常见的过度训练征兆为（）A、停经、贫血B、疲劳、身体持续酸痛C、安静时心拍数提高D、以上皆是

题目

常见的过度训练征兆为（）

  • A、停经、贫血
  • B、疲劳、身体持续酸痛
  • C、安静时心拍数提高
  • D、以上皆是
相似考题

1.提示有氧训练运动强度过大的是A、运动后有无力或恶心感B、运动后有持续性疲劳感C、运动后当日出现睡眠障碍D、运动后持续性关节酸痛E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化

2.耐力训练出现训练过度的表现为()A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢

3.以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外A．持续性疲劳B．运动后持续性关节酸痛C．运动当日失眠D．运动后大汗E．运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

4.正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比平时明显增快,表示()。A.机体功能状态不良B.过度疲劳C.早期过度训练D.训练水平提高

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  • 第1题：

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大

    A.持续性疲劳
    B.运动当日失眠
    C.运动后无力或恶心
    D.运动后持续性关节酸痛
    E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

    答案：C
    解析：

  • 第2题：

    增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。

    • A、阻力原则
    • B、过度负荷原则
    • C、多次重复训练原则
    • D、小负荷、小阻力原则
    • E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则

    正确答案:D

  • 第3题：

    以下属于造成运动伤害的原因的是（）。

    • A、运动时身体不佳
    • B、运动技术不正确
    • C、运动时过度紧张
    • D、以上皆是

    正确答案:D

  • 第4题：

    翻身训练的目的是（）

    • A、防止身体局部受压时间过长而造成压疮
    • B、防治肺部感染
    • C、提高患者在床上的活动能力
    • D、以上皆是
    • E、以上皆不是

    正确答案:D

  • 第5题：

    以往身体健康的运动员，近期安静时出现较频繁的早搏，主要原因是由于（）

    • A、缺血性心肌炎
    • B、电解质紊乱
    • C、过度疲劳或过度紧张
    • D、病毒性心肌炎

    正确答案:C

  • 第6题：

    造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）

    • A、运动时身体不佳
    • B、运动技术不正确
    • C、运动时过度紧张
    • D、以上皆是。

    正确答案:D

  • 第7题：

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）。

    • A、持续性疲劳
    • B、运动当日失眠
    • C、运动后无力或恶心
    • D、运动后持续性关节酸痛
    • E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）
    A

    运动时身体不佳

    B

    运动技术不正确

    C

    运动时过度紧张

    D

    以上皆是。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大？（　　）
    A

    运动后持续疲劳

    B

    运动后持续关节酸痛

    C

    运动后大汗

    D

    运动当日失眠

    E

    运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适


    正确答案： C
    解析：
    提示运动量过大的指标：①持续性疲劳；②运动当日失眠；③运动后持续性关节酸痛；④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适。

  • 第10题：

    单选题
    运动强度太强的缺点为（）
    A

    容易引起疲劳

    B

    肌肉酸痛

    C

    运动器官的伤害

    D

    以上皆是


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下属于造成运动伤害的原因的是（）。
    A

    运动时身体不佳

    B

    运动技术不正确

    C

    运动时过度紧张

    D

    以上皆是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    翻身训练的目的是（）。
    A

    防止身体局部受压时间过长而造成压疮

    B

    防治肺部感染

    C

    提高患者在床上的活动能力

    D

    以上皆是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下不属于过度运动的征兆是（）

    • A、肌肉持续酸痛
    • B、难以入睡
    • C、食欲大增
    • D、紧张不安

    正确答案:C

  • 第14题：

    造成运动伤害的原因很多，（）属于造成运动伤害的原因。

    • A、运动时身体不佳
    • B、运动技术不正确
    • C、运动时过度紧张
    • D、以上皆是

    正确答案:D

  • 第15题：

    耐力训练出现训练过度的表现为（）。

    • A、情绪改变
    • B、运动后出现失眠
    • C、关节肌肉酸痛
    • D、出现慢性疲劳
    • E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）

    • A、运动时身体不佳
    • B、运动技术不正确
    • C、运动时过度紧张
    • D、以上皆是。

    正确答案:D

  • 第17题：

    运动强度太强的缺点为（）

    • A、容易引起疲劳
    • B、肌肉酸痛
    • C、运动器官的伤害
    • D、以上皆是

    正确答案:D

  • 第18题：

    以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外（）

    • A、持续性疲劳
    • B、运动后持续性关节酸痛
    • C、运动当日失眠
    • D、运动后大汗
    • E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

    正确答案:D

  • 第19题：

    翻身训练的目的是（）。

    • A、防止身体局部受压时间过长而造成压疮
    • B、防治肺部感染
    • C、提高患者在床上的活动能力
    • D、以上皆是

    正确答案:D

  • 第20题：

    多选题
    耐力训练出现训练过度的表现为（）。
    A

    情绪改变

    B

    运动后出现失眠

    C

    关节肌肉酸痛

    D

    出现慢性疲劳

    E

    运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    翻身训练的目的是（）
    A

    防止身体局部受压时间过长而造成压疮

    B

    防治肺部感染

    C

    提高患者在床上的活动能力

    D

    以上皆是

    E

    以上皆不是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下不属于过度运动的征兆是（）
    A

    肌肉持续酸痛

    B

    难以入睡

    C

    食欲大增

    D

    紧张不安


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）
    A

    运动时身体不佳

    B

    运动技术不正确

    C

    运动时过度紧张

    D

    以上皆是。


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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