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  • 第1题:

    哪些运动属于有氧代谢运动?


    正确答案:有氧代谢运动是全民健身运动的好方法。有氧运动包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、扭秧歌、跳健身舞、滑冰、游泳等。

  • 第2题:

    以下哪个项目不属于有氧运动()?

    • A、游泳
    • B、自行车
    • C、举重

    正确答案:C

  • 第3题:

    下列那种运动属于有氧运动:()

    • A、短跑
    • B、游泳
    • C、篮球

    正确答案:B

  • 第4题:

    羽毛球运动属于有氧和无氧运动的综合运动


    正确答案:正确

  • 第5题:

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第6题:

    我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。


    正确答案:正确

  • 第7题:

    健身健美操属于()。

    • A、有氧运动
    • B、减肥运动
    • C、健美运动

    正确答案:A

  • 第8题:

    单选题
    下列哪种运动属于有氧运动()
    A

    散步

    B

    短跑比赛

    C

    举重

    D

    篮球


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    骑车属于()
    A

    有氧运动动

    B

    力量运动

    C

    屈曲运动

    D

    伸展运动动


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在下列运动方式中,"上肢耐力性锻炼的方式"属于()
    A

    步行

    B

    骑车

    C

    游泳

    D

    手摇车

    E

    有氧舞蹈


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    下列不属于发展智能的健身方法是()。
    A

    手指运动

    B

    棋牌运动

    C

    户外有氧运动

    D

    负重运动


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    以下哪个项目不属于有氧运动()?
    A

    游泳

    B

    自行车

    C

    举重


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于有氧性运动。

    • A、游泳
    • B、自行车
    • C、广播操
    • D、跳绳

    正确答案:A,B

  • 第14题:

    下列哪项运动属于有氧运动()

    • A、举重
    • B、短跑
    • C、步行
    • D、跳高
    • E、投掷

    正确答案:C

  • 第15题:

    请选出下列运动方式中的有氧运动项目。()

    • A、 举重
    • B、 跳远
    • C、 慢骑自行车
    • D、 快速跑

    正确答案:C

  • 第16题:

    BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。

    • A、篮球
    • B、排球
    • C、健身跑
    • D、足球

    正确答案:B,C

  • 第17题:

    下列不属于发展智能的健身方法是()。

    • A、手指运动
    • B、棋牌运动
    • C、户外有氧运动
    • D、负重运动

    正确答案:D

  • 第18题:

    在下列运动方式中,“上肢耐力性锻炼的方式”属于()

    • A、步行
    • B、骑车
    • C、游泳
    • D、手摇车
    • E、有氧舞蹈

    正确答案:D

  • 第19题:

    单选题
    下列那种运动属于有氧运动:()
    A

    短跑

    B

    游泳

    C

    篮球


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()
    A

    步行

    B

    举重

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是(  )。
    A

    是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率

    B

    有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长

    C

    有氧运动越多越好

    D

    快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动


    正确答案: B
    解析:
    C项,虽然有氧运动是一种有效的脂肪消耗办法,但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是脂肪,而且还包括肌肉,并非“有氧运动越多越好”。

  • 第22题:

    多选题
    BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。
    A

    篮球

    B

    排球

    C

    健身跑

    D

    足球


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析