网球肘训练方案有哪些？
题目
网球肘训练方案有哪些？
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第1题：
循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有（）循环训练。
- A、持续
- B、间歇
- C、变换
- D、游戏
- E、重复
正确答案:A,B,E -
第2题：
模拟训练在运动训练中的作用有哪些？
正确答案: （1）提高对比赛应激情境的适应性；
（2）提高参赛的准备程度；
（3）提高比赛的抗干扰能力 ；
（4）有效地提高训练程度。 -
第3题：
行为训练法的注意事项有哪些？（）
- A、训练必须是反复训练
- B、训练必须是劳逸结合
- C、训练必须是严格训练
- D、训练必须是残酷的训练
正确答案:A,C -
第4题：
战术训练有哪些方法？
正确答案:（1）分解与完整训练法；（2）减难与加难训练法；（3）虚拟现实训练法；（4）想象训练法；（5）程序训练法；（6）模拟训练法；（7）实战法。 -
第5题：
制定战术训练方案应注意哪些问题？
正确答案:1、及时收集准确的情报
2、处理好战略决策和战术决策的关系
3、考虑竞争环境的影响
4、充分利用竞赛规则
5、计划性与可变性相结合 -
第6题：
网球肘的成因有哪些？
正确答案: 1.碰撞
2.过分负重
3.姿势不正确
4.动作时间太长 -
第7题：
问答题制定战术训练方案应注意哪些问题？正确答案： 1、及时收集准确的情报
2、处理好战略决策和战术决策的关系
3、考虑竞争环境的影响
4、充分利用竞赛规则
5、计划性与可变性相结合解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题在散打训练中身体训练有哪些作用？正确答案： ⑴良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础；
⑵良好的身体训练水平是运动员承担大负荷训练和剧烈比赛的基础；
⑶高度发展的身体训练水平有助于散打运动员竞赛心理状态的稳定；
⑷高水平的身体训练有助于预防运动员伤病，延长运动寿命。解析： 暂无解析 -
第9题：
简述预防与治疗网球肘时有哪些措施？
正确答案: ①如在运动中突然出现肘关节痛，应休息受伤部位。如较严重，可现场冷敷20分钟，并保护包扎，停止打球一侄二周，待痛症消失后再活动。
②挑选合适的球拍并使用减震器。
③准备活动要充分。
④错误的技术动作是引发网球肘的关键。
⑤减少网球拍穿弦磅数。 -
第10题：
在散打训练中身体训练有哪些作用？
正确答案: ⑴良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础；
⑵良好的身体训练水平是运动员承担大负荷训练和剧烈比赛的基础；
⑶高度发展的身体训练水平有助于散打运动员竞赛心理状态的稳定；
⑷高水平的身体训练有助于预防运动员伤病，延长运动寿命。 -
第11题：
互动训练法有哪些？
正确答案:探险学习法、 团队培训法、 行动学习法、 讨论法、 辩论法、 会议培训法 、交互式视频法。 -
第12题：
学校课余体育训练中变换训练法的常用形式有哪些？
正确答案: （1）改变负荷的变换训练法；
（2）改变动作组合的变换训练法；
（3）改变练习环境和条件的变换训练法；
（4）课余体育竞赛。 -
第13题：
贯穿系统训练原则的训练学要点有哪些？
正确答案:1.保持训练的系统性。
（1）健全多级训练体制。
（2）建立和强化正确的训练动机。
（3）科学地制定训练计划
（4）提供有力的社会保证。
2.按阶段性特点组织训练过程。 -
第14题：
问答题贯彻系统训练原则的训练学要点有哪些？正确答案： 1、保持训练的系统性：健全训练体制；建立和强化正确的训练动机；科学的制定训练计划；提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练解析： 暂无解析 -
第15题：
问答题简述预防与治疗网球肘时有哪些措施？正确答案： ①如在运动中突然出现肘关节痛，应休息受伤部位。如较严重，可现场冷敷20分钟，并保护包扎，停止打球一侄二周，待痛症消失后再活动。
②挑选合适的球拍并使用减震器。
③准备活动要充分。
④错误的技术动作是引发网球肘的关键。
⑤减少网球拍穿弦磅数。解析： 暂无解析 -
第16题：
多选题循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有（）循环训练。A持续
B间歇
C变换
D游戏
E重复
正确答案： B,A解析： 暂无解析