寒冷的冬季，在冰面上滑冰和行走，如果不幸掉进冰窟，应该采取什么紧急措施？（）A、要沉着冷静，不要惊慌B、应该尽量让身体上浮，保持头部露出水面C、不要乱扑乱打，以免冰面继续破裂加大D、双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，慢慢爬行，使身体逐渐远离冰窟

第1题：

不会游泳者落水后的自救（）。

• A、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒
• B、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸
• C、呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救
• D、千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉

第2题：

“Help”姿势的最大特点是能够保持体温，最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，使头部、颈部尽量露出水面。（）

第3题：

一个人掉进了冰窟窿里，工作人员去营救。旁边有长、宽都差不多的梯子和木板，为了救人，应该（）

• A、立刻跑向冰窟窿
• B、将梯子扑在冰面上，爬上去救人
• C、将木板扑在冰面上，爬上去救人

第4题：

落水后不要惊慌，应（）。尽量抓住漂浮物如木板、树木、桌椅等以助漂浮。

• A、立即屏气、双脚踩水、双手划水
• B、使头部露出水面
• C、用鼻吸气、用嘴呼气
• D、大声呼救

第5题：

身陷沼泽不要挣扎，应采取平卧姿势，尽量扩大身体与泥潭的接触面积，慢慢移动，逃出泥沼。

第6题：

当身陷沼泽时，哪样的做法能让自己尽快脱困（）

• A、不要掐扎
• B、采取平卧姿势
• C、尽量扩大身体与沼泽的接触面积
• D、慢慢移动脱险

第7题：

癫痫患者发病时，应采取的正确措施是（）

• A、不要呼唤晃动，口中塞毛巾、按压人中
• B、不硬搬患者，让病人慢慢躺下，保持其呼吸道通畅
• C、不要强行按压身体，不要强行灌药
• D、如果病人呕吐，将头部偏向一侧，防止病人误吸呕吐物

第8题：

盖帽中的打球动作要小而突然，前臂不要下压，要尽量避免接触对手的身体，以免造成（）。

第9题：

当雷雨天气外出时，应该注意什么（）？

• A、不要拿金属器具
• B、在空旷地行走时，应尽量寻找低洼地蹲下
• C、远离高塔、电杆、孤立大树等
• D、尽量远离池塘和河流

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

救生员运用鱼跃浅跳式技术起跳时动作基本要求。（）

• A、双臂及双腿分开，入水角度尽量要小，入水后头部尽快露出水面将赴救目标锁定视野内，然后快速游近溺水者身体一侧。
• B、双臂及双腿伸直，入水点尽量要远，入水后头部尽快露出水面将赴救目标锁定视野内，然后快速游近溺水者身体一侧。
• C、双臂及双腿伸直，入水角度尽量要小，入水后快速潜泳至溺水者2米处急停后头部露出水，然后快速游近溺水者身体一侧。
• D、佩戴好浮漂，入水角度尽量要小，入水后头部尽快露出水面将赴救目标锁定视野内。

第14题：

在冰面上行走、玩耍、滑冰时，最好穿上棉袄而非羽绒服。

第15题：

不会游泳者在自救时，（）是错误的

• A、屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物
• B、双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水
• C、呼吸要深，吸气宜浅，尽可能使身体浮于水面，等待他人救援
• D、双手不要上举或乱抓拼命挣扎

第16题：

淹溺发生后溺水者最重要的就是：（）

• A、不要惊慌，保持冷静的头脑
• B、向下划水，使自己上浮
• C、尽量让自己的头部露出水面或间断露出水面
• D、以上都重要

第17题：

陷进沼泽时，正确的做法是（）。

• A、移动身体时必须小心谨慎
• B、一旦发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌下，跌下时尽量张开双臂以分散体重，这样就可以使身体浮于表面
• C、每做一个动作，都应让泥有时间流到四肢底下。急速移动只会使泥土之间产生空隙，把身体吸进深处
• D、不要挣扎，应采取平卧姿势，尽量扩大身体与沼泽的接触面积，慢慢移动脱险

第18题：

发生地震，如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好（），以免受伤和让灰土进入呼吸道。

• A、头部
• B、鼻子
• C、嘴巴
• D、眼睛

第19题：

身陷沼泽切记不要挣扎，应采取（），尽量扩大身体与泥潭的接触面积，慢慢游动到安全地带而脱险。

第20题：

落水后不要心慌意乱，冷静地采取头顶（），口向上方，将口鼻露出水面。

第21题：

第22题：

第23题：