以下为小腿抗阻训练的是（）。A、提踵训练B、侧踢腿C、前提退D、坐姿勾腿

题目

以下为小腿抗阻训练的是（）。

  • A、提踵训练
  • B、侧踢腿
  • C、前提退
  • D、坐姿勾腿
相似考题

1.目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃坐姿推举C.器械坐姿反向飞鸟D.杠铃直立划船

2.与杠铃下蹲动作具有相同的目标肌肉的抗阻训练是( )A、哑铃下蹲B、坐姿腿举C、箭步蹲D、蛙跳

3.上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是A、坐姿推胸B、哑铃推举C、卧推D、坐姿反向飞鸟

4.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()A.腿推举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.杠铃直膝硬拉

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  • 第1题：

    与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。

    A.哑铃下蹲

    B.坐姿腿举

    C.剪步蹲

    D.蛙跳


    正确答案：B

  • 第2题：

    以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（）

    • A、直腿硬拉
    • B、深蹲
    • C、站姿提踵
    • D、坐姿腿屈伸

    正确答案:A

  • 第3题：

    以下符合膝关节功能特点的是？（）

    • A、腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举
    • B、膝关节以稳定性为主，所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练
    • C、在膝关节的康复训练中，应设计针对股四头肌离心力的动作

    正确答案:C

  • 第4题：

    勾踢腿用法有几种？（）

    • A、直接勾踢腿
    • B、抱腿勾踢腿
    • C、勾踢腿破扫腿
    • D、勾踢腿破转身摆腿

    正确答案:A,B

  • 第5题：

    中国古典舞中，下列训练腿的松弛与爆发力的训练手段是哪个？（）

    • A、踢腿
    • B、控腿
    • C、悠腿
    • D、弹腿

    正确答案:C

  • 第6题：

    中国古典舞中，下列训练腿的松弛与爆发力的训练手段是（）？

    • A、踢腿
    • B、控腿
    • C、悠腿

    正确答案:C

  • 第7题：

    在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有（）？

    • A、紫金冠和小跳
    • B、踢腿和控腿
    • C、悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿

    正确答案:C

  • 第8题：

    以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）

    • A、杠铃提踵
    • B、直腿硬拉
    • C、杠铃弯举
    • D、坐姿提踵

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有（）？
    A

    紫金冠和小跳

    B

    踢腿和控腿

    C

    悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    勾踢腿的训练手段有：（）.
    A

    勾踢木桩

    B

    两人相互勾踢

    C

    勾踢沙袋

    D

    勾踢脚靶


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    中国古典舞中，下列训练腿的松弛与爆发力的训练手段是哪个？（）
    A

    踢腿

    B

    控腿

    C

    悠腿

    D

    弹腿


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    属于慢阻肺上肢训练内容的是

    A.提重物训练
    B.活动平板试验
    C.胸部叩击、震颤
    D.功率车运动试验
    E.以循环抗阻训练为主

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（）。

    • A、腓肠肌
    • B、胫骨前肌
    • C、比目鱼肌
    • D、腘绳肌

    正确答案:C

  • 第15题：

    勾踢腿的训练手段有：（）.

    • A、勾踢木桩
    • B、两人相互勾踢
    • C、勾踢沙袋
    • D、勾踢脚靶

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些？（）

    • A、紫金冠和小跳
    • B、踢腿和控腿
    • C、悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿
    • D、踢腿、控腿、悠腿

    正确答案:C

  • 第18题：

    属于慢阻肺上肢训练内容的是（）

    • A、提重物训练
    • B、活动平板试验
    • C、胸部叩击、震颤
    • D、功率车运动试验
    • E、以循环抗阻训练为主

    正确答案:A

  • 第19题：

    与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）

    • A、哑铃下蹲
    • B、坐姿举腿
    • C、箭步蹲
    • D、蛙跳

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些？（）
    A

    紫金冠和小跳

    B

    踢腿和控腿

    C

    悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿

    D

    踢腿、控腿、悠腿


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    属于慢阻肺上肢训练内容的是（）
    A

    提重物训练

    B

    活动平板试验

    C

    胸部叩击、震颤

    D

    功率车运动试验

    E

    以循环抗阻训练为主


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    勾踢腿用法有几种？（）
    A

    直接勾踢腿

    B

    抱腿勾踢腿

    C

    勾踢腿破扫腿

    D

    勾踢腿破转身摆腿


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    中国古典舞中，下列训练腿的松弛与爆发力的训练手段是（）？
    A

    踢腿

    B

    控腿

    C

    悠腿


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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