肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。

题目

肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。

相似考题

1.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A.心肺耐力B.力量C.柔韧性D.协调性

2.从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力

3.按人体的生理系统分类耐力素质分为（）A、肌肉耐力和心血管耐力B、动力性力量耐力和静力性力量耐力C、有氧耐力和无氧耐力D、速度耐力和一般耐力

4.与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力

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  • 第1题：

    肌肉的力量与耐力均衡吗？


    正确答案: 锻炼中互补

  • 第2题：

    （）好的人只需花很少的力气就可以重复收缩肌肉。

    • A、肌肉力量
    • B、心肺耐力
    • C、肌肉耐力

    正确答案:A

  • 第3题：

    身体活动所选择的内容一般包括（）活动。

    • A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性
    • B、体力、肌肉力量、灵活性
    • C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性
    • D、耐力、体力、灵活和柔韧性

    正确答案:A

  • 第4题：

    下列属于运动体能的是（）。

    • A、速度
    • B、心肺耐力
    • C、肌肉力量
    • D、肌肉耐力

    正确答案:A

  • 第5题：

    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练；力量及力量训练
    • B、速度训练；耐力及耐力训练
    • C、速度训练；力量及力量训练
    • D、耐力训练；速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第6题：

    （）指一个人持续活动的能力。

    • A、肌肉力量
    • B、心肺耐力
    • C、肌肉耐力

    正确答案:B

  • 第7题：

    力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法


    正确答案:正确

  • 第8题：

    单选题
    （）好的人只需花很少的力气就可以重复收缩肌肉。
    A

    肌肉力量

    B

    心肺耐力

    C

    肌肉耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）

    正确答案： 10%,30-40%
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练；力量及力量训练

    B

    速度训练；耐力及耐力训练

    C

    速度训练；力量及力量训练

    D

    耐力训练；速度及速度训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）指一个人持续活动的能力。
    A

    肌肉力量

    B

    心肺耐力

    C

    肌肉耐力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    耐力可分为肌肉耐力和（）。

    • A、力量耐力
    • B、绝对耐力
    • C、心血管耐力

    正确答案:C

  • 第14题：

    幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）


    正确答案:10%；30-40%

  • 第16题：

    下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。

    • A、力量耐力
    • B、有氧耐力
    • C、无氧耐力
    • D、乳酸耐力

    正确答案:D

  • 第17题：

    增强肌肉力量、耐力有何重要性？


    正确答案: 1）不仅可增加肌肉体积和提高运动成绩，且对健康有重要价值
    2）减脂肪和改善身体成分
    3）改善骨骼状况、推迟骨质疏松症的发生
    4）加强关节周围肌肉力量，防止肌肉、肌腱和韧带的损伤
    5）有利于心血管机能的发展和提高

  • 第18题：

    身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    单选题
    耐力可分为肌肉耐力和（）。
    A

    力量耐力

    B

    绝对耐力

    C

    心血管耐力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    健康有关的体能包括心肺耐力、（）、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。
    A

    肌肉力量

    B

    速度

    C

    平衡


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
    A

    心肺耐力

    B

    力量

    C

    柔韧性

    D

    协调性


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

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