运动会是学校重要的一项活动，在参加运动会时，下列做法不恰当的是（）。A、临赛前半个小时可以吃些巧克力，以增加身体热量B、剧烈运动后不要马上坐下休息，但可以迅速饮水C、比赛结束后做好放松运动D、临赛前和赛后身体温度不能相差太大

题目

运动会是学校重要的一项活动，在参加运动会时，下列做法不恰当的是（）。

  • A、临赛前半个小时可以吃些巧克力，以增加身体热量
  • B、剧烈运动后不要马上坐下休息，但可以迅速饮水
  • C、比赛结束后做好放松运动
  • D、临赛前和赛后身体温度不能相差太大
相似考题

1.不需补充检查的是()。A、因伤病长期休息后又重新参加体育锻炼前B、在参加重大比赛前C、在参加重大比赛后D、健康分组转组时

2.所有参加此次运动会的选手都是身体强壮的运动员，所有身体强壮的运动员都是极少生病的，但是有一些身体不适的选手参加了此次运动会。以下哪项不能从上述前提中得出?()A.有些身体不适的选手是极少生病的 B.有些身体强壮的运动员感到身体不适 C.参加此次运动会的选手都是极少生病的 D.极少生病的选手都参加了此次运动会

3.运动会赛场上突然感到身体不适，则应该（）。A、为了班级荣誉继续参加B、没什么大不了的，人年轻过一会儿就好C、退出比赛直接回宿舍休息D、先不要剧烈运动，及时找校医查看

4.剧烈运动后，下列做法正确的是（　　）。A.立即停止活动．进行休息 B.马上沐浴，消除运动产生的热量 C.递减运动强度．逐渐结束运动 D.马上补充水分和食物

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  • 第1题：

    剧烈运动后不能马上坐下来休息，而应慢跑或慢走，是为了防止发生重力性休克。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

    • A、作息制度
    • B、饭后不宜激烈运动
    • C、运动前、后要做好准备活动和整理活动
    • D、运动时要有正确的呼吸方式
    • E、运动服和运动鞋
    • F、运动后隔半小时再饮水

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第3题：

    运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是（）。

    • A、剧烈运动后切勿立即坐下休息
    • B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
    • C、剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒
    • D、剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好

    正确答案:C

  • 第4题：

    某学校举办运动会采用了运动会管理软件，赛前能自动生成比赛秩序册，比赛时很方便就能查找出某项目的实时成绩与团体总分等数据，这种做法采用的管理方式是（）

    • A、智能管理
    • B、人工管理
    • C、文件管理
    • D、数据库管理

    正确答案:D

  • 第5题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前
    • D、比赛前1小时

    正确答案:D

  • 第6题：

    中小学田径运动会的赛前、赛中和赛后的医务监督各有哪些内容？


    正确答案: （1）赛前医务监督
    ①赛前体格检查
    ②赛前组织管理
    ③做好赛前准备活动
    （2）赛中医务监督建立赛期临场医疗急救站
    （3）赛后医务监督
    ①赛后体格检查
    ②消除赛后疲劳

  • 第7题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前或30分钟内
    • D、比赛前2小时后或30分钟前

    正确答案:A

  • 第8题：

    剧烈运动后，下列做法正确的是（）。

    • A、立即停止活动，进行休息
    • B、马上淋浴，消除运动产生的热量
    • C、递减运动强度，逐渐结束运动
    • D、马上补充水分和食物、减少运动消耗

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（）
    A

    立即停止运动，坐下休息

    B

    立即补充水分，保持身体内循环稳定

    C

    慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动

    D

    不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    过度紧张可以经常出现在（）
    A

    训练或比赛时

    B

    剧烈运动或比赛前

    C

    任何时候

    D

    剧烈运动或比赛后


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前或30分钟内

    D

    比赛前2小时后或30分钟前


    正确答案： B
    解析： 在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。

  • 第12题：

    多选题
    个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
    A

    作息制度

    B

    饭后不宜激烈运动

    C

    运动前、后要做好准备活动和整理活动

    D

    运动时要有正确的呼吸方式

    E

    运动服和运动鞋

    F

    运动后隔半小时再饮水


    正确答案： F,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    大学生平时要自觉坚持体育锻炼，以增强体质；长时间下蹲后不要突然立起；不要带病参加剧烈运动；疾跑和长跑后（）；不要在饥饿时参加剧烈运动。

    • A、马上停下休息
    • B、不要立刻停下
    • C、无所谓

    正确答案:B

  • 第14题：

    运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    某中学举行春季运动会。同学们参加运动会时应（） ①遵守赛场纪律，服从调度指挥 ②赛前做好准备活动 ③比赛结束后马上洗个冷水澡 ④临赛前可大量饮水，以补充能量

    • A、③④
    • B、①②
    • C、①②③
    • D、①②③④

    正确答案:B

  • 第16题：

    赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    过度紧张可以经常出现在（）

    • A、训练或比赛时
    • B、剧烈运动或比赛前
    • C、任何时候
    • D、剧烈运动或比赛后

    正确答案:A

  • 第18题：

    剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（）

    • A、立即停止运动，坐下休息
    • B、立即补充水分，保持身体内循环稳定
    • C、慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动
    • D、不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    大学生平时要自觉坚持体育锻炼，以增强体质；长时间下蹲后不要突然立起；不要带病参加剧烈运动；疾跑和长跑后（）；不要在饥饿时参加剧烈运动。
    A

    马上停下休息

    B

    不要立刻停下

    C

    无所谓


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    剧烈运动后，下列做法正确的是（）。
    A

    立即停止活动，进行休息

    B

    马上淋浴，消除运动产生的热量

    C

    递减运动强度，逐渐结束运动

    D

    马上补充水分和食物、减少运动消耗


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前

    D

    比赛前1小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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