平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，油脂类，不超过25克。

题目

平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，油脂类，不超过25克。

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1.中国营养学会发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中包含了我们每天应该吃的主要食物种类,他们从“塔”底到“塔”尖排列次序为(),蔬菜和水果类,鱼肉蛋类,奶类和豆类,油脂类。A、谷类B、坚果类C、糖类

2.平衡膳食宝塔共分()，分别装有我们每天应吃的五个种类的主要食物。A、五层B、六层C、七层D、八层

3."中国居民平衡膳食宝塔"建议每人每天摄入油脂量不超过A．50gB．25gC．75gD．100gE．15g

4.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.C.25g～50gD.≤25g

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  • 第1题：

    平衡膳食宝塔中（ ）位于底层。

    A.谷类食物

    B.油脂类食物

    C.蔬菜

    D.水果


    正确答案：A
    A【解析】平衡膳食宝塔共分为5层，谷类食物位居底层，蔬菜和水果居第二层，鱼禽肉蛋等动物性食物位于第三层，奶类和豆类食物合居第四层，第五层塔顶是烹调油和食盐。

  • 第2题：

    中国居民平衡膳食宝塔共分五层，位于底层的食物种类为(　　)。

    A.蔬菜水果类
    B.畜禽类
    C.谷类
    D.奶类
    E.油脂类

    答案：C
    解析：
    中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的核心内容，结合中国居民膳食的实际状况，把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量(每日摄入)，便于人们在日常生活中实行。膳食宝塔分为5层，由塔底至塔顶依次为：谷类、薯类及杂豆250～400g，水1200mL；蔬菜类300～500g，水果类200～400g；畜禽肉类50～75g，鱼虾类50～100g，蛋类25～50g；奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30～50g；油25～30g，盐6g。

  • 第3题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入（）

    A≤25g

    B25g

    C＜50g

    D≥50g


    B
    略

  • 第4题：

    平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。

    • A、油脂类
    • B、谷类
    • C、蔬菜和水果
    • D、鱼、禽、肉、蛋
    • E、奶类和豆类

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第5题：

    平衡膳食宝塔中谷类食物位居底层，每人每天应吃（）g。

    • A、200～400
    • B、250～400
    • C、300～450
    • D、300～500

    正确答案:B

  • 第6题：

    平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，奶豆类，100—50克。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入（）

    • A、≤25g
    • B、25g
    • C、＜50g
    • D、≥50g

    正确答案:B

  • 第8题：

    平衡膳食宝塔共分（）层，包含我们每天应吃的主要食物种类。

    • A、4
    • B、5
    • C、6
    • D、7

    正确答案:B

  • 第9题：

    中国居民平衡膳食宝塔共分5层，位于顶层的食物种类为（）。

    • A、谷类
    • B、畜禽类
    • C、奶类
    • D、蔬菜水果类
    • E、油脂类

    正确答案:E

  • 第10题：

    平衡膳食宝塔的第五层塔尖，是精纯食品，油脂类每天不超过（）。

    • A、55g
    • B、45g
    • C、25g
    • D、85g

    正确答案:C

  • 第11题：

    单选题
    中国居民平衡膳食宝塔共分5层，位于顶层的食物种类为（）。
    A

    谷类

    B

    畜禽类

    C

    奶类

    D

    蔬菜水果类

    E

    油脂类


    正确答案： E
    解析： 中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的核心内容，结合中国居民膳食的实际状况，把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量（每日摄入），便于人们在日常生活中实行。膳食宝塔分为5层，由塔底至塔顶依次为：谷类、薯类及杂豆250～400g，水1200mL；蔬菜类300～500g，水果类200～400g；畜禽肉类50～75g，鱼虾类50～100g，蛋类25～50g；奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30～50g；油25～30g，盐6g。

  • 第12题：

    多选题
    平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。
    A

    油脂类

    B

    谷类

    C

    蔬菜和水果

    D

    鱼、禽、肉、蛋

    E

    奶类和豆类


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于平衡膳食宝塔的陈述不正确的是（ ）。

    A.平衡膳食宝塔分6层，包括了我们每天应吃的主要食物种类

    B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

    C.宝塔中各层位置和面积不同，在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重

    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重


    正确答案：A
    平衡膳食宝塔分5层。

  • 第14题：

    下列关于平衡膳食宝塔的说法，正确的是（　　）。


    A.平衡膳食宝塔共分为6层，包含了人们每天应吃的主要食物种类

    B.宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重

    C.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

    E.蔬菜和水果居宝塔的第二层

    答案：B,D,E
    解析：
    平衡膳食宝塔共分为5层，包含了人们每天应吃的主要食物种类；宝塔没有建议食糖的摄人量。因为我国居民现在平均吃食糖的量还不多，应继续维持低糖饮食。

  • 第15题：

    我们每天应吃的主要食物种类（）

    • A、油脂类
    • B、奶类
    • C、豆类
    • D、蔬菜和水果

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    平衡膳食宝塔中（）位居底层。

    • A、谷类食物
    • B、油脂类
    • C、蔬菜
    • D、水果

    正确答案:A

  • 第17题：

    平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，蔬菜水果400—500克。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，鱼禽肉蛋类125—200克。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例，日常生活必须每天都样样照着“宝塔”的推荐量吃。


    正确答案:错误

  • 第20题：

    平衡膳食宝塔要求油脂的摄入量每人每天不超过50g。


    正确答案:错误

  • 第21题：

    平衡膳食宝塔要求油脂的摄入量每人每天不超过（）

    • A、25g
    • B、50g
    • C、35g
    • D、45g

    正确答案:A

  • 第22题：

    单选题
    平衡膳食宝塔中（）位居底层。
    A

    谷类食物

    B

    油脂类

    C

    蔬菜

    D

    水果


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    我们每天应吃的主要食物种类（）
    A

    油脂类

    B

    奶类

    C

    豆类

    D

    蔬菜和水果


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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