器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。A、内部B、外部C、左部D、右部

题目

器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。

  • A、内部
  • B、外部
  • C、左部
  • D、右部
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1.__________通常被认为是一种通过练习和使用某种力量克服障碍，完成某种任务的愿望或倾向。

2.专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习此题为判断题(对，错)。

3.阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为A、等张练习B、等长练习C、等速练习D、向心性练习E、离心性练习

4.力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为()A.外部阻力与空气阻力C.内部阻力与外部阻力B.内部阻力与做工阻力D.空气阻力与做工阻力

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  • 第1题：

    力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力，主要分为（）

    • A、外部阻力与空气阻力
    • B、内部阻力与做工阻力
    • C、内部阻力与外部阻力
    • D、空气阻力与做工阻力

    正确答案:C

  • 第2题：

    经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）

    • A、单杠
    • B、哑铃
    • C、杠铃

    正确答案:A

  • 第3题：

    根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）

    • A、等张练习、等长练习和等动练习
    • B、快速练习、匀速练习和慢速练习
    • C、徒手练习和持器械练习
    • D、分组练习、重复练习、循环练习

    正确答案:A

  • 第4题：

    发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）

    • A、俯卧撑
    • B、举重
    • C、沙滩上行走

    正确答案:A

  • 第5题：

    （）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。

    • A、举重
    • B、拉力器
    • C、上坡跑
    • D、引体向上

    正确答案:D

  • 第6题：

    克服外部阻力的练习方法有（）

    • A、杠铃、哑铃
    • B、杠铃、跳跃
    • C、引体向上、俯卧撑

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    克服外部阻力的练习方法有（）
    A

    杠铃、哑铃

    B

    杠铃、跳跃

    C

    引体向上、俯卧撑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）
    A

    俯卧撑

    B

    举重

    C

    沙滩上行走


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。
    A

    举重

    B

    拉力器

    C

    上坡跑

    D

    引体向上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）
    A

    单杠

    B

    哑铃

    C

    杠铃


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    伤后功能锻炼应加强（）。
    A

    伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习

    B

    伤部肌肉力量和耐力的练习

    C

    放松周围紧张肌肉的练习

    D

    伤部协调性练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。

    • A、走路
    • B、杠铃
    • C、卧推
    • D、跳绳

    正确答案:A

  • 第16题：

    发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    伤后功能锻炼应加强（）。

    • A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习
    • B、伤部肌肉力量和耐力的练习
    • C、放松周围紧张肌肉的练习
    • D、伤部协调性练习

    正确答案:A

  • 第18题：

    器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。


    正确答案:外部

  • 第19题：

    判断题
    发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。
    A

    内部

    B

    外部

    C

    左部

    D

    右部


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。

    正确答案： 外部
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
    A

    等张练习、等长练习和等动练习

    B

    快速练习、匀速练习和慢速练习

    C

    徒手练习和持器械练习

    D

    分组练习、重复练习、循环练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。
    A

    走路

    B

    杠铃

    C

    卧推

    D

    跳绳


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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