增肌或者减脂的热能缺口最好控制在（）。A、400-800kcalB、600-1000kcalC、100-200kcalD、700-1200kcal

题目

增肌或者减脂的热能缺口最好控制在（）。

  • A、400-800kcal
  • B、600-1000kcal
  • C、100-200kcal
  • D、700-1200kcal
相似考题

1.润滑脂按使用性能可分为减摩润滑脂、增摩润滑脂、密封润滑脂和()4类。A.通用润滑脂B.高温润滑脂C.专用润滑脂D.防护润滑脂

2.投资是利率的（ ）函数，储蓄是利率的（ ）函数。A：减；增 B：增；减 C：增；增 D：减；减

3.投资是利率的( )函数，储蓄是利率的( )函数。A.减；增 B.增；减 C.增；增 D.减；减

4.适量饮用黑咖啡可以增加热能消耗，达到减脂的效果。此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:A
更多“增肌或者减脂的热能缺口最好控制在（）。”相关问题

  • 第1题：

    踏板操运动，对身体（）的减脂塑形效果最好。

    • A、臂部
    • B、腹部
    • C、腿部

    正确答案:C

  • 第2题：

    肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂？（）

    • A、不适合减脂
    • B、低速减脂
    • C、中速减脂
    • D、次高速减脂

    正确答案:A

  • 第3题：

    以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）

    • A、喜欢吃主食的客户
    • B、想减脂增肌的健身者
    • C、肠胃虚弱的人
    • D、糖尿病患者

    正确答案:C

  • 第4题：

    以下哪项不符合减脂周期规划中，“基础期”的设计原则（）

    • A、一般会持续8周
    • B、以强化力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
    • C、同期可配合低冲击的有氧训练

    正确答案:A

  • 第5题：

    下列哪种制动器的制动效能最好？（）

    • A、盘式制动器
    • B、双减力蹄制动器
    • C、增、减力蹄制动器
    • D、双增力蹄制动器

    正确答案:D

  • 第6题：

    客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是（）

    • A、不健康、营养不均衡的、过激的减重方式
    • B、体脂秤的精确度有限，导致存在一定的能量缺口误差
    • C、随着减重进程，原本的能量缺口被逐渐缩小，能量收支趋于平衡
    • D、经过几次减肥失败的，导致身体产品了抵抗力

    正确答案:D

  • 第7题：

    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）

    • A、一般会持续至少8周
    • B、以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
    • C、同期可配合有氧训练

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）
    A

    是打开能量缺口的主要训练类型

    B

    极强的局部肌肉塑形效果

    C

    可以有效提升力量的生理水平


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是（）
    A

    不健康、营养不均衡的、过激的减重方式

    B

    体脂秤的精确度有限，导致存在一定的能量缺口误差

    C

    随着减重进程，原本的能量缺口被逐渐缩小，能量收支趋于平衡

    D

    经过几次减肥失败的，导致身体产品了抵抗力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    脂肪是储存能量的主要物质，减脂时最好不要摄入脂肪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    维持期能量逐步增加比例为（）
    A

    减脂期5%-10%

    B

    减脂期10%-15%

    C

    减脂期15%-30%

    D

    减脂期10%-30%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂？（）
    A

    不适合减脂

    B

    低速减脂

    C

    中速减脂

    D

    次高速减脂


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    维持期能量逐步增加比例为（）

    • A、减脂期5%-10%
    • B、减脂期10%-15%
    • C、减脂期15%-30%
    • D、减脂期10%-30%

    正确答案:C

  • 第14题：

    脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术


    正确答案:正确

  • 第15题：

    脂肪是储存能量的主要物质，减脂时最好不要摄入脂肪。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    润滑指按照用途分为防护润滑脂、密封润滑脂、分散润滑脂、增磨润滑脂和（）。

    • A、皂基润滑脂
    • B、钠基润滑脂
    • C、复合锂基润滑脂
    • D、减磨润滑脂

    正确答案:D

  • 第17题：

    下列哪种制动器的稳定性最好（）。

    • A、盘式制动
    • B、双减力蹄制动器+
    • C、增、减力蹄制动器
    • D、双增力蹄动器

    正确答案:A

  • 第18题：

    根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）

    • A、是打开能量缺口的主要训练类型
    • B、极强的局部肌肉塑形效果
    • C、可以有效提升力量的生理水平

    正确答案:A

  • 第19题：

    下列（）制动器的制动效能最好

    • A、盘式制动器
    • B、双减力蹄制动器
    • C、增、减力蹄制动器
    • D、双增力蹄制动器

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    下列哪种制动器的制动效能最好？（）
    A

    盘式制动器

    B

    双减力蹄制动器

    C

    增、减力蹄制动器

    D

    双增力蹄制动器


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪种制动器的稳定性最好（）。
    A

    盘式制动

    B

    双减力蹄制动器+

    C

    增、减力蹄制动器

    D

    双增力蹄动器


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    踏板操运动，对身体（）的减脂塑形效果最好。
    A

    臂部

    B

    腹部

    C

    腿部


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）
    A

    喜欢吃主食的客户

    B

    想减脂增肌的健身者

    C

    肠胃虚弱的人

    D

    糖尿病患者


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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