平衡膳食宝塔共分5层。

题目

平衡膳食宝塔共分5层。

相似考题

1.试述中国居民膳食平衡宝塔。

2.平衡膳食宝塔的塔尖是（ ）。

3.A.6 B.3 C.8 D.5 E.30 H.N《中国居民平衡膳食宝塔》共分为几层(　　)。

4.平衡膳食宝塔共分()，分别装有我们每天应吃的五个种类的主要食物。A、五层B、六层C、七层D、八层

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  • 第1题：

    中国居民平衡膳食宝塔共分五层，位于底层的食物种类为(　　)。

    A.蔬菜水果类
    B.畜禽类
    C.谷类
    D.奶类
    E.油脂类

    答案：C
    解析：
    中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的核心内容，结合中国居民膳食的实际状况，把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量(每日摄入)，便于人们在日常生活中实行。膳食宝塔分为5层，由塔底至塔顶依次为：谷类、薯类及杂豆250～400g，水1200mL；蔬菜类300～500g，水果类200～400g；畜禽肉类50～75g，鱼虾类50～100g，蛋类25～50g；奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30～50g；油25～30g，盐6g。

  • 第2题：

    关于平衡膳食宝塔的说法不正确的是（　　）。

    A.平衡膳食宝塔共分为6层，包含了人们每天应吃的主要食物种类
    B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量
    C.宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重
    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

    答案：A
    解析：
    平衡膳食宝塔共分为5层，包含了人们每天应吃的主要食物种类

  • 第3题：

    中国居民平衡膳食宝塔共分为（）层，其中最顶层是（）食物。


    正确答案:五 ； 油脂类

  • 第4题：

    简述平衡膳食宝塔说明 


    正确答案: 1.宝塔共分为5层，谷物类居底层每人每天300-500g；蔬菜水果第二层400-500g和100-200g；鱼禽蛋肉等动物性食品位于第三层，每天吃125-200g；第四层奶类和豆类每天应吃奶制品100g和豆制品50g；第五层是油脂类每天不得超过25g
    2.宝塔建议的各类食物的摄入量一般指食物的生重应用平衡膳食宝塔需要注意的问题
    A.确定自己的食物需要
    B.同类互换，调配丰富的膳食
    C.合理分配三餐食量
    D.因地制宜充分利用当地资源
    E.要养成习惯，长期坚持

  • 第5题：

    中国居民平衡膳食宝塔共分为（）层。

    • A、3
    • B、4
    • C、5
    • D、6

    正确答案:C

  • 第6题：

    平衡膳食宝塔共分（）层。

    • A、3
    • B、4
    • C、5
    • D、6

    正确答案:C

  • 第7题：

    平衡膳食宝塔


    正确答案: 把平衡膳食的原则转化为各类食物的种类及相应的数量并以直观的宝塔形式表现出来，便于人们理解和利用。

  • 第8题：

    试论述怎样平衡膳食及膳食平衡宝塔的内容。


    正确答案:1、合理膳食：人们通过膳食得到保证人体生理需要量的能量和营养素，并在各种营养素间建立一种生理上的平衡。①保持能量平衡、②糖类、蛋白质和脂类提供的能量比例适宜。③食物蛋白质中必需氨基酸种类齐全，占到氨基酸总量的40%。④饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸所提供的能量应均等，植物油与动物油脂的比例以1：0.7为宜，多不饱和脂肪酸n-6系列与n-3系列之比（4-6）：1为宜。且必需脂肪酸的摄入量不少于总能量的3%。⑤各种维生素、矿物质与微量元素及膳食纤维的供给量应能满足人体的需求，并维持适当的比例。⑥食物的酸碱性也应保持平衡。2、膳食平衡宝塔：第一层：谷类300-500g；第二层：蔬菜类400-500g，水果100-200g；第三层：禽畜肉类50-100g鱼虾类50g，蛋类25-50g；第四层：乳类及乳制品100g，豆类及豆制品50g；第五层：油脂类25g。

  • 第9题：

    《中国居民平衡膳食宝塔》共分五层，分别代表粮谷类和薯类、蔬菜水果类、（）、（）、（）、（）。


    正确答案:鱼、禽、肉；蛋等动物性食物；奶类和豆类食物；烹调油和食盐

  • 第10题：

    多选题
    关于中国居民“平衡膳食宝塔”说法正确的是（）
    A

    平衡膳食宝塔共分5层

    B

    蔬菜和水果位居第二层，每天应食用400-500克和100-200克

    C

    第四层是奶类和豆类，每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克

    D

    塔尖是油脂层，每天食用不超过25-30克


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    《中国居民平衡膳食宝塔》共分为几层（　　）？
    A

    B

    C

    D

    E


    正确答案： A
    解析： 《中国居民平衡膳食宝塔》共分5层，是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的。

  • 第12题：

    填空题
    中国居民平衡膳食宝塔共分为（）层，其中最顶层是（）食物。

    正确答案： 五 , 油脂类
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于平衡膳食宝塔的说法，正确的是（　　）。


    A.平衡膳食宝塔共分为6层，包含了人们每天应吃的主要食物种类

    B.宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重

    C.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

    E.蔬菜和水果居宝塔的第二层

    答案：B,D,E
    解析：
    平衡膳食宝塔共分为5层，包含了人们每天应吃的主要食物种类；宝塔没有建议食糖的摄人量。因为我国居民现在平均吃食糖的量还不多，应继续维持低糖饮食。

  • 第14题：

    描述中国居民平衡膳食宝塔的内容？


    正确答案: 中国居民平衡膳食宝塔共分五层，宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
    ①谷类食物位居底层，每人每天应摄入300～500g；
    ②蔬菜和水果占据第二层，每天应分别摄入400～500g和100～200g；
    ③鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应摄入125～200g（鱼虾类50g，畜、禽肉50～100g，蛋类25～50g）；
    ④乳类和豆类食物合占第四层，每天应摄入乳类及乳制品100g，豆类及豆制品50g；
    ⑤第五层塔尖是油脂类，每天不超过25g。

  • 第15题：

    中国居民膳食宝塔共分五层，其中第三层为（）食物。


    正确答案:鱼禽肉蛋等动物性

  • 第16题：

    《中国居民膳食指南（2007）》的组成不包括（）

    • A、特定人群膳食指南
    • B、一般人群膳食指南
    • C、特定人群膳食宝塔
    • D、平衡膳食宝塔

    正确答案:C

  • 第17题：

    膳食指南倡导（）合理营养。

    • A、平衡膳食
    • B、优良膳食
    • C、优质膳食
    • D、宝塔膳食

    正确答案:A

  • 第18题：

    中国居民平衡膳食宝塔共分六层。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    平衡膳食宝塔共分（）层，包含我们每天应吃的主要食物种类。

    • A、4
    • B、5
    • C、6
    • D、7

    正确答案:B

  • 第20题：

    中国居民平衡膳食宝塔共分5层，位于顶层的食物种类为（）。

    • A、谷类
    • B、畜禽类
    • C、奶类
    • D、蔬菜水果类
    • E、油脂类

    正确答案:E

  • 第21题：

    单选题
    “中国居民平衡膳食宝塔”共分为几层（）。
    A

    3

    B

    5

    C

    8

    D

    6

    E

    30


    正确答案： D
    解析： 《中国居民膳食指南》共8条，是根据营养学原则，结合我国国情制定的；是教育人民群众采用平衡膳食，以摄取合理营养促进健康的指导性意见。其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。“中国居民平衡膳食宝塔”共分5层，是根据《中国居民膳食指南》结合中国居民的膳食结构特点设计的。

  • 第22题：

    填空题
    中国居民膳食宝塔共分五层，其中第三层为（）食物。

    正确答案： 鱼禽肉蛋等动物性
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    中国居民平衡膳食宝塔共分5层，位于顶层的食物种类为（）。
    A

    谷类

    B

    畜禽类

    C

    奶类

    D

    蔬菜水果类

    E

    油脂类


    正确答案： E
    解析： 中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的核心内容，结合中国居民膳食的实际状况，把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量（每日摄入），便于人们在日常生活中实行。膳食宝塔分为5层，由塔底至塔顶依次为：谷类、薯类及杂豆250～400g，水1200mL；蔬菜类300～500g，水果类200～400g；畜禽肉类50～75g，鱼虾类50～100g，蛋类25～50g；奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30～50g；油25～30g，盐6g。

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