体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。A、均衡发展原则B、持之以恒原则C、循序渐进原则D、适宜负荷原则

题目

体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。

  • A、均衡发展原则
  • B、持之以恒原则
  • C、循序渐进原则
  • D、适宜负荷原则
相似考题

1.体育锻炼应遵循( )。A．全面锻炼的原则B．持之以恒的原则C．循序渐进原则D．季节性原则

2.体育锻炼的基本原则是()A.因人制宜B.循序渐进C.负荷适宜D.持之以恒

3.体育锻炼的基本原则有循序渐进、（）、（）、（）原则。

4.体育锻炼的原则通常包括()方面。A.循序渐进、科学锻炼B.全面锻炼、注重实效C.明确目的、自觉锻炼D.适宜负荷、因人而异E.坚持经常、持之以恒F.注意营养、讲究卫生

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  • 第1题：

    科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和（）原则。

    • A、阶段性
    • B、个体差异性
    • C、持之以恒
    • D、适应性

    正确答案:C

  • 第2题：

    体育锻炼应遵循（）。

    • A、全面锻炼的原则
    • B、持之以恒的原则
    • C、循序渐进原则
    • D、季节性原则

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）

    • A、从实际出发的原则
    • B、循序渐进原则
    • C、持之以恒原则
    • D、全面锻炼原则

    正确答案:D

  • 第4题：

    下列选项中，不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是（）

    • A、合理性原则
    • B、循序渐进原则
    • C、系统性原则
    • D、个别对待原则

    正确答案:A

  • 第5题：

    体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。

    • A、自觉性原则
    • B、循序渐进原则
    • C、持之以恒原则
    • D、针对性原则

    正确答案:A

  • 第6题：

    体育锻炼的原则有（）。

    • A、坚持锻炼、持之以恒
    • B、循序渐进、量力而行
    • C、自觉锻炼、因人制宜
    • D、全面发展、有所侧重

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    单选题
    科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）
    A

    从实际出发原则

    B

    持之以恒原则

    C

    合理安排运动负荷的原则

    D

    循序渐进原则


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
    A

    自觉性原则

    B

    循序渐进原则

    C

    持之以恒原则

    D

    针对性原则


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    体育锻炼的原则有（）。
    A

    坚持锻炼、持之以恒

    B

    循序渐进、量力而行

    C

    自觉锻炼、因人制宜

    D

    全面发展、有所侧重


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    不是体育锻炼的原则是？（）
    A

    自觉性原则和针对性原则

    B

    循序渐进原则和全面性原则

    C

    持之以恒原则

    D

    间隔性原则


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。

    正确答案： 掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和（）原则。
    A

    阶段性

    B

    个体差异性

    C

    持之以恒

    D

    适应性


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。


    正确答案: 掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。

  • 第14题：

    体育锻炼的基本原则是（）

    • A、 因人制宜
    • B、 循序渐进
    • C、 负荷适宜
    • D、 持之以恒

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

    • A、从实际出发原则
    • B、持之以恒原则
    • C、合理安排运动负荷的原则
    • D、循序渐进原则

    正确答案:B

  • 第16题：

    体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。

    • A、自觉性原则
    • B、循序渐进原则
    • C、持之以恒原则
    • D、针对性原则

    正确答案:D

  • 第17题：

    科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    体育锻炼应遵循哪些原则？


    正确答案:1、循垿渐进的原则；
    2、全面锻炼的原则；
    3、经常性锻炼原则；
    4、区别对待的原则；
    5、准备与整顿活动原则。

  • 第19题：

    单选题
    体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
    A

    自觉性原则

    B

    循序渐进原则

    C

    持之以恒原则

    D

    针对性原则


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    体育锻炼的原则通常包括（）方面。
    A

    循序渐进、科学锻炼

    B

    全面锻炼、注重实效

    C

    明确目的、自觉锻炼

    D

    适宜负荷、因人而异

    E

    坚持经常、持之以恒

    F

    注意营养、讲究卫生


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列选项中，不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是（）
    A

    合理性原则

    B

    循序渐进原则

    C

    系统性原则

    D

    个别对待原则


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    体育锻炼的基本原则是（）
    A

    因人制宜

    B

    循序渐进

    C

    负荷适宜

    D

    持之以恒


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）
    A

    从实际出发的原则

    B

    循序渐进原则

    C

    持之以恒原则

    D

    全面锻炼原则


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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