在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。

题目

在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。

相似考题

1.徒手抗阻训练程序中错误的是A、阻力置于肢体近端B、阻力方向为所需运动的相反方向C、避免替代运动D、应用合适的阻力E、患者最佳反应为无痛范围的最大努力

2.徒手抗阻训练的程序中错误的是A、阻力置于肢体远端B、阻力方向为所需运动的相反方向C、避免替代运动D、初始即采用最大阻力E、患者最佳反应为无痛范围的最大努力

3.徒手抗阻训练程序中，错误的是A、阻力置于肢体的远端B、阻力方向与主动运动方向相反C、需要较好的稳定D、应用合适的阻力E、训练需要忍痛进行

4.在抗阻练习操作中错误的是A、患者最大努力B、无痛地完成练习C、阻力置于肢体近端D、阻力方向与所需运动方向相反E、动作要平稳

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。”相关问题

  • 第1题：

    哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。

    A.俯卧撑

    B.杠铃卧推

    C.拉力器夹胸

    D.俯身哑铃飞鸟


    正确答案：D

  • 第2题：

    徒手抗阻训练中，错误的是

    A、将阻力置于肢体的远端

    B、阻力的方向为所需运动的相反方向

    C、提供较好的稳定，避免替代运动

    D、应用50%最大的阻力力量

    E、患者的最佳反应为无痛范围的最大努力


    参考答案：D

  • 第3题：

    抗阻力训练的动作设计依据是（）。

    • A、肌肉功能
    • B、肌肉起止点
    • C、阻力方向
    • D、肌肉收缩形式

    正确答案:C

  • 第4题：

    在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）

    • A、阻力方向
    • B、关节运动
    • C、目标肌肉
    • D、动作轨迹

    正确答案:C

  • 第5题：

    训练动作的退阶可以通过（）

    • A、减少平面干扰
    • B、增加阻力
    • C、增加活动幅度

    正确答案:A

  • 第6题：

    一切与游进方向一致的动作，应尽量减少水的阻力。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    Ⅳ级肌力（）。

    • A、完全瘫痪
    • B、肌肉可收缩，不能产生动作
    • C、肢体能抬离床面，不能抗阻力
    • D、能抗阻力动作，但较正常差
    • E、肢体能在床面上移动，不能抬起

    正确答案:D

  • 第8题：

    渐进抗阻力训练属于（）

    • A、等张训练
    • B、等长训练
    • C、徒手抗阻训练
    • D、机械抗阻训练
    • E、抗阻力训练

    正确答案:A

  • 第9题：

    哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）

    • A、俯卧撑
    • B、杠铃卧推
    • C、拉力器夹胸
    • D、俯身哑铃飞鸟

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    渐进抗阻力训练属于（）
    A

    等张训练

    B

    等长训练

    C

    徒手抗阻训练

    D

    机械抗阻训练

    E

    抗阻力训练


    正确答案： A
    解析： 等张训练包括渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练。故选择A。

  • 第11题：

    单选题
    肱骨外上髁炎检查时作何动作可引起患处的疼痛（）
    A

    抗阻力腕关节掌屈

    B

    抗阻力腕关节背伸

    C

    前臂旋后动作

    D

    前臂旋前动作

    E

    屈肘动作


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在仰卧起坐动作中，以下说法不正确的是？（）
    A

    髂腰肌做为主动肌，直接产生动作的力量

    B

    启动阶段阻力矩最大，坐直阶段阻力矩最小

    C

    主要抗阻形式为脊柱屈曲


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。

    A.阻力方向

    B.关节运动

    C.目标肌肉

    D.动作轨迹


    正确答案：C

  • 第14题：

    下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是：

    A.给定速度、重复抗阻力动作的频率。
    B.给定次数、重复抗阻力动作的频率。
    C.给定频率、重复抗阻力动作的次数。
    D.绐定频率、重复抗阻力动作的速度。

    答案：C
    解析：

  • 第15题：

    在仰卧起坐动作中，以下说法不正确的是？（）

    • A、髂腰肌做为主动肌，直接产生动作的力量
    • B、启动阶段阻力矩最大，坐直阶段阻力矩最小
    • C、主要抗阻形式为脊柱屈曲

    正确答案:C

  • 第16题：

    关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）

    • A、应在特殊性原则指导下选择动作
    • B、对于初级训练者先安排固定器械训练
    • C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作
    • D、每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

    正确答案:A,B,C

  • 第17题：

    根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）

    • A、功能训练
    • B、划船机
    • C、抗阻力固定器械

    正确答案:C

  • 第18题：

    凡与游泳方向相反的一切动作，要求对水产生最大的阻力。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    肱骨外上髁炎检查时作何动作可引起患处的疼痛（）

    • A、抗阻力腕关节掌屈
    • B、抗阻力腕关节背伸
    • C、前臂旋后动作
    • D、前臂旋前动作
    • E、屈肘动作

    正确答案:B

  • 第20题：

    拉力器夹胸的动作过程中阻力方向是固定的。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    单选题
    Ⅲ级肌力（）。
    A

    完全瘫痪

    B

    肌肉可收缩，不能产生动作

    C

    肢体能抬离床面，不能抗阻力

    D

    能抗阻力动作，但较正常差

    E

    肢体能在床面上移动，不能抬起


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）
    A

    功能训练

    B

    划船机

    C

    抗阻力固定器械


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    肌肉耐力测试指（　　）。
    A

    给定速度、重复抗阻力动作的频率

    B

    给定次数、重复抗阻力动作的频率

    C

    给定频率、重复抗阻力动作的次数

    D

    给定频率、重复抗阻力动作的速度

    E

    给定次数、重复抗阻力动作的速度


    正确答案： E
    解析：
    肌肉耐力测试是指给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力（重量）、时间（频率）和重复次数3个指标。

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