老年人应根据自己的适应能力选择运动量。

第1题：

对长期卧床的老年人翻身的时间应根据（）安排。

• A、养老护理员工作进行
• B、老年人自己的意愿
• C、家属的意见进行
• D、皮肤局部受压情况

第2题：

应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法，如在身体虚弱时，可以选择中长跑，而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动。

第3题：

衣领要与（）相配，一般来说，应根据自己的脸型用“（）”的原则去选择领子的式样。

第4题：

高级日常生活功能反映老年人社会适应能力。（）

第5题：

老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

第6题：

企业应根据自己的具体情况和特点对组织结构的基本原则有所选择和侧重。

第7题：

老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。

• A、大运动量
• B、循序渐进
• C、小运动量
• D、长时间

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

对于肢体活动有困难的老年人，应提倡多参加大运动量的体育活动。

第14题：

外国老年人多选择武术作为自己的健身活动。

第15题：

根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身的适应程度来决定，于是我们应该坚持（）原则。

第16题：

协助老年人进食，应根据食物温热程度，缓慢喂食老年人。

第17题：

老年人因瞳孔增大、视网膜视紫质的再生能力减退而使其暗适应能力低下。

第18题：

关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。

• A、健身锻炼要秩序渐进
• B、健康锻炼要随心所欲，想做就做
• C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
• D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
• E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动

第19题：

安乐型性格的老年人能够较好的顺应角色的变化，选择适合自己的休闲生活。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：