糖尿病的人群训练时注意事项正确的是（）A、训练前量血糖B、训练前补充大量糖C、训练后补充大量糖D、训练中的强度要高

题目

糖尿病的人群训练时注意事项正确的是（）

  • A、训练前量血糖
  • B、训练前补充大量糖
  • C、训练后补充大量糖
  • D、训练中的强度要高
相似考题

1.下列平衡训练的注意事项中，错误的是A、训练前学会放松，减少紧张或恐惧心理B、若存在肌肉痉挛，应先设法缓解C、平衡训练首先应保持头的稳定D、动态平衡训练时，应施加较大的外力E、训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量

2.下列属于构音器官训练前准备的是A、松弛训练B、呼吸训练C、下颌运动功能训练D、口唇运动训练E、舌运动训练

3.步行训练前的准备训练不包括A、辅助工具的正确使用B、肌力增强训练和关节活动度训练C、起立训练D、站立平衡训练E、躯干控制训练

4.平衡训练注意事项中错误的是A、训练前，患者放松，减少紧张心理B、先设法缓解肌肉痉挛C、首先应保持头的稳定D、选择高于患者平衡功能水平的训练E、训练中发生头晕、恶心症状时，应减少运动量

参考答案和解析
正确答案:A
更多“糖尿病的人群训练时注意事项正确的是（）A、训练前量血糖B、训练前补充大量糖C、训练后补充大量糖D、训练中的强度要高”相关问题

  • 第1题：

    恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。

    • A、马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力
    • B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练
    • C、让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分
    • D、再进行短时间更大强度的恢复性训练

    正确答案:B

  • 第2题：

    训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）

    • A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大
    • B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好
    • C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降

    正确答案:C

  • 第3题：

    以下糖尿病康复治疗中不正确的是（）

    • A、掌握患者病情和合并症
    • B、训练必须包括充分的热身和放松运动
    • C、餐后1～2h运动训练
    • D、胰岛素可肌内注射
    • E、运动训练过程准备好糖或其他食物

    正确答案:D

  • 第4题：

    赛前训练周负荷变化的基本特点是（）

    • A、提高训练的负荷量
    • B、提高训练的负荷强度
    • C、降低训练的负荷强度
    • D、提高训练的负荷强度和负荷量

    正确答案:B

  • 第5题：

    步行训练前的准备训练不包括哪项（）

    • A、辅助工具的正确使用
    • B、肌力增强训练和关节活动度训练
    • C、起立训练
    • D、站立平衡训练
    • E、躯干控制训练

    正确答案:E

  • 第6题：

    （）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。

    • A、恢复训练
    • B、适应训练
    • C、放松训练
    • D、调适训练

    正确答案:A

  • 第7题：

    问答题
    简述运动员在比赛和训练中应如何注意糖的补充。

    正确答案： 目前一般认为，运动前3～4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。应当注意的是，在比赛前1小时左右不要补糖，以免因胰岛素效应反而使血糖降低。进行一次性长时间耐力运动时，以补充高糖类食物作为手段，需要在运动前3天或更早些时间临时食用。在长时间运动中，如马拉松比赛，可以通过设立途中饮料站适量补糖。运动后补糖将有利于糖原的恢复。耐力运动员在激烈比赛或大负荷量训练期，膳食中糖类总量应占其每日能量消耗的70%，以利于糖原的恢复。运动前或赛前补糖可采用稍高浓度的溶液（35~40%），服用40-50克糖。运动中或赛中补糖应采用浓度较低的糖溶液（5-10%），有规律的间接补充，每20分钟补给15-20克糖。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    步行训练前的准备训练不包括（）
    A

    辅助工具的正确使用

    B

    肌力增强训练和关节活动度训练

    C

    起立训练

    D

    站立平衡训练

    E

    躯干控制训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    运动员比赛和训练中应如何注意糖的补充。

    正确答案： 目前一般认为，运动前3-4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。应当注意的是，在比赛前1小时左右不要补糖，以免因胰岛素效应反而使血糖降低。进行一次性长时间耐力运动时，以补充高糖类食物作为促力手段，需在运动前3天或更早些时间临时食用。
    在长时间运动中，如马拉松比赛，可以通过设立饮料站适量补糖。运动后补糖将有利于糖原的恢复。耐力运动员在激烈比赛或大负荷量训练期，膳食中糖类总量应占其每日能量消耗的70%，有利于糖原的恢复。
    运动前或赛前补糖可采用稍高浓度的溶液（35%-40%），服用量40-50g糖。运动中获赛中补糖应采用浓度较低的糖溶液（5%-10%），有规律地间歇补充，每20分钟给15—20g糖。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    建立心理训练档案是检验训练效果的基础工作。在档案中应记录训练前.训练中.训练后每个人的心理指标和（　）指标。
    A

    生理

    B

    体能

    C

    技能

    D

    血液


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    步行训练前的准备训练不包括哪项（）。
    A

    辅助工具的正确使用

    B

    肌力增强训练和关节活动度训练

    C

    起立训练

    D

    站立平衡训练

    E

    躯干控制训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）
    A

    HIIT的训练强度比3RM深蹲大

    B

    训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好

    C

    训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动员比赛和训练中应如何注意糖的补充。


    正确答案: 目前一般认为，运动前3-4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。应当注意的是，在比赛前1小时左右不要补糖，以免因胰岛素效应反而使血糖降低。进行一次性长时间耐力运动时，以补充高糖类食物作为促力手段，需在运动前3天或更早些时间临时食用。
    在长时间运动中，如马拉松比赛，可以通过设立饮料站适量补糖。运动后补糖将有利于糖原的恢复。耐力运动员在激烈比赛或大负荷量训练期，膳食中糖类总量应占其每日能量消耗的70%，有利于糖原的恢复。
    运动前或赛前补糖可采用稍高浓度的溶液（35%-40%），服用量40-50g糖。运动中获赛中补糖应采用浓度较低的糖溶液（5%-10%），有规律地间歇补充，每20分钟给15—20g糖。

  • 第14题：

    行为训练法的注意事项有哪些？（）

    • A、训练必须是反复训练
    • B、训练必须是劳逸结合
    • C、训练必须是严格训练
    • D、训练必须是残酷的训练

    正确答案:A,C

  • 第15题：

    简述运动员在比赛和训练中应如何注意糖的补充。


    正确答案:目前一般认为，运动前3～4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。应当注意的是，在比赛前1小时左右不要补糖，以免因胰岛素效应反而使血糖降低。进行一次性长时间耐力运动时，以补充高糖类食物作为手段，需要在运动前3天或更早些时间临时食用。在长时间运动中，如马拉松比赛，可以通过设立途中饮料站适量补糖。运动后补糖将有利于糖原的恢复。耐力运动员在激烈比赛或大负荷量训练期，膳食中糖类总量应占其每日能量消耗的70%，以利于糖原的恢复。运动前或赛前补糖可采用稍高浓度的溶液（35～40%），服用40～50克糖。运动中或赛中补糖应采用浓度较低的糖溶液（5～10%），有规律的间接补充，每20分钟补给15～20克糖。

  • 第16题：

    比赛周训练负荷变化的特点是（）

    • A、提高训练强度和训练量
    • B、降低训练强度，提高训练量
    • C、提高训练强度，降低训练量
    • D、降低训练强度和训练量

    正确答案:D

  • 第17题：

    有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）

    • A、持续训练
    • B、间歇训练
    • C、交叉训练
    • D、循环训练

    正确答案:B

  • 第18题：

    立心理训练档案是检验训练效果的基础工作。在档案中应记录训练前.训练中.训练后每个人的心理指标和（）指标。

    • A、生理
    • B、体能
    • C、技能
    • D、血液

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    比赛周训练负荷变化的特点是（）
    A

    提高训练强度和训练量

    B

    降低训练强度，提高训练量

    C

    提高训练强度，降低训练量

    D

    降低训练强度和训练量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。
    A

    马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力

    B

    一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练

    C

    让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分

    D

    再进行短时间更大强度的恢复性训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    （）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。
    A

    恢复训练

    B

    适应训练

    C

    放松训练

    D

    调适训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    赛前训练周负荷变化的基本特点是（）
    A

    提高训练的负荷量

    B

    提高训练的负荷强度

    C

    降低训练的负荷强度

    D

    提高训练的负荷强度和负荷量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    行为训练法的注意事项有哪些？（）
    A

    训练必须是反复训练

    B

    训练必须是劳逸结合

    C

    训练必须是严格训练

    D

    训练必须是残酷的训练


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

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