吃新鲜卫生的食物
    • D、三餐分配要合理，零食要适当

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    单选题
    关于口服避孕药时间，最佳的是（）。
    A

    早饭前服

    B

    早饭后服

    C

    晚饭前服

    D

    晚饭后服

    E

    午饭时服


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    下列饮食习惯中，不正确的是（）
    A

    一日三餐、按时进餐

    B

    不吃早餐，吃好午餐和晚餐

    C

    饮食多样化，不挑食

    D

    不暴饮暴食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    男：算了，我早饭不吃了。女：那怎么行？早饭不吃，营养跟不上，会影响健康的。问：女的认为男的应该怎么做？
    A

    吃早饭

    B

    增加营养

    C

    锻炼身体

    D

    去医院检查


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    小穿山甲最大的毛病是什么？（）
    A

    贪睡

    B

    丢三落四

    C

    不吃早饭

    D

    不吃晚饭


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    糖的致龋性大在进糖的时间上表现为（　　）。
    A

    和早饭吃

    B

    和午餐吃

    C

    和晚餐吃

    D

    两餐间吃

    E

    不吃


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    人们常说早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃少。这个说法很正确，所以我每天都吃早饭。★为了保证健康，他每天都吃早饭。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    平衡膳食宝塔需注意的事项有：（）
    A

    多吃蔬菜水果和薯类

    B

    如饮酒应限量

    C

    吃新鲜卫生的食物

    D

    三餐分配要合理，零食要适当


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于健康膳食的说法中，不正确的是：（）

    • A、鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白的良好来源
    • B、进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，都不可缺少
    • C、经常不吃早餐对身体没有影响，午餐要吃好，保证营养充足，晚餐要适量
    • D、脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂等多种慢性疾病的危险因素之一

    正确答案:C

  • 第14题：

    俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话对吗？


    正确答案:正确

  • 第15题：

    吃饭应量化，早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    关于平衡膳食，下面哪种说法是正确的（）

    • A、各种食物所含的营养成分不完全相同，食物多样才能满足人体各种营养需求
    • B、蔬菜是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源
    • C、一日三餐要合理安排，早饭吃好，午饭吃少，晚饭吃饱
    • D、富含脂肪的食物口感好，能够刺激人的食欲，日常饮食中可以多吃一点

    正确答案:A

  • 第17题：

    家政服务员体检时应（），因为要抽取血样。

    • A、不吃早饭
    • B、不吃中饭
    • C、不吃晚饭
    • D、不喝水

    正确答案:A

  • 第18题：

    单选题
    关于平衡膳食，下面哪种说法是正确的（）
    A

    各种食物所含的营养成分不完全相同，食物多样才能满足人体各种营养需求

    B

    蔬菜是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源

    C

    一日三餐要合理安排，早饭吃好，午饭吃少，晚饭吃饱

    D

    富含脂肪的食物口感好，能够刺激人的食欲，日常饮食中可以多吃一点


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    营养食谱的编制原则包括（）。
    A

    保证营养充足与平衡，各种营养之间的比例要适宜

    B

    食物多样化，搭配要合理，照顾饮食习惯，注意饭菜的口味

    C

    考虑季节和市场供应情况，兼顾个人经济条件

    D

    膳食制度要合理，选用新鲜、清洁卫生安全的食物，及时调整和更换食谱


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    吃饭应量化，早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    我早餐经常吃鸡蛋，但从来不吃面包。
    A

    鸡蛋好吃

    B

    天天吃鸡蛋

    C

    面包不好吃

    D

    早饭不吃面包


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下关于合理安排三餐的说法，错误的是（）
    A

    要天天吃早餐并保证营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量

    B

    不暴饮暴食

    C

    不经常在外就餐

    D

    摄入的总能量不包括来自于零食的能量

    E

    就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话对吗？
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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