抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么？

题目

抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么？

相似考题

1.抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的B.第一次使用的拉力器夹胸，客户还不习惯C.客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式D.肌肉过度紧张

2.下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是： A.给定速度、重复抗阻力动作的频率。 B.给定次数、重复抗阻力动作的频率。 C.给定频率、重复抗阻力动作的次数。 D.绐定频率、重复抗阻力动作的速度。

3.手法肌力检查肌力三级的特征是A.能抗较大阻力 B.不能抗重力 C.无可测知的肌肉收缩 D.能抗重力不能抗阻力 E.能抗重力和阻力

4.徒手抗阻训练程序中,错误的是()A.训练中不应憋气，防止心血管问题B.提供较好的稳定，避免代偿运动C.将阻力置于肢体的近端D.根据患者肌肉收缩力量的大小，采用适当的阻力E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛

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  • 第1题：

    知识点：肌力 肌力三级
    A.能抗阻力动作，但较正常差
    B.肢体在床面上能水平移动，但不能抬离床面
    C.能抗重力，不能抗阻力的
    D.完全瘫痪，测不到肌肉收缩
    E.仅测到肌肉收缩，但不能产生动作


    答案：C
    解析：
    肌力是肌肉运动时的最大收缩力，分6级。0级: 完全瘫痪，测不到肌肉收缩;1级：仅测到肌肉收缩，但 不能产生动作;3:肢体能抬离床面,但不能抗阻力;4: 能抗阻力动作，但较正常差;5 ：正常肌力

  • 第2题：

    抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因（）

    • A、由于氢离子和LA代谢产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
    • B、第一次使用的拉力器夹胸，客户不习惯
    • C、肌肉过度紧张

    正确答案:A

  • 第3题：

    影响立式琴踏板阻力的主要原因是什么？


    正确答案: 在踏板传动墚的下面，设置有踏板弹簧。由于其支撑及反弹作用，使踏板被踩落后能够迅速回位。所以传动墚下的踏板弹簧的弹性、所处的位置，是影响踏板阻力的主要因素。

  • 第4题：

    因运动量过度产生的肌肉酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    如何判断是否肌肉拉伤（）。

    • A、受伤部位产生剧痛
    • B、受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显
    • C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现
    • D、以上都有

    正确答案:D

  • 第6题：

    肌力测定分级描述中，错误的是（）

    • A、1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪
    • B、2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力
    • C、3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩
    • D、4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩
    • E、5级：肌肉有对抗强阻力收缩

    正确答案:A

  • 第7题：

    手法肌力检查肌力三级的特征是（）

    • A、能抗较大阻力
    • B、不能抗重力
    • C、无可测知的肌肉收缩
    • D、能抗重力不能抗阻力
    • E、能抗重力和阻力

    正确答案:D

  • 第8题：

    训练所产生的生理反应（肌肉肥大），其不适当的叙述为（）

    • A、肌肉横切断面增大
    • B、慢缩肌纤维肥大能力减少
    • C、快缩肌纤维肥大能力提升
    • D、肌纤维肌节增加

    正确答案:B

  • 第9题：

    问答题
    肌肉痉挛产生的主要原因是什么？

    正确答案： ①寒冷刺激。
    ②大量出汗，体内失去水分和钠、氯等矿物质。
    ③肌肉疲劳或损伤。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    徒手肌力检查哪项提示肌力是4级（）。
    A

    肌肉收缩不能引起关节运动

    B

    肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动，但不能抗外加阻力

    C

    肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动

    D

    肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力

    E

    肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    肌力测定的分级描述中，错误的是（）。
    A

    1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪

    B

    2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力

    C

    3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩

    D

    4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩

    E

    5级：肌肉有对抗强阻力收缩


    正确答案： A
    解析： 脑、脊髓和周围神经疾病，常需测定肌肉的瘫痪程度与治疗中肌力的恢复情况，肌力分六级。
    0级：肌肉完全不收缩，为完全瘫痪；
    1级：肌肉稍有收缩，不能带动关节活动；
    2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力；
    3级：肌肉仅有抗重力、无抗阻力的收缩；
    4级：有抗重力和抗阻力的收缩；
    5级：有对抗强阻力的收缩，为正常肌力。

  • 第12题：

    单选题
    肌肉耐力测试指（　　）。
    A

    给定速度、重复抗阻力动作的频率

    B

    给定次数、重复抗阻力动作的频率

    C

    给定频率、重复抗阻力动作的次数

    D

    给定频率、重复抗阻力动作的速度

    E

    给定次数、重复抗阻力动作的速度


    正确答案： E
    解析：
    肌肉耐力测试是指给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力（重量）、时间（频率）和重复次数3个指标。

  • 第13题：

    抗阻力训练的动作设计依据是（）。

    • A、肌肉功能
    • B、肌肉起止点
    • C、阻力方向
    • D、肌肉收缩形式

    正确答案:C

  • 第14题：

    合成系统阻力大的主要原因是什么？


    正确答案: ⑴合成催化剂因高温结块引起阻力逐渐增大。
    ⑵卸装催化剂时底部不锈钢丝网损坏，催化剂颗粒掉入换热器，引起堵塞。
    ⑶填装的催化剂小粒度太多，引起阻力大。
    ⑷内件安装同心度不符合要求，使内件与外筒间隙不均匀；或内件保温损坏，保温材料堵塞气道，造成阻力增大。
    ⑸内件设计、制作有缺陷，造成阻力大。
    ⑹油分离器填料被油污堵塞，阻力增大。
    ⑺新鲜气中二氧化碳高，进入合成系统与循环气中氨作用，生成碳铵结晶堵塞冷交换器的换热器部分和合成塔前部分管线，形成阻力。

  • 第15题：

    下列描述错误的是（）。

    • A、主动运动是指肌肉主动收缩所产生的运动
    • B、被动运动是指肌肉被动收缩所产生的运动
    • C、助力运动需要借助于外力的帮助才能完成
    • D、随意运动是指运动时没有任何外力的参与
    • E、抗阻力运动必须克服外部的阻力才能完成

    正确答案:B

  • 第16题：

    肌肉痉挛产生的主要原因是什么？


    正确答案: ①寒冷刺激。
    ②大量出汗，体内失去水分和钠、氯等矿物质。
    ③肌肉疲劳或损伤。

  • 第17题：

    Ⅳ级肌力（）。

    • A、完全瘫痪
    • B、肌肉可收缩，不能产生动作
    • C、肢体能抬离床面，不能抗阻力
    • D、能抗阻力动作，但较正常差
    • E、肢体能在床面上移动，不能抬起

    正确答案:D

  • 第18题：

    徒手肌力检查哪项提示肌力是4级（）。

    • A、肌肉收缩不能引起关节运动
    • B、肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动，但不能抗外加阻力
    • C、肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动
    • D、肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力
    • E、肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力

    正确答案:E

  • 第19题：

    肌力测定的分级描述中，错误的是（）

    • A、1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪
    • B、2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力
    • C、3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩
    • D、4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩
    • E、5级：肌肉有对抗强阻力收缩

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    手法肌力检查肌力三级的特征是（）
    A

    能抗较大阻力

    B

    不能抗重力

    C

    无可测知的肌肉收缩

    D

    能抗重力不能抗阻力

    E

    能抗重力和阻力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    Ⅲ级肌力（）。
    A

    完全瘫痪

    B

    肌肉可收缩，不能产生动作

    C

    肢体能抬离床面，不能抗阻力

    D

    能抗阻力动作，但较正常差

    E

    肢体能在床面上移动，不能抬起


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    肌力测定分级描述中，错误的是（）
    A

    1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪

    B

    2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力

    C

    3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩

    D

    4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩

    E

    5级：肌肉有对抗强阻力收缩


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    产生摩擦阻力的主要原因是什么？

    正确答案： 流体流动时产生阻力的原因可用下面情况来说明。设想将一根直径与圆管内径接近的圆木杆插入管内，若向圆木杆一端施以一定的力，当所施的力足以克服木杆周围表面与管壁之间的摩擦力时，木杆才能向前连续滑动，摩擦力的大小取决于木杆表面性质与接触面积的大小。流体在管内流过时也有类似现象，但因流体易被分割，作整体运动的同时，内部各质点也作相对运动，由实验知，在管内的径向上各处速度不同，管中心速度最大，越接近管壁速度越小，在管壁处速度为零。所以流体在管内流动时，好象被分割成无数极薄的“流筒”，一层套一层以不同的速度向前流动。速度快的流筒对慢的起带动作用，而速度慢的流筒对快的又起拖拉作用，与木杆整体向前运动不一样。流筒的相互作用形成了流动阻力，因发生在流体内部所以称为内摩擦力。这种内摩擦力就是流体流动时产生阻力的主要原因。内摩擦力又是流体粘性的表现，流体越粘稠，内摩擦力越大，所以内摩擦力又称为粘滞力或粘性摩擦力。流动时为了克服内摩擦力必然要消耗能量。
    解析： 暂无解析

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