学会善于（）对适应社会发展、维护心身健康却是至关重要的。A、掌握自我B、控制情绪C、调节情绪

第1题：

第2题：

说说自我暴露对自我心身健康以及对人际关系的含义。
我暴露的意思是向别人讲心里话，坦率地表白自己。
1、回报与自我暴露。当人们与自我暴露水平较高的人打交道时，最有可能进行较多的自我暴露。我们往往会回报或魔防其他人所欣赏的自我暴露水平；
2、喜欢和自我暴露。喜欢和自我暴露是紧密地联系在一起的；
3、社会赞同与自我暴露。自我暴露对社会赞同是相当敏感的。获得对方赞同时，我们的自我暴露就增多，对方表示不置可否或冷淡时，我们的自我暴露就显著地减少；
4、非语言行为和自我暴露。其他人的非语言行为在选择恰当的自我暴露和人际亲密关系水平方面也起着重要的指导作用；
5、自我暴露的速度。有些心理学家认为，自我暴露仅仅在精心对待暴露速度的条件下才会引起喜欢。
略

第3题：

老年人心理卫生包括：（）

• A、较快适应退休后的生活。
• B、多参加公益活动。
• C、搞好家庭关系。
• D、要勤动脑。
• E、学会心身自我保健。

正确答案:A,B,C,D,E

第4题：

应激对机体的消极作用（）

• A、突然的心理应激对心理健康的影响
• B、心身功能和社会活动障碍
• C、处在一定的张力准备状态
• D、提高生存适应能力
• E、维持正常心身功能活动的必要条件

正确答案:B

第5题：

心理应激在适度时不能达到下列哪项（）

• A、提高注意力和工作效率
• B、提高个体的应对和适应能力
• C、促使心身成长发展
• D、提高对威胁性应激原的戒备能力
• E、保持心身健康

正确答案:D

第6题：

保持心理健康的关键是要学会自我调适，善于驾驭个人情感。

正确答案:正确

第7题：

教师要避免体罚行为，应该具有健康的心理状态，因此，作为教师要学会心理健康的自我维护。学会心理健康的自我维护包括（）。 ①要干一行，爱一行 ②放下权威身份，能够和学生积极地沟通交流 ③学会弹性工作 ④保持充实、和睦的家庭生活 ⑤别排斥去看心理医生

• A、①②③④⑤
• B、④⑤
• C、②③
• D、①②③

正确答案:A

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

（）是维护牙周组织健康的至关重要的防御细胞。

• A、淋巴细胞
• B、浆细胞
• C、吞噬细胞
• D、中性粒细胞

正确答案:D

第15题：

正确、合理地利用卫生保健服务，维护自身心身健康的行为称为（）

• A、健康行为
• B、科学行为
• C、积极行为
• D、保健行为

正确答案:D

第16题：

心身疾病的基本治疗手段是（）

• A、减少生活过程中的应激源
• B、抗焦虑药物治疗
• C、让患者学会和适应新的反应方式
• D、自我中和是解除受压抑的心身症状
• E、自我疏泄和自我言语表达

正确答案:B

第17题：

1990年WHO对健康的准确定义是指（）

• A、躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康
• B、躯体健康、心理健康、社交能力、道德健康
• C、躯体健康、心灵手巧、社交能力、道德健康
• D、躯体健康、心理健康、善于应变、道德健康

正确答案:A

第18题：

学会善于（）对适应社会发展、维护心身健康却是至关重要的。

正确答案:掌握自我、控制情绪、调节情绪

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：