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  • 第1题:

    以下哪个不属于生活在热液区生物的特征?()

    • A、厌氧
    • B、运动器官退化
    • C、可以进行光合作用
    • D、食物链简单

    正确答案:C

  • 第2题:

    下列哪项运动属于无氧运动()

    • A、步行
    • B、慢跑
    • C、游泳
    • D、健身操
    • E、短跑

    正确答案:E

  • 第3题:

    瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的()。

    • A、无氧运动
    • B、耗能运动
    • C、有氧运动
    • D、有氧、无氧结合的运动

    正确答案:C

  • 第4题:

    下列不属于有氧无氧混合运动的项目是()。

    • A、排球
    • B、篮球
    • C、足球
    • D、跳高

    正确答案:A,D

  • 第5题:

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第6题:

    运动处方健身锻炼主要是采用()

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、身体训练

    正确答案:A

  • 第7题:

    运动处方锻炼主要是采用什么运动:()

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、什么运动都可以

    正确答案:A

  • 第8题:

    多选题
    下列不属于有氧无氧混合运动的项目是()。
    A

    排球

    B

    篮球

    C

    足球

    D

    跳高


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    运动处方锻炼主要是采用()运动。
    A

    有氧与无氧相结合的

    B

    无氧

    C

    有氧


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    运动处方健身锻炼主要是采用()
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    有氧与无氧相结合的运动

    D

    身体训练


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的()。
    A

    无氧运动

    B

    耗能运动

    C

    有氧运动

    D

    有氧、无氧结合的运动


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此不能维持一个稳定的状态,下列哪类活动不属于无氧运动。()
    A

    游泳

    B

    俯卧撑

    C

    100米短跑

    D

    抬重物


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    有氧运动与无氧运动。


    正确答案: 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,运动时身体的主要能量供应来自于糖类和脂肪,并且需经氧化而产生。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长。
    无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。典型的无氧运动有100米、200米赛跑和一些高强度、在短时间内憋气和使用爆发力的运动项目如跳高、举重、投掷等。由于速度过快和爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。健身房内的器械练习都属于无氧运动。无氧运动可以增强肌肉力量,提高身体的适应能力。常见的无氧运动项目有:短距离赛跑、举重、投掷、跳高、拔河、肌力训练等。
    大众健身更适合选择强度适中的有氧运动作为身体锻炼方式。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、健身操、瑜伽等等。

  • 第14题:

    无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此不能维持一个稳定的状态,下列哪类活动不属于无氧运动。()

    • A、游泳
    • B、俯卧撑
    • C、100米短跑
    • D、抬重物

    正确答案:A

  • 第15题:

    下列属于无氧运动的项目是()

    • A、排球
    • B、篮球
    • C、举重
    • D、跳高

    正确答案:C,D

  • 第16题:

    运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。


    正确答案:错误

  • 第17题:

    运动处方锻炼主要是采用()运动。

    • A、有氧与无氧相结合的
    • B、无氧
    • C、有氧

    正确答案:A

  • 第18题:

    下列有关无氧阈值的叙述,错误的是()

    • A、可以用乳酸值在运动时的变化来决定
    • B、可以用气体分析时气体变数的变化来决定
    • C、可以用无氧阈值来估计在次最大运动时持续运动的能力
    • D、在大于无氧阈值的运动强度运动时,换气量会明显增加
    • E、无氧阈值时,VE/VCO2开始上升,但VE/VO2尚未开始上升

    正确答案:E

  • 第19题:

    有氧运动与无氧运动的区别:()


    正确答案:大摄氧量

  • 第20题:

    单选题
    运动处方锻炼主要是采用什么运动:()
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    有氧与无氧相结合的运动

    D

    什么运动都可以


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()
    A

    步行

    B

    举重

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    关于有氧和无氧运动描述不正确的是(  )
    A

    有氧运动有助于增进心肺功能

    B

    无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

    C

    慢性病人不宜参加无氧运动

    D

    有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

    E

    无氧运动有助于増加肌肉质量和力量


    正确答案: E
    解析:

  • 第23题:

    单选题
    以下哪个不属于生活在热液区生物的特征?()
    A

    厌氧

    B

    运动器官退化

    C

    可以进行光合作用

    D

    食物链简单


    正确答案: B
    解析: 暂无解析